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El desayuno del viernes

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SantanderM

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Buenos dias
Frios pero soleados
Estos virus me estan matando..no me rematan..pero tampoco consigo encajarselos a nadie..
Ayer fui al lidl, por un silpak, k el k tengo esta para tirar..y cunando llegue ni uno, logicamente...:lol:
Hoy mi chico tiene furbol a las 9..asi k creo k voy apasarme una tarde-noche de sofa y mantita ganchilleando a mi aire, como una markesa.
Ya empece con cosinas para el arbol, en cuadnot enga unos cuantos modelos sacaos, os los enseño, por si alguien kiere los patrones:), al ser cosas chikitinas son faciles, racidas y dan mucha moral hacerlas, pork el resulto es inmediato :up:

Te+fruta + espabilina porfa..pork las pastillas* a mi plin* ya me las he traido puestas de casa:dientes:

:beso::beso:


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Días en que ha sido popular

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Días en que ha sido popular


Buenos días a tod@s,
Aprovecho que estoy por aquí y desayuno con vosotras. Un cafelito y una maravillosa madalena de florelila.
Buen finde a tod@s.


marchando!!! y buen día :coqueta:- - - Actualizado - - -

Buenos días a tod@s: Florelila es una gran maestra: felicidades.

Pues yo me voy ahora mismo al médico de cabecera a pedirle el alta, así que me temoque será difícil que pueda entrar en los próximoa desayunos .... bueno, de momento, porque en cuanto pongan en marcha el ERE de mi empresa, que será pronto, ya tendré todo el tiempo.

Os deseo buen día. :beso:


te dejamos puesto el completito de hoy, y mejor no poder entrar al desayuno por tener trabajo que estar libre, así que que se alargue todo lo posible :guapa:- - - Actualizado - - -

Buenos dias
Frios pero soleados
Estos virus me estan matando..no me rematan..pero tampoco consigo encajarselos a nadie..
Ayer fui al lidl, por un silpak, k el k tengo esta para tirar..y cunando llegue ni uno, logicamente...:lol:
Hoy mi chico tiene furbol a las 9..asi k creo k voy apasarme una tarde-noche de sofa y mantita ganchilleando a mi aire, como una markesa.
Ya empece con cosinas para el arbol, en cuadnot enga unos cuantos modelos sacaos, os los enseño, por si alguien kiere los patrones:), al ser cosas chikitinas son faciles, racidas y dan mucha moral hacerlas, pork el resulto es inmediato :up:

Te+fruta + espabilina porfa..pork las pastillas* a mi plin* ya me las he traido puestas de casa:dientes:

:beso::beso:


marchando!!! y disfruta de ese plan :D ya nos irás enseñando aunque yo ya te adelanto que solo te garantizo aplausos... no me veo cogiendo la aguja :lol:- - - Actualizado - - -

Cafe, zumo y tostaditas con mermelada
Rico, rico..
Saludos!


veo que ya te has servido tu completito... haces bien... hay que empezar el día con energía y con una alimentación variada! :up:
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buenos dias:)

nublado y frio.

hoy no se que hare:nodigona:me he levanto sin planes ningunos y sin ganas de hacer lo de todos los dias:grrr:

carmina estoy completamente de acuerdo contigo:up:
yo aveces veo post antiguos y veo a cantidad de foreras que ya no entran y me da penica.
:(

ese platano me recuerda a alegna.


bueno niña ponme cafe y por lo menos un par de magdalenas que se ven riquisimas.
:up:

pasar un buen dia:beso:
:beso::beso::beso:


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Santa sí que se la hicieron pero tenía a las 11:30 y entro 2 horas después, total para nada porque hasta el 18 de marzo no tiene la cita con el urólogo y eso que le puso preferente (la radiografía). El caso es que cuando mi hermana ha ido a pedir la cita después de tener la de la placa le ha dado esa fecha la enfemera y al decirla que era preferente se ha quedado como si nada.
Estoy pensando en laamar el lunes al ambulatorio (es donde pasa cita una vez a la semana) y pedir que me pasen con él, ahora no tengo claro que lo hagan:(


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Buenos dias!!!!!! Poe fin acabaron las obras ayer... ¡Que nervios! Aún no han dado el agua, pero ya tocará
dentro de dos horitas nos vamos al aeropuerto, rumbo a Gran Canaria, mañana trnemos comida con amigos, guitarras, cante.... todo hasta que el cuerpo aguante

Es que Florelila hace unas cosas que es imposoble ponerte a dieta:o

Unas madelaines con un leche y leche, me voy corriendo a terminar de recoger :nodigona:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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