Jump to content

Reto flexipoint pre-navidad...para poder comernos un dulce... !!

Puntuar este tema:


Recommended Posts

  • Respuestas 179
  • Creado
  • Última respuesta

Top Foreros En Este Tema

  • debyjos

    34

  • Paula_2012

    24

  • Nua_

    21

  • piringundina

    12

Días en que ha sido popular

Top Foreros En Este Tema

Posted Images


Poooooor fiiiiiiiinnnnn!!!! Por fin he conseguido bajar de peso: esta semana la pesa marcò 63,7 y estoy que no me la creo : -1,100 k...

Lo que me tiene mas feliz es que ya llevaba varios meses entre el 65 y el 66, sin salir de ahi...y ademàs la ùltima vez que vi un 63 fue hace como 7 meses...

Asi que estoy que muero de felicidad; aunque desde ahora me voy a tener que volver a pesarme los viernes; ya me di cuenta que los finde son los que me arruinan la dieta, asi que me voy a tomar de lunes a viernes para hacer la dieta a rajatabla y sabado y domingo un poco mas libre...

DEBY, preciosa, por favor , aun no cambies mi peso en la tabla, porque te voy a dar mi peso definitivo de esta semana el Viernes...gracias!!!

Si consigo llegar con 61 kilos a Navidad, me doy con un canto en los dientes,jijijiijijij...
Besos!!!


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Hola chicas, si, la verdad que esto está un poco parado...
Yo al final lo de los puntos me estaba costando un montón, así que me he ido a un nutricionista, que me ha puesto una dieta, y además acupuntura para mi ansiedad con la comida, y la verdad es que se nota!!! porque ya no estoy pensando continuamente en la comida, y la verdad era un poco reacia a creer en esas cosas.
bueno de todas formas este reto ya se termina, es verdad Paula!!!! yo ya os iré contando que tal me va con la acupuntura y a ver si pierdo todo lo que quiero, De momento he perdido 1 kilo en 5 días está muy bien!!!!

Espero que os vaya genial a todas, tanto en salud, como en trabajo y como no en el amor, y que este año que viene, sea mejor, porfavor!!!
Joder que sentimental, como se nota que estoy en esos días!!!jejeje

un beso muy fuerte chicas!!!!
Me iré metiendo para saber que tal os va!!!!!!


Enlace al post
Compartir en otros sitios
  • 2 semanas después...

Hola chicas, feliz año a todas!!!!
Nada escribia para saber que tal os va... aunque iguel en este post ya no entrais...
Yo ya no hago la dieta de los puntos, está muy bien pero conmigo no funcionaba, porque poder comer de rodo peo poquito... yo soy de cantidades!!!
Voy a una nutricionista, y con una dieta que me ha puesto, en 2 semanas he perdido 2 kilos y medio, y se notan un montón, eso si, es dieta, dieta, dí que verduras puedo comer todas las que quiera, y almorzar y merendar mis tostadas con jamón y aceitito.
Y gracias a la acupuntura lo llevo bien, vamos que no paso hambre, y eso que no confiaba mucho, la verdad, pero funciona muy bien.

Bueno espero que este año os vaya a todas genial, que consigais vuestras metas, sean las que sean y seais felices!!!!
un besoooo


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Yo estoy igual...hice la Dieta Scarsdale,aunque el desayuno lo cambiè por mi pancito con queso y mi cafè,porque necesito un buen desayuno.
En mi primera semana perdì 2 kilos y eso que la hice agregando carbos en cada comida.
WW es maravillosa,pero necesito ver progresos mas rapidos,porque si no,dejo todo botado,
asi que me he propuesto usar Scarsdale para bajar y WW para mantenerme.
Yo no he entrado al Foro porque estoy de vacaciones ,pero apenas vuelva me comprometo a abrir un nuevo Reto; no me gustaria ver apagado este Foro de Wachis +18.
Un abrazo,chicas!


Enlace al post
Compartir en otros sitios

hola paula, la verdad es que si que esta parado esto, como dije a mi no me importa llevar un nuevo reto, pero es que desanima mucho ver que nadie entra ni siquiera para dar el peso que no se tarda nada. han sido fechas muy malas, seguro que ahora se anima mas gente.

Me has dado una buena idea con lo de la dieta scarsdale, la he estado mirando y voy a probar a ver que tal, a ver si bajo unos cuantos de kilitos rapido para animarme, que llevo una temporada que no palante ni patras ejeje.

A ver si se anima la gente y abrimos un nuevo reto. 8)


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Liris,preciosa,yo me he metido a otro foro en que estan haciendo la de ww,pero....aunque las chicas son un sol,yo llevo tanto tiempo acà que siento que esta es "mi casa", y antes de partir a otro foro,yo prefiero que nos pasemos por aqui...
Yo en estos momentos estoy de vacaciones y no encuentro lugar donde pesarme; es que en este pueblito nadie se pesa,jijjiijijijijj...
Acà ser flaca no es tema para nadie (tal vez deberia quedarme a vivir acà.jajajajajajajaja...:lol:)
Que te parece si las dos nos comprometemos a pasar por aqui todos los dias,aunque sea para contar como nos va...
Yo estoy haciendo un dia Scarsdale, otro Ww y dejo algun dia libre...
Te parece la idea?
Es que le tengo mucho cariño a este Foro,no quiero que desaparezca!
Un abrazo!!!!:)


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
×
×
  • Create New...