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Risotto Mar & Montaña // Cocina con David

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Hoy en Cocina con David vamos a preparar Risotto Mar & Montaña, elaborado a base de hongos y gambas.

El risotto (variación de riso, ‘arroz’ en italiano) es una comida tradicional italiana realizada a base de arroz. Es uno de los modos más comunes de cocinar arroz en Italia. Es una comida originaria de la zona noroeste del país, concretamente del este de Piamonte y el oeste de Lombardía debido a la abundancia de arroz. Es uno de los pilares de la gastronomía norteña en general. El queso (usualmente parmesano) suele configurar habitualmente la seña característica del plato, aunque yo lo eh querido evitar porque no lo veía necesario.

Para la elaboración del risotto suelen emplearse variedades de alta calidad, con bajo contenido en amilosa y un tamaño de grano entre pequeño y medio, debido a la capacidad de estos arroces de absorber líquidos y liberar almidón, ofreciendo una textura pastosa. Conocido como arroz bomba, o arroz especial para risotto.

A continuación os dejo con el vídeo de la receta:

http://www.youtube.com/watch?v=tPhzTSsBMtI

Ingredientes:



Arroz bomba (100gr/pax)
1 cebolla
Gambas o Langostinos
Hongos
Agua
Sal
Aceite de oliva


Elaboración:



Comenzaremos pochando la cebolla con un poco de aceite.
Mientras se pocha haremos el caldo, con agua y las cabezas y cascaras de las gambas, cuando pasen 10 minutos colaremos, y reservaremos en el fuego al mínimo.
Cuando la cebolla este pochada la reservaremos.
En el mismo cazo saltearemos las gambas troceadas a fuego fuerte, sin cocinarlas del todo y reservaremos para el final.
Salteamos el hongo laminado a fuego fuerte.
Cuando este dorado añadimos la cebolla pochada anteriormente y rehogamos. Añadimos el arroz y rehogamos para que se dore un poco.
Posteriormente añadimos un cazo de caldo caliente y vamos removiendo, dando vueltas, a fuego medio.Iremos cocinando el arroz dándole vueltas, para que suelte el almidón y el caldo se convierta en crema.
Cuando veamos que se queda corto de caldo añadiremos otro cazo, y asi sucesivamente. Importante que no deje de hervir suavemente, que no se pare la cocción.
Cuando veamos que el arroz este blandito, añadiremos las gambas, removemos.Y dejamos reposar con el arroz tapado 5 minutos fuera del fuego.
Mientras esta reposando pondremos aceite a calentar en una sarten. Marcaremos el hongo laminado para decorar, primero por un lado y luego por el otro.
Emplataremos el arroz en el medio, y las laminas de hongo por encima




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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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