Rollitos de pavo caramelizados y cebolla caramelizada cocimix y HTC

[julycar 4]

Bueno esta fue mi cena de ayer y una lubina a la espalda, se puede hacer con azúcar y tranchetes normales, estará igual de buena pero con muchas mas calorías
[h=3]Rollitos de pavo caramelizados light[/h]

Ingredientes:

4 lonchas de fiambre de pechuga de pavo
8 lonchas de queso 3% MG (tranchetes)
cebolla caramelizada
1 huevo
1 cucharada de harina de maíz
1 cucharada de semillas de sésamo y lino (ya mezcladas)

Preparación:

1º una la loncha de pavo, 2º dos lonchas de queso, 3º 1 cucharada de cebolla caramelizada, enrollar, poner en un pirex, batir el huevo, con la maizena y las semillas, añadírselo por encima a los rollitos de pavo, hornear en el horno turbo conveccion a 200º, 10 minutos
Están de vicioooo Fuente : Dolorss, yo los he tuneado para que sean mas light

Y aquí la otra receta [h=3][/h][h=3]Cebolla caramelizada light[/h]

Ingredientes:

400gr de cebolla ya limpia
1 cucharada de edulcorante liquido (si es con azúcar, 3 cucharadas)
2 cucharadas de salsa de soja
1 cucharada de aceite de oliva
2 cucharadas de agua

Preparación:

Cortar la cebolla a tiras no muy gordas, añadirlas a la cubeta de la cocimix deluxe, añadir el aceite, remover, tapar con valvula cerrada, menú arroz, 5 minutos, cuando termine despresurizar manualmente, ahora programar menú press, añadir el agua, la salsa de soja y el edulcorante, remover de vez en cuando, (no tapar la olla) hasta que termine el menú, sacar y dejar enfriar
En la GM D añadir el aceite, remover, tapar con valvula cerrada, menú cocina, 5 minutos, cuando termine despresurizar manualmente, ahora programar menú cocina 1 minuto, ó menú plancha 5 minutos, sin tapar, añadir el agua, la salsa de soja y el edulcorante, remover de vez en cuando, hasta que termine el menú, sacar y dejar enfriar
Para acompañar unas tostadas con queso y cebolla, con ensaladas, con endivias y queso de untar, etc...

Espero que os guste, en casa nos ha encantado y si te sobra de un día para otro también están muy ricos, solo calentar en el microondas

[Carmela2 2]

que rico niña.

[tibetana 8]

Que rico y para mi dieta me viene fenomenal, gracias

[gordita2 0]

Gracias por ponerla para la Gmd asi lo probare

[julycar 4]

que rico niña.

Que rico y para mi dieta me viene fenomenal' date=' gracias [/quote']

Gracias por ponerla para la Gmd asi lo probare

La verdad es que no tiene nada que envidiarle a la que lleva azúcar, si lo probáis, veréis como os gusta

[womangirl 6.138]

Muy rica,probaré la cebolla en la olla,que siempre la hago en la mycook:plas::plas:

[marcvane 1]

que rico!!!:plas::plas:

[gordita2 0]

He echo la cebolla caramelizada y ha salido bueniiiiiiiisiiiiiiiimaaaa. Muchas Gracias:beso:

[julycar 4]

La verdad es que no tiene nada que envidiarle a la que lleva azúcar' date=' si lo probáis, veréis como os gusta [/quote']

Muy rica' date='probaré la cebolla en la olla,que siempre la hago en la mycook:plas::plas:[/quote']

que rico!!!:plas::plas:

gracias chicas, tenéis que probarla

He echo la cebolla caramelizada y ha salido bueniiiiiiiisiiiiiiiimaaaa. Muchas Gracias:beso:

gracias por hacerla y decírmelo me alegro mucho de que te haya gustado tienes que probar los rollitos te van a encantar

[Marinatillas 5]

Me encantan las dos ideas, la cebolla caramelizada y los rollitos así al horno, con tu permiso te lo copio.