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Tortilla de judÍas verdes

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Maqui

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:up: Mañana pongo la receta, aunque no tiene misterio ninguno:burla:


DSC00821copia1.jpgINGREDIENTES: 4 Raciones

1 kg de judía verde plana (1 bolsa congelada del Lidl)
1 vaso de agua (para cocerla al vapor)
4 ajos laminados
8 huevos
2-3 cucharadas de aceite de oliva
Sal y pimienta


PREPARACIÓN:

Ponemos las judías en el cestillo de la olla, lo introducimos en la cubeta y añadimos un vaso de agua. Cerramos tapa y válvula y seleccionamos menú "Vapor" que son 10 minutos (válvula cerrada)

Este paso se puede hacer en la cubeta de la olla, en una sartén o, en mi caso, en la Cooking Chef (con ella me evito ir moviendo):

Sofreímos los ajos con un poquito de aceite y añadimos las judías verdes y un poquito de sal y pimienta. Les vamos dando vueltas hasta que casi están desmenuzadas.

Batimos los huevos con otro poquito de sal y pimienta, echamos las judías dentro (yo le he retirado los ajos) y volcamos en una sartén, donde habrá otro poquito de aceite. Le damos la vuelta para que cuaje por ambos lados.

Si no se la han comido cuando llegue hoy a casa, le hago foto al corte:up:

Aquí está:

DSC00835copia33.jpg


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Eso que es para que no te cogiera la delantera? :pelea: te has librado porque estoy en plena preparación de los deberes que si no......:lol: como las lentejas de esta mañana....esta receta también está en obras :lol::lol: pero está diciendo comeme....:plas:


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Eso que es para que no te cogiera la delantera? :pelea: te has librado porque estoy en plena preparación de los deberes que si no......:lol: como las lentejas de esta mañana....esta receta también está en obras :lol::lol: pero está diciendo comeme....:plas:

:lol::lol::lol:¡Claro que sí, me he dado una prisa enorme. Le he dicho a mi morsito "ayúdame a darle la vuelta a esto, que en cuanto pueda lo coloco en el foro, no quiero que Simpa me pille la delantera!:lol::lol:

:lol::lol:Pero si no había ninguna necesidad de hacer la tortilla porque la cena de anoche era una crema (luego la pongo) y hoy pechugas de pollo:lol::lol::lol:

Es que a veces, un buen pique, te lo hace pasar muy bien, que si no la cocina, siempre igual, es un aburrimiento:lol:

Pues te has librao por los deberes, que si no ¡¡me apunto una!!!:lol::lol::lol:
Que te conozco y eres una máquina de mucho cuidao!:grrr::lol::lol::lol:
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:lol::lol::lol: Es verdad que seria de nuestras recetas sin estos buenos ratos? :lol: yo estoy amargaita porque me compré un portátil y me lo llevaba a la cocina cuando tenia que mirar recetas pues me pillaba a mano pero para lo que más lo hecho de menos es para ver la novela mientras cocino se me hace mucho más ameno,le compré hasta unos altavoces y todo y hoy precisamente ha venido un repartidor para llevarselo al servicio técnico :( tienen que cambiarle el disco duro porque no arranca y perderé todos los recetarios que tenia y que me pasaron de la thermomix y solo llevo con el 3 meses :cry: y precisamente ahora con los deberes que más me tengo que meter en la cocina para experimentar nooooooooooooooo mi novelaaaaa :lol: bueno se ha ido a Gabá (Barcelona) yo mientras......:porfavor:para que me lo traigan prontito :lol:
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:lol::lol::lol: Es verdad que seria de nuestras recetas sin estos buenos ratos? :lol: yo estoy amargaita porque me compré un portátil y me lo llevaba a la cocina cuando tenia que mirar recetas pues me pillaba a mano pero para lo que más lo hecho de menos es para ver la novela mientras cocino se me hace mucho más ameno' date='le compré hasta unos altavoces y todo y hoy precisamente ha venido un repartidor para llevarselo al servicio técnico :( tienen que cambiarle el disco duro porque no arranca y perderé todos los recetarios que tenia y que me pasaron de la thermomix y solo llevo con el 3 meses :cry: y precisamente ahora con los deberes que más me tengo que meter en la cocina para experimentar nooooooooooooooo mi novelaaaaa :lol: bueno se ha ido a Gabá (Barcelona) yo mientras......:porfavor:para que me lo traigan prontito :lol:[/quote']

