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Por navidad: Manzanas de oro

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Ishtar

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POR NAVIDAD: ROSAS DE ORO
Qué mejor postre en una mesa navideña que unas rosas que parecen de oro.

Las manzanas es una de las frutas más completas que podemos incluir en nuestra dieta diaria, no en vano la tradición judeocristiana nos ha transmitido que por morder una de ellas estuvimos dispuestos a perder todo un paraíso.

Es una de las frutas más cultivadas del mundo, por ejemplo en 2005 se produjeron 55 millones de toneladas.

Gran parte de la manzana es agua, un 85% de su composición, pero también aporta azúcares como la fructosa, y vitamina E y una pequeña cantidad de vitamina C. Asimismo nos aporta fibra (sobre todo, pectina, que ayuda en la disolución del colesterol y es una buena arma contra la diabetes)) y minerales como el potasio, lo que la convierte en diurética y ayuda a las personas con la tensión arterial alta.
Las personas con insuficiencia renal o cálculos renales deben moderar su consumo.

Manzanas-de-Oro-por-IshtarUnica3.jpg


Ingredientes:

* 1 lámina de hojaldre (en mi caso uso habitualmente el de Lidl)
* 50 gr. de azúcar de rosas (http://hojasishtar.blogspot.com.es/2009/07/la-cocina-de-los-aromas-sabores-y.html)
* 3 vainas de cardamomo
* 1/2 lima
* 1/2 limón
* 4 cucharadas de azúcar lustre
* 2 manzanas Granny Smith, medianas
* Canela en polvo
* Cerezas glaseadas

Elaboración:

Precalentamos el horno a 180ºC.

Estiramos el hojaldre sobre el papel para hornear, lo espolvoreamos con dos cucharadas de azúcar lustre y lo cortamos en tiras de unos tres centímetros.

Aparte pelamos las manzanas, las cortamos por la mitad, retirando el corazón y las cortamos en láminas de medio centímetro más o menos.

Hacemos un almíbar con el zumo de medio limón y el azúcar de rosas, abrimos las vainas de cardamomo y espolvoreamos el almíbar con el polvillo interior, descartando las cáscaras. Pasamos las láminas de manzana por el almíbar, que pondremos a fuego bajo, y las coceremos durante unos dos minutos, sin que se deshagan. Las retiramos y dejamos escurrir sobre papel de cocina, bien separadas unas de otras.

Cuando hayan escurrido las manzanas el exceso de almíbar, las vamos poniendo sobre las tiras de hojaldre y enrollamos dichas tiras sobre sí mismas y al finalizar de enrollar las sujetamos con un palillo o brocheta.

Una vez terminadas todas de enrollar las espolvoreamos de azúcar lustre mezclado con canela en polvo y adornamos con media cereza.

Horneamos, poniendo la bandeja a media altura, durante unos 20 minutos, hasta que estén doradas.

Sacamos del horno, dejamos enfriar y quitamos los palillos. Decoramos las rosas con ralladura de lima y un poco más de azúcar lustre y canela, si nos gusta.

 

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Que bueeeeno! Además me encanta porque queda vistoso del todo, aunque yo, sin abusar del cardamomo, es una especia que la encuentro muy fuerte de sabor.


:beso::beso:


No se aprecia mucho el sabor del cardamomo, aunque la verdad es que yo suelo echarle incluso al té, porque me encanta su sabor. ;):beso::beso::beso:
:plas::plas:¡Una joya en la mesa de navidad, qué exquisitez!:o:beso::beso::beso:


Gracias, Maqui, eres un cielo. :beso::beso::beso::beso:
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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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