Jump to content

A vueltas con la dieta KOT

Puntuar este tema:


Kotkot

Recommended Posts


Lucinut, tooooda la razón en lo que has dicho, suscribo cada palabra tuya. Lo peor que podemos hacer es pensar que por estar delgadas ya podemos comer normal, nuestro metabolismo no creo que cambie sino para peor, espérate que nos llegue la menopausia y esas cosas :(, así que cuanto más nos cuidemos ahora, menos pesaremos después... Aunque yo creo que a la larga será una batalla perdida :lol:. Nunca tuve la talla 36 ni con 16 años, así que si llego a la 38, no confío en mantenerla muchas décadas... yo esto lo veo como el que está en una barquita remando por un río y al final hay una cascada... Sabes que al final caerás, pero cuanto más remes contra corriente, más tardarás :lol::lol::lol:
Mi niña no ha probado aún los aspitos, es que aún no tengo "secta" de madre ni otros niños alrededor :dientes: (quitando la guarde), ni sabía lo que eran! Cuando te he leído he pensado que no le quería dar todavía, pero lo he pensado dos veces, y si tanto le gustan a los niños, le daré su primer aspito el día de su cumple, será un buen regalo, no crees? :lol: Quiero prepararle muchas sorpresas para ese día, como pompas de jabón, globos, regalos con muchos papeles de colores (ya sé que jugará más con ellos que con los regalos ;) todo lo que se me ocurra para que se divierta mucho en su fiesta!
Vamos, que soy carne de cañón para que en el futuro tenga la casa llena de chucherías, no ves? :lol:
Hoy 300 gramitos menos, qué carrerón, yujuuuuuuuuu! :beso:


Enlace al post
Compartir en otros sitios
  • Respuestas 86
  • Creado
  • Última respuesta

Top Foreros En Este Tema

  • Kotkot

    40

  • torli

    24

  • lucinut

    14

  • mariadna

    2

Días en que ha sido popular

Top Foreros En Este Tema


Hola Kotkot :) ¡Enhorabuena por los nuevos gramos perdidos! :plas:Eso es lo que más motiva a no pecar (y el dinero que te dejas en la farmacia también) :lol:
Yo la talla mas pequeña que me he puesto nunca es una 40 así que es mi objetivo. No creo que pudiera alcanzar menos de 60Kg ni de esa talla. Lo bueno es que estoy muy proporcionada así que un pequeño exceso de peso se reparte bien por mi cuerpo :dientes:
Cuando quieras remamos juntas para animarnos y no dejarnos caer. ;)
Los aspitos son unos gusanitos pero más gorditos para que los puedan sujetar ellos sin problema. No tienen más que maiz, aceite y sal, por eso les gusta y se les puede dar de vez en cuando.
A Miguel (mi peque peque) lo que más le gustó el día de su primer cumple fue un globo de esos metalizados. Compré uno para cada niño que estuvo en el cumple y quedan muy bonitos y duran más de un mes. Aquí en Valladolid tenemos un PartyFiesta y los compré allí. Es una idea fantásticas y seguro que triunfas con los Aspitos y los papeles de colores. :up:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Ayyyy, no me hables de dinero dejado en la farmacia. Ayer fui a la mía a por dos botes económicos (Kotquick y pancakes) y gracias al IVA ahora valen casi 28 euros cada uno! :frito:
El farma me dijo que no me lo podía bajar, que los antiguos le había respetado el precio porque los había comprado más baratos, pero estos que les encargué a él también se lo han conbrado más caros, así que... :sinunduro:
Lo bueno es que se enrolló conmigo y me regaló 15 sobres sueltos de distintos sabores!!! Hombre, eso ya compensa, no? Normalmente regala dos o tres, pero quince!!! Más de dos cajas, y encima variados, qué guay, a probar sabores nuevos :babas:
Hoy no he perdido ningún gramo, pero no me voy a quejar, eeeeh, que no todos los días voy a bajar medio kilo! :lol: Aunque si la báscula quiere oye, pues yo encantada :lol:

Oye, me apunto tu idea esa del globo metalizado, ahora mismo está en la fase que todos los globos, pelotas, etc, le encantan. Le compré la semana pasada una de la marca DJECO que es de tela, le metes un globo dentro, lo inflas, y tienes una pelota preciosa que pesa y se mueve como un globo pero no se le puede explotar. Si no la conoces, es esta, es que es tan mona que no me pude resistir :lol:.
Pero me has dado una idea, al lado de casa de mi madre hay una tienda de esas de artículos de fiesta y cumples para niños y lo había olvidado (claro, nunca la había usado :lol:), le echaremos un vistazo antes del cumple (aún quedan tres semanas, qué nervios!!!!)