¡¡Vaya por dios, sin portátil es todo fatal, casi tan malo como sin la olla!:lol::lol::lol:
No pensamos nunca en que no hacemos copias de seguridad y si pasa algo ¡lo lamentamos!:D
Bueno, que pase rápido el tiempo para que vuelvas a tener tu ordenador y tu novela, que los pequeños ratos de la vida son los mejores!:beso::beso:

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:o una tortilla curiosa :plas: yo hago de muchas maneras las judías' date=' pero en tortilla no :dientes: habrá que probarla :up:[/quote']
Es un plato de mi infancia. A mí me sabe a gloria!:beso:- - - Actualizado - - -

- - - Actualizado - - -

:plas:, que pintaza¡¡¡ entre esta y la de brocoli, ya tengo un par de cenitas apañadas... gracias guapa...

Simpa ¿no pueden rescatar los datos? que faena, sorry...

Cada vez que veo "un par de cenitas" no me preguntes por qué, pero leo "un par de cañitas" ¿dónde tendré la cabeza?:lol::lol::lol:
Gracias, guapísimo:beso:

- - - Actualizado - - -

Mmmmmmmmmmmmmmmmmm' date=' habrá que probarla, me encantan las judías verde:meapunto:[/quote']
:plas::plas::plas:Oleeee, algo verde que le gusta a mi Dolo:lol::lol::lol:
:beso::beso:

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¡¡Vaya por dios, sin portátil es todo fatal, casi tan malo como sin la olla!:lol::lol::lol:
No pensamos nunca en que no hacemos copias de seguridad y si pasa algo ¡lo lamentamos!:D
Bueno, que pase rápido el tiempo para que vuelvas a tener tu ordenador y tu novela, que los pequeños ratos de la vida son los mejores!:beso::beso:


Además lo que distraigo la vista viendo esos buenorros noveleros con ese acento y con ese romanticismo :lol:
:plas:, que pintaza¡¡¡ entre esta y la de brocoli, ya tengo un par de cenitas apañadas... gracias guapa...

Simpa ¿no pueden rescatar los datos? que faena, sorry...


Que va,lo primero que me han dicho es que perderé todo lo que contiene :cry: pero en fin...yo estoy segura que mis compañeras me los volverán a pasar,estoy pensando en meterlos en un pendrive por si las moscas se me averia otra vez :nodigona:- - - Actualizado - - -

:up: Mañana pongo la receta, aunque no tiene misterio ninguno:burla:


DSC00821copia1.jpgINGREDIENTES: 4 Raciones

1 kg de judía verde plana (1 bolsa congelada del Lidl)
1 vaso de agua (para cocerla al vapor)
4 ajos laminados
8 huevos
2-3 cucharadas de aceite de oliva
Sal y pimienta


PREPARACIÓN:

Ponemos las judías en el cestillo de la olla, lo introducimos en la cubeta y añadimos un vaso de agua. Cerramos tapa y válvula y seleccionamos menú "Vapor" que son 10 minutos (válvula cerrada)

Este paso se puede hacer en la cubeta de la olla, en una sartén o, en mi caso, en la Cooking Chef (con ella me evito ir moviendo):

Sofreímos los ajos con un poquito de aceite y añadimos las judías verdes y un poquito de sal y pimienta. Les vamos dando vueltas hasta que casi están desmenuzadas.

Batimos los huevos con otro poquito de sal y pimienta, echamos las judías dentro (yo le he retirado los ajos) y volcamos en una sartén, donde habrá otro poquito de aceite. Le damos la vuelta para que cuaje por ambos lados.

Si no se la han comido cuando llegue hoy a casa, le hago foto al corte:up:

Aquí está:

DSC00835copia33.jpg



Con ese corte apetece más aún :plas:
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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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