Deberes del 26 al 2 de Diciembre (Ollas programables)

[Simpa 28.507]

Bueno chicas pues después de vuestras peticiones por una receta light......aquí os la traigo para los deberes de esta semanita,eso sí no tiene porque ser de verduritas ¿eh? a ver que excusa me poneis esta semana para no hacerla Bacalao encebollado

Bacalao (en mi caso era fresco)
1 o 2 cebollas (según cantidades de bacalao)
1 limón
pimienta blanca
nuez moscada
1 clavo
sal
aceite


Preparación:

Ponemos aceite en la cubeta,el bacalao salpimentamos,ponemos la cebolla cortada en rodajitas,la nuez moscada,el clavo y el zumo de limón,menu horno pescado 5 minutos,en mi caso usé la tapa de dorar también 10 minutos a 200º y ya está un plato bien sencillito y muy sano sin calorias ni salsitas ni nada,cada una que lo acompañe con lo que quiera mas o menos light

[Maqui 39.734]

¡Esta receta me encanta!:plas::plas:

[Marinatillas 5]

Ahora te dirán que no les gusta el bacalao!!!!


Muy rica seño, como todas las recetas que has puesto

[gazpacho 77]

Seguro que me gusta así que me apunto

[Simpa 28.507]

¡Esta receta me encanta!:plas::plas:

Ahora te dirán que no les gusta el bacalao!!!!


Muy rica seño, como todas las recetas que has puesto

Seguro que me gusta así que me apunto

Graciassss,pues manos a la obra

[cbc 51]

vale ya e apuntado en la lista de la compra bacalao y cebolla:lol: que me quede sin:D una cosa pones la tapa de dorar despues no?cuando ya a acabado los 5 minutos del menu pescado :nodigona:entiendo que son 5 menu mas 10 tapa de dorar :duda:ainssss esque aun es muy temprano.....besitosssssss:beso:

[selene_vk 395]

:lol:Que conste que aunque no las haya echo pero todas las recetas de la profe han sido muuuuuy buenas, y si he de decir que no me gusta el bacalao ni el pescado en general jejeje perooooo lo haré cambiándolo por lomos de atún.
Besotes!

[Simpa 28.507]

vale ya e apuntado en la lista de la compra bacalao y cebolla:lol: que me quede sin:D una cosa pones la tapa de dorar despues no?cuando ya a acabado los 5 minutos del menu pescado :nodigona:entiendo que son 5 menu mas 10 tapa de dorar :duda:ainssss esque aun es muy temprano.....besitosssssss:beso:

Yo la tapa la uso simultaneamente con la olla,pero si alguna no tiene la tapa de dorar y utiliza la del htc pues lo tendrá que hacer después de que termine la olla

:lol:Que conste que aunque no las haya echo pero todas las recetas de la profe han sido muuuuuy buenas, y si he de decir que no me gusta el bacalao ni el pescado en general jejeje perooooo lo haré cambiándolo por lomos de atún.
Besotes!

Graciassss tu hazlo con el pescado que quieras :guapa:

[baldo31 17.943]

Pues a mí el bacalao salado no me gusta demasiado aunque lo tolero, pero en fresco me encanta! Esta semana presento los deberitos sin falta. Tunearé un poquitín la manera de hacerlo, para que me quede la cebollita dorada (yo no tengo tapa doradora).

Gracias señooooooooo!!!!

[til 3]

Esta semana me saco 10 kilos de encimaaaa. Grácias SSS:up:
Me voy a quedar en los huesos:lol: