Operacion zambomba. Listado definitivo.

[luzya 0]

Sindria, eres una crack!!! :plas:Sigue así y a ver si se me pega algo jeje

[luzya 0]

Yo no he querido pesarme aún por si acaso no he perdido nada todavía, no quiero perder la motivación que la verdad ahora mismo es bastante alta.

Una cosa si les quería comentar... sé que sólo llevo 3 días en el plan aún no debo notar ni un cambio en el cuerpo pero es que casualmente me siento como más hinchada con la barriguilla como inflada incluso me noté hoy la ropa un poco más ajustada. Me ha entrado un poco de pánico y ni me acerco a la báscula no sea que haya subido de peso y me de algo jaja, pero quería saber si alguien ha notado algo así al empezar.

A mí tampoco me ha pasado nunca puede ser por la menstruación o de lo que hayas comido. Si has comido alubias, coliflor, brócoli...son alimentos que producen gases y puedes estar algo hinchada por eso. De todas formas seguro que es algo pasajero, no te preocupes

[Fey 0]

Bueno chicas, ha llegado el viernes que es mi día de peso y..........tachán tachán.........ha marcado 85.1!! tomaaaaaaa de 86.4 a 85.1 son 1.3 kg. bieeeeeeennnn!!!!!

[Sindria 0]

Oleeeeeeee!!!! Otra gran bajada esta semana!!!! Enhorabuena! :fiesta::fiesta::plas:

Y gracias a todas, chicas.

:beso::beso:

[luzya 0]

oye, me voy a tener que enfadar... cómo sigas así vais a terminar el reto en dos semanas

Enhorabuena Fey!!!hasta el momento soy la que menos ha bajado (yupiii). a ver si se me pega algo

[Fey 0]

jajajaja........Luzya, el domingo tengo una comida de navidad, verás lo que me dura el bajón....:lol:

bueno chicas animarse que está bien por lo menos no coger en Navidades, eso es tan dificil! que si lo logramos ya hemos ganado

[liris82 0]

enhorabuena chicas vais estupendamente ¡¡¡que alegria de cuerpos!!! ejeje
Lucya yo me peso los lunes, asi que mi peso de esta semana fue el que te deje el lunes pasado ok? es que si no me lio ejeje. muchas gracias por llevar el reto guapa

[Moonskin 0]

Uyuyuy que listón tan alto! yo me peso el lunes! así que tendrán que esperar un pelín jaja. Por cierto ayer no tuve más remedio que comer fuera y aunque el primer plato lo comí a coste 0 (ensalada, de la cual sólo comí la lechuga, tomate, cebolla, espárragos y zanahoria) el segundo plato fue paella, de la que sólo comí el arroz porque tampoco me gustan los langostinos y esas cosas marinas , todo esto obviamente sin pan ni postre y con agüita con gas. Yo orgullosa de mí pensando que había comido medianamente sano aunque estuviera fuera de casa y cuando llego para hacer las cuentas veo que en la lista que tienen en el post con las comidas ya puntuadas aparece la paella puntuada con 23 pp, casi me muero . Obviamente, ayer me pasé de pp porque a la cena comí pimientos al horno con pechuga a la plancha... es que tenía hambrita y no me quedaba ni un pp... En fin espero que no sea tan grave.. No obstante sigo pensando que para lo que comí de la paella, que fue el arroz solamente no creo que sean tantos pp .. ¿ustedes qué opinan?

[Madia_Leva 1]

Pero la ensalada y la paella tendrían aceite ¿no?. Eso tienes que tenerlo en cuenta al puntuar. Cuando comes en casa controlas el aceite que usas, pero fuera de casa.....¡¡¡ya es distinto!!!!

[Moonskin 0]

No no, la ensalada venia sin aliñar ellos dejaban el aceite y vinagre aparte y le eche vinagre y sal pero lo de la paella me mato jajaja en fin... no siempre se podrá hacer tan al pie de la letra pero trataré que pase menos a menudo