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Caray, torli, que si te dejamos! Más sola que la una que estamos aquí las dos, y encima con lucinut que se ha quitado ya veinte kilazos de encima y ya no tiene que tomar sobres. Vamos, que me va a venir muy bien tu compañía, que a ella ya se le ha olvidado lo que es sufrir en los inicios! :lol:

Bueno, pues puenta un poquito más: cuántos kilos quieres perder? estás haciendo la de dos fases o la antigua de tres (yo hago esa)? Consejitos, recetas, consultas, cotilleos...? :lol:

Mi progresión la ves en mi firma, no llevo ni dos semanas y ya he perdido casi tres kilos y medio, que estoy más contenta 8), además ya se nota bastante, que es lo que más motiva, ver cómo la ropa te va quedando flojita y la gente te lo dice :guapa:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Pues tengo que bajar 10 kilos que aumenté cuando empecé con desarreglos y no logro quitarme de encima :cry: Hace un par de años empecé con las tres fases durante cuatro semanas y me fue bien, pero llegó Navidad, paré y no lo volví a retomar. Ahora estoy decidida a tomármelo en serio, espero ir bajando cada semana aunque sea poco porque eso es lo que me anima.


Voy a hacer la de dos fases, cinco semanas de cada. Empiezo el domingo y para Navidad espero estar divina de la muerte :lol:

Ya iré informando de mis progresos. Gracias por recibirme :up:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

:o 28€ ¡Madre mía casi 4€ de subida! Pues Kotkot ya te puede ir regalando sobres porque menudo precio. Yo cuando hice uno de los pedidos me cobraron demás y resulta que es que estaban manteniendo el precio pero que se lo habían subido a ellos :grrr: Como el siguiente pedido que les hacía era para dos meses (julio y agosto) no solo me mantuvieron el precio sino que me hicieron el 10% de descuento :dientes: (les dije pque por internet no habían subido los precios y que con pedidos grandes hacían descuentos) Informate no sea que te salga más barato por internet. :up:
Cuidado cuando entres en la tienda de artículos de fiesta... :nodigona:¡Puedes querer salir con todo! :lol: Me encanta la pelota/globo. A Miguel los ruídos fuertes no le asustan y cuando ve un globo lo que le mola es estallarlo (es un poco Kamikaze):D
Hoy he estado de cocinera/repostera: empanada, bizcochos, tortilla de patatas,... :babas:Lo bueno ha sido que el bizcocho es con harina integral y aceite de oliva así que podré tomarlo mañana para desayunar :meapunto:
Mucho ánimo que pasado mañana te toca pesada y con la subida del precio merece la pena no pecar :beso:
Enlace al post
Compartir en otros sitios

Bienvenida torli :) Una más siempre es bien recibida. Y como se suele decir donde comen dos comen tres y con lo poco que comemos nosotras con más motivo :lol: 10Kg es justo la mitad de lo que yo he perdido en cuatro meses así que antes de Navidad estarás estupenda :up: Eso sí, luego cuidadín con los turrones, polvorones y demás que con lo que cuesta bajar y lo fácil que es subir lo más difícil es mantenerse :cry: Si empiezas el domingo ¿qué día vas a ir a pesarte a la farmacia? Nosotras nos pesamos los lunes que así nos portamos super bien el fin de semana pues luego nos pasan revista ;) Mucho ánimo que aunque 10 semanas parecen mucho ya verás que pronto pasan y te encuentras mucho mejor después :beso:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Bueno, pues bajé algunos gramillos más este finde, así que esta segunda semana sólo he perdido un kilo, pero claro, es que no todas las semanas voy a perder los dos kilos y medio que perdí la primera! Así que estoy contenta, 3 kilos 600 grs en estas dos semanas de dieta, y llo más importante, ya se me nota mucho, la ropa me va quedando holgadita, y me siento con fuerzas para continuar varias semanas más!

Bueno, torli, y tú cómo llevas el primer día de dieta? Espero que se te vaya haciendo llevadera, tienes la ventaja como yo de haberla hecho anteriormente, así que ya sabes desde el principio lo que te gusta más comer, lo que no puedes, y te rompes menos la cabeza. Ánimo los primeros días, que hasta que el cuerpo se acostumbra a que ha empezado la época de carencia, se pasa mal! :herida:
Lucinut, tú ponnos los dientes largos, a ver. qué lujo te has permitido este fin de semana? :lol::lol::lol:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Lucinut, 20 kilos son muchos kilos... eres una campeona, ¡felicidades!

Kotkot, felicidades a ti también por tu pérdida ¿te parece poco un kilo? si estás ya casi en la mitad del ticker :lol:


Yo como os dije empecé ayer. Un día raro para empezar pero bueno :herida: es que ya no quería retrasar más el inicio. De todos modos me pesaré los martes, así que oficialmente empiezo mañana la cuenta de semanas. Lo llevo bien, como dices ya había probado muchos sabores y sé cuales me gustan y cuales no. De todos modos ahora hay más que hace dos años, tengo que probarlos...

Por cierto ¿qué tal el pastel de vainilla? ¿y la bebida de naranja? Creo que son los que me voy a comprar para merendar y desayunar. Por la mañana entre el café con leche y el pan me quedo saciada y no me apetece nada más, me tomaré la naranjada que será más ligera :D

He puesto mi barra de peso en la firma, espero que baje a toda velocidad :porfavor:

Gracias por vuestro apoyo :beso:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
×
×
  • Create New...