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Y la ganadora de los deberes es.....

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Tan tan tan chan... redoble de tambores....
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Las ganadoras de esta semana:

En 3er lugar, con 7 puntos.........

Womangirl, con su Crema de puerro y manzana

En 2º y 1er lugar, ya que ha habido un empate (11 puntos cada una).....

Emoticon, con su Crema de surimi y....
Esponjita, con Alubias con verduras


¡Enhorabuena a todas! :beso::fiesta::plas:- - - Actualizado - - -

Por cierto, ¿alguna sabe qué se hace en caso de empate?
Sugiero que cada ganadora mande la mitad de los deberes. ¿Qué opináis?


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Lo primero muchas gracias :) a todas las q me votaron :)

y lo segundo :) quiero ceder mis deberes a esponjita y q yo todavia los puse hace un par de semanas y ademas el sabado me voy a españa y no llego hasta el martes de noche y no voy a poder atender el foro como se merece :( Aun asi participare antes de irme :) eso si, si esponjita esta de acuerdo :)

gracias chicas!!!!


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Lo primero muchas gracias :) a todas las que me votaron :)

y lo segundo :) quiero ceder mis deberes a esponjita y q yo todavia los puse hace un par de semanas y ademas el sabado me voy a españa y no llego hasta el martes de noche y no voy a poder atender el foro como se merece :( Aun asi participare antes de irme :) eso si, si esponjita esta de acuerdo :), claro no hay problema por mi parte:up:, lo que pasa es que nunca he puesto los deberes, acabo de llegar a casa, :duda:voy a pensarlo y lo cuelgo después, si no esta bien por favor decirlo, hasta luego 240_animados-emotik_com.gif

gracias chicas!!!!


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Esponjita¡enhorabuena! :fiesta::plas:
Si quieres, lo que puedes hacer, es ponernos los "deberes libres", esos en los que nos das un par de ingredientes o características del plato y hacemos lo que queramos, y cuando puedas, el plato tuyo a copiar.

Ñam ñam, a ver que toca esta semana 8)


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Tranquila esponjita!!! Eso sí... ponnos algo muy rico y fácil eh??? Sino, no te cedo más los deberes :burla: jejejej es broma :) Cuando puedas los cuelgas, que seguro que hasta mañana nadie empieza a hacerlos... bueno... y a este ritmo... hasta el último día nadie los tendrá ;) Reveca vamos a tener que inventar otra formula a ver si nos va mejor la cosa ;)


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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