Menús del viernes 7

[Ardid 1.581]

Mi menú de hoy:

Desayuno (08:00):

- Kiwi y mandarina. Por cierto, ahora en mercadona, los kiwis zespri llevan una etiqueta marrón con la mención de "biológicos". Tengo que investigar, pero hacen suponer que son ecológicos... ¿alguien sabe más?

- Media tostada integral con queso y salchichón de pavo

MM1 (10:00):

- Café con leche y bizcocho de naranja con stevia

MM2 (13:00):

- Olvidé la manzana, lavada y escurriéndose en el fregadero

Comida (15:00):

- Ensalada simple
- Pechugas al limón que me sobró de la cena anoche
- Tres medios huevos rellenos, cortesía de mami

MT (17:30):

- Cafetito con leche mientras merienda Iñaki, en vez de la segunda manzana que se ha quedado junto a la primera

Cena (20:30):

- Quiche de calabacín precocinada (vivan los viernes

) con un rioja estupendo que me traen esta tarde a casa (vivan las ofertas vinícolas

)


Que tengáis un buen día y un buen fin de semana

[Anaderkins 0]

Buenos días!!!!!!!

Otro viernes! jejejejejejeje. Cúantos viernes tenemos esta semana no? ojalá fueran todas así!

Desayuno (05:55 h):
Leche desnatada
Yogur desnatado+ avena
Pan de centeno y nueves + queso light y pavo
Naranja

MM1 (08:001 h):
Café con leche desnatada
MM2 (12:00 h):
Manzana

Comida (16:00 h):
Coliflor + atún+ piña+ orégano ( una deliciaaaaaaa)

Merienda no creo que haga, me tomaré una coca cola light por ahí

Cena (22:00 h):
Si ceno por ahí probablemente una ensalada, si ceno en casa probablemente también, pero más rica, que a mi me salen mejor que en los restaurantes jejejejejejejjeje.