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El desayuno del lunes

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SantanderM

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Buenos días

desayunamos un browni de castañas asadas de roski, que tiene que ser una auténtica maravilla... yo no sería capaz de pelar 100 gr. de castañas asadas sin comérmelas... a mi me chiflan... pero me pierde la paciencia...;)Foto7752.jpg

añadimos cafeeeeeeee :meapunto: zumo y saladito :D4e1dbfac36029a4b8e8661514b574989.jpg

feliz comienzo de semana!!! :up:


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Días en que ha sido popular

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Días en que ha sido popular


Buenos diasss:)

vengo de llorar del post de roski y ahora me lo pones aqui:cry: ay que rico por dios.

hoy vuelvo a la oficina, despues de cuatro meses, bueno he ido alguna vez pero de paso.

tengo ganas de salir de casa llevo demasiado tiempo aqui todo el dia sola y mi salud mental lo esta notando:(

asi que aunque se que a mi marido no le hace gracia que vuelva
, yo quiero intentarlo otra vez.

asi que ponme un completito que me voy pitando:lol:

pasar un buen dia :beso::beso::beso:


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Buenos dias!!
Me pasaría como a ti, incapaz de dejarlas sin estarlas comiendo calentitas. El sabado las asé yo :dientes:
El fin de semana mal, yo que pensaba estar tranquilita en casa y sí que lo he estado pero con un trancazo que aún me dura y lo que te rondaré porque yo y los constipados somos caso aparte y eso que esta vez la tos es diferente y espero que no me cueste semanas quitarmelo:nodigona:
Ahora acabo de llamar para hacerme una analítica y el miercoles no la hacen por la huelga, ni cuenta me daba y es que como le decía a la chica este pueblo es un mundo aparte, los dias de huelga general no abren absolutamente nada, esta todo cerrado:duda:es lo que tiene vivir en una cuenca minera:nodigona:Ya veremos si me llegan para el 26 que tengo la cita con el endocrino
Que paseis un buen día tod@s!! :beso:


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Buenos días, Santan y forer@s,

hoy hace un resplandeciente día de sol, frío, pero precioso. Y hoy es un día especial, hoy es mi día de la iniciación en el reiki,
será en la playa. Y espero ser una buena alumna:) y ser un verdadero canal de energía.
De momento, desearos a todos un feliz día, y vamos a ver como va aconteciendo el día.
:beso:


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Buenos diasss:)

vengo de llorar del post de roski y ahora me lo pones aqui:cry: ay que rico por dios.

hoy vuelvo a la oficina, despues de cuatro meses, bueno he ido alguna vez pero de paso.

tengo ganas de salir de casa llevo demasiado tiempo aqui todo el dia sola y mi salud mental lo esta notando:(

asi que aunque se que a mi marido no le hace gracia que vuelva
, yo quiero intentarlo otra vez.

asi que ponme un completito que me voy pitando:lol:

pasar un buen dia :beso::beso::beso:


buenos días... te pongo tu completito y espero que vaya muy bien en la ofi... y que te animen y no te riñan ;) a ver si de cara a navidades sacan buena promoción y salen ventas :dientes::guapa:
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Buenos días!!!!

Encarna, suerte con la vuelta "a cole" :), si te apetece haces bien :D:D

Lauma, mejórate, que aún recuerdo la tos del año pasado, que estuviste muuucho tiempo y no se te iba :(


Alumna, seguro que se te da de maravilla, a mi me transmites mucha calma siempre, así que lo harás genial y serás un canal de energía muy positiva.


Roski, qué paseo tan bonito, aquí a esa lluvia también la llamamos calabobos ;)


Santan, yo ya desayuné, pero un zumito sí que me tomo :):) y resérvame un trocito del brownie para media mañana porfi:dientes:


Hoy tengo alergólogo con Emma, a ver que nos cuenta porque es nuevo y no le conocemos, el de antes que era muy majete se jubiló :(


Feliz día para tod@s!!!!! :beso::beso::beso:


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Buenos y frios dias
Encarna hay k salir de casa y ver caras nuevas :D
Este finde yo me lo pase en la osera..el tiempo y los virus no ayudaban a ventilar..asi k tengo las cotinas, los pañitos, los cuadrantes etc..mas limpios y almidonados de todo el ppado 8)

