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El desayuno del martes

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SantanderM

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Días en que ha sido popular

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Días en que ha sido popular


¡Feliz martes, anfitriona!
Me encanta la mesa que nos has puesto, me cojo una rosquilla que gusta muchísimo y un poquito de esa fruta tan "sexy"8)

Espero que disfrutéis del día... por cierto, leí los 5 puntos del Reiki que nos puso Alumna... ¡qué bien me están viniendo! Son cosas sencillas, pero que buena falta nos hacen, sobre todo el punto: "Por hoy no me voy a preocupar"... qué alivio!... yo me "encojo" mucho por todo lo que tiene que ver con mi hija (20 añitos)... y no se gana nada:)

Os animo a todas a que lo intentéis (si es que os viene bien, claro): por hoy, no nos vamos a preocupar:up:

Besos a todas :beso:


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Buen martes
Soleado ,pero frekiviris
Ayer me pase el dia con la dieta depurativa, reorganizando mis grasas y mi mente

Hoy toca tarde de cafe con mis compas del cole, osea terapeutico total, pork pones a los retoños y a sus padres a caldo y llegas a casa relajadisima :dientes:

Y en la ofi programa nuevo.... k la santinas me acompañe...:duda:

Te +fruta :beso::beso:


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¡Feliz martes, anfitriona!
Me encanta la mesa que nos has puesto, me cojo una rosquilla que gusta muchísimo y un poquito de esa fruta tan "sexy"8)

Espero que disfrutéis del día... por cierto, leí los 5 puntos del Reiki que nos puso Alumna... ¡qué bien me están viniendo! Son cosas sencillas, pero que buena falta nos hacen, sobre todo el punto: "Por hoy no me voy a preocupar"... qué alivio!... yo me "encojo" mucho por todo lo que tiene que ver con mi hija (20 añitos)... y no se gana nada:)

Os animo a todas a que lo intentéis (si es que os viene bien, claro): por hoy, no nos vamos a preocupar:up:

Besos a todas :beso:


pues completito y si.... haces bien en no preocuparte porque lo único que puedes ganar es un dolor de cabeza :lol::anda-ya:- - - Actualizado - - -

:) buenos dias guapisima... y buenos a todas...

va llegando el frio, al menos yo lo tengo...

hoy dia "de paso"... casa, ordenar papeles y poco mas...(aprovecharé a ver si mi jaqueca quiere irse)

buen dia a todaaaas...

:beso::beso::beso:


yo también tengo frio.... en casa el termómetro marca 18º y hay que ir pensando en programar la cale.... pero lo retrasaremos al máximo... :dientes:

si te duele el "bolo" sal a darte un pasein si no llueve a ver si el airecito te despeja ;)

te pongo tu te y la fruta :guapa:
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Buen martes
Soleado ,pero frekiviris
Ayer me pase el dia con la dieta depurativa, reorganizando mis grasas y mi mente

Hoy toca tarde de cafe con mis compas del cole, osea terapeutico total, pork pones a los retoños y a sus padres a caldo y llegas a casa relajadisima :dientes:

Y en la ofi programa nuevo.... k la santinas me acompañe...:duda:

Te +fruta :beso::beso:


yo tengo que reorganizar también.... 3 días fuera de casa.... imagínate... mínimo a kilo por día :nodigona:

suerte con el programin :guapa:
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Buenos días!! Pues por aqui también hace fresquito jejeje. En madrid ya es miércoles que el viernes tenemos el festivo de la Almudena, y es fiesta en Madrid capital :dientes:. Dos puentes muy seguiditos que bien!! Aprovecharé para darle un buen repaso al cortijo.
Por cierto hoy es mi décimo día tomando Champix, las pastillas que me mandó el médico para no fumar...el viernes se supone que ya no fumo. Espero que con la ayuda (carísima) química lo consiga!!!
Besotes!!:beso:Feliz día!!!


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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