Jump to content

Libro pp

Puntuar este tema:


Recommended Posts


Hola Ninivita,

me figuro que el libro como tal, lo tendrás que comprar. Por cuestiones de copyright no creo factible el que el libro se cuelgue en un foro así por así, (sin que WW ponga el grito en el cielo). Antes pasaba una chica de WW por aquí y ahora me figuro que hacen lo mismo aunque de "extrangis". Otra cosa es si alquien te lo manda, pero por la red no creo que esté colgado. Lo que sí existen son listados que si no me equivoco están arriba en los post fijos.

Si me permites un consejo, si estás empezando con PP y quieres tener la información oficial, no dudes en hacerte con la guía de la compra. Creo recordar que costaba unos 10€ y si te lo puedes permitir, es dinero bien empleado. Eso sí, yo esperaría ya a Enero, que es cuando parece que van a sacar PP 360 y que suele ser cuando renuevan la guía.


Enlace al post
Compartir en otros sitios

miko asi que va a haber cambios? sabes si la bascula valdra la misma? esque estaba pensando en comprala y si va a cambiar pues no me haria gracia.




De que va a haber cambios no hay duda. Lo que no sabemos es cuáles!

Por lo visto no es un cambio de programa, es decir de puntuación o algo así, lo que se oye y se deduce por lo que han escrito, es que nos van a dar más herramientas para que el programa sea más fácil de aplicar.

Respecto a comprar la báscula, si tienes una en casa, no la necesitas. Yo tengo una del Lidl por 12 € y estoy encantada. Creo que es una buena compra si el programa es nuevo, pero ya llevamos casi 3 a~os con PP y mi experiencia me dice que dentro de uno (más o menos), lo cambiarán. Sinceramente, si está en oferta, bueno, o si odias el estar calculando todo el día y estás segura de que te va a motivar tenerla, pero a estas alturas del programa yo no me gastaría los 40 € que cuesta. (Mira, como regalo de Reyes no me parece mal, si tienes a alguien que te la regale, pero por si acaso después de los cambios)
Enlace al post
Compartir en otros sitios

Chicas esta todo igual de echo hoy nos han dado la carpeta nueva' date=' la guia de propoints no cambia lo unico que va a cambiar es la manera de ayudarnos a cambiar nuestro entorno para no caer en lo que no debemos, mañana tranquilamente os copio todo lo nuevo[/quote']

Gracias Tibetana! Más o menos es lo que habían escrito, que no cambia el programa sino que nos van a facilitar el hacerlo!

Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
×
×
  • Create New...