Te+ fruta porfi, k me falta pokitinnn para llegar a mi peso..ya vendran las navidades para estropearlo:duda:


:beso::beso:


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Buenos dias!!
Me pasaría como a ti, incapaz de dejarlas sin estarlas comiendo calentitas. El sabado las asé yo :dientes:
El fin de semana mal, yo que pensaba estar tranquilita en casa y sí que lo he estado pero con un trancazo que aún me dura y lo que te rondaré porque yo y los constipados somos caso aparte y eso que esta vez la tos es diferente y espero que no me cueste semanas quitarmelo:nodigona:
Ahora acabo de llamar para hacerme una analítica y el miercoles no la hacen por la huelga, ni cuenta me daba y es que como le decía a la chica este pueblo es un mundo aparte, los dias de huelga general no abren absolutamente nada, esta todo cerrado:duda:es lo que tiene vivir en una cuenca minera:nodigona:Ya veremos si me llegan para el 26 que tengo la cita con el endocrino
Que paseis un buen día tod@s!! :beso:



k si llegan mujer.... si en un par de días los resultados ya están!!!
espero que con tu experiencia consigas echar a los virus y la tos se vaya rapidito :guapa:

desayuno completito.... al menos que nosotras no seamos capaces de hacerlo.... nos lo comemos virtual!! :D- - - Actualizado - - -

Buenos días, Santan y forer@s,

hoy hace un resplandeciente día de sol, frío, pero precioso. Y hoy es un día especial, hoy es mi día de la iniciación en el reiki,
será en la playa. Y espero ser una buena alumna:) y ser un verdadero canal de energía.
De momento, desearos a todos un feliz día, y vamos a ver como va aconteciendo el día.
:beso:


pues muy feliz día!! :guapa: disfruta de la experiencia y seguro que serás un estupendo canal de energía positiva :coqueta:

completito :meapunto:- - - Actualizado - - -

Buenos Días .:)....Feliz Lunes .....:)

189598_518024308208144_571864123_n.jpg
Una vista de la alameda de Noia:) en un día de lluvia finaaquí se dice calabobos.:dientes:un bico:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


me encantan los colores otoñales, esos rojizos... me maravilla que la naturaleza haga esas cosas :D

cafetito y gracias por el browni y por el paseo! :beso:- - - Actualizado - - -

Buenos días!!!!

Encarna, suerte con la vuelta "a cole" :), si te apetece haces bien :D:D

Lauma, mejórate, que aún recuerdo la tos del año pasado, que estuviste muuucho tiempo y no se te iba :(


Alumna, seguro que se te da de maravilla, a mi me transmites mucha calma siempre, así que lo harás genial y serás un canal de energía muy positiva.


Roski, qué paseo tan bonito, aquí a esa lluvia también la llamamos calabobos ;)


Santan, yo ya desayuné, pero un zumito sí que me tomo :):) y resérvame un trocito del brownie para media mañana porfi:dientes:


Hoy tengo alergólogo con Emma, a ver que nos cuenta porque es nuevo y no le conocemos, el de antes que era muy majete se jubiló :(


Feliz día para tod@s!!!!! :beso::beso::beso:


os guardo el desayuno para luego... a ver si al menos no os hacen esperar demasiado... :guapa:
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Buenos dias..

Que te vaya muy bien Encarna :up:

A las pachuchas mimitos..:coqueta:

Y a las que andais hoy de médicos también....:D

Alumna mucha suerte..yo creo que vales para ésto..Ya verás!

YO dejo abierto mi canal...para que lo rieges de energia cada vez que tu quieras...;)
A mi las castañas cuando era pequeña me chiflaban..y comia y comia...aunque siempre me han hecho daño...poq son muy indigestas!!Tengo muy buena boca..pero mi intestino es mi parte débil..

Ahora ya solo las como en dia critico de la castañada...Tengo aún ahí en el frutero algunas desde ese dia.y voy a ver si se acaban..sino cualquier dia me encuentro un "visitante"...(gusano)..:o

Voy a darme prisa en arreglar el cortijo..que voy acompañar a mi madre al hospital a lo de la unidad del sueño..que tenemos que hablar con la doctora para ver si le cambia la mascarilla..

Que tengais un buen dia!!:beso:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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