Jump to content

Deberes del 13 al 20 de Diciembre (Ollas programables)

Puntuar este tema:


Simpa

Recommended Posts


Holaaaa chicas!!!!!!

Marquesa qué alegría leerte de nuevo por aquí.... te hemos echado de menos!!!!!! :beso:
También esperaste a tu peke 5 años????? Se hicieron largos eh???? Y ahora en un mes el mío cumple 6, y estos si que se han pasado rápido :D


Lo de las recetas light me parecen muy bien... aunque yo no las necesito mucho... pero por vosotras me sacrificaré... :coqueta:;)


Ayer estuve por Madrid llevando a mis chiquillos en el metro y a ver cortilandia...la de años que no iba por el centro en Navidad, mi hija vino un poco estresá :lol:


:meapunto:¿Y a míiii?:)
Enlace al post
Compartir en otros sitios
  • Respuestas 141
  • Creado
  • Última respuesta

Top Foreros En Este Tema

  • Maqui

    44

  • Marinatillas

    29

  • Simpa

    27

  • til

    19

Top Foreros En Este Tema

Posted Images


:o Pues vaya trabajazo que ha hecho Tibe, está genial... porque siempre que hagáis una dieta recordar que hay que comer de todo.
Yo hace 2 años convencí a mi marido para que se pusiera a dieta, perdió 10 kilos... nos costó unos cuantos meses... pero lo consiguió. Y la semana que viene le pongo a plan otra vez, que le vuelven a sobrar 3... :D
Enlace al post
Compartir en otros sitios

:o Pues vaya trabajazo que ha hecho Tibe, está genial... porque siempre que hagáis una dieta recordar que hay que comer de todo.
Yo hace 2 años convencí a mi marido para que se pusiera a dieta, perdió 10 kilos... nos costó unos cuantos meses... pero lo consiguió. Y la semana que viene le pongo a plan otra vez, que le vuelven a sobrar 3... :D



Pobrecitooo,es que lo dices de una manera.....:lol: pues con los deberes de ww no tendrás excusa y lo adelgazarás sin que se dé cuenta,eso si tendras que vigilar si picotea a tus espaldas porque lo tiene que contar todo :lol::guapa:
Enlace al post
Compartir en otros sitios

A mi lo de ir contando..., me da mal rollo:anda-ya:. Pero hacer platos light me viene de perlas.
Gracias Tibe, me he leído por encima la dieta, hay que ser muy disciplinado para hacerla, y yo...no lo soy. Me va más lo de ir improvisando:coqueta:.

Sita Simpa, me parece guay el plan dieta:up:, después de tanto tapeo...no me cabe la ropa:cry:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

A mi lo de ir contando..., me da mal rollo:anda-ya:. Pero hacer platos light me viene de perlas.
Gracias Tibe, me he leído por encima la dieta, hay que ser muy disciplinado para hacerla, y yo...no lo soy. Me va más lo de ir improvisando:coqueta:.

Sita Simpa, me parece guay el plan dieta:up:, después de tanto tapeo...no me cabe la ropa:cry:


Lo mismo que dices tu le decia yo a tibetana,si no que lo diga ella verás.....yo me negaba a contarlo todo pero de ver que no avanzo por mi cuenta,mis cenas eran muy monótonas por hacerlas ligeras,y viendo lo delgá que se estaba quedando ella cuando las dos pesabamos lo mismo e incluso nos dijimos las medidas de ambas y mediamos lo mismo también,aunque claro ella tiene la ventaja de que no ha pasado ningun embarazo aún y eso quieras que no se nota en la barriga de 2 embarazos,así que me dije ni hablar en este nuevo año me cambio el chic y me uno a su plan,y cuando llegue el veranito estaré todo tiposita :nodigona::lol: bueno también tengo que decir que de momento tengo toda su ayuda y a la pobrecita la bombardeo a preguntas y dudas que no entiendo,pero me está ayudando un montón para que lo entienda :D os parecerá una tonteria pero con 3 dias que llevo yo me siento mejor y más desinchada :D yo soy una persona que me peso con mucha frecuencia por las mañanas,y me estoy sujetando para no hacerlo hasta que pase un mes,a ver si me llevo una sorpresa :porfavor:para estar en mi peso ideal tengo que perder 6 kilos,pero yo prefiero perder 8 :lol: vamos a ver si lo consigo,desde aqui os animo y os digo que una vez que empezais engancha un montón como este foro :lol: tengo unas paginas con recetas y cuando me queda una cantidad de puntos para gastar y no se me ocurre nada pues busco en el indice recetas por cierta cantidad de puntos y encuentro un montón la gran mayoria con ingredientes que siempre tenemos en casa que biennnn,ahora estoy comiendo mejor que antes y me lleno más :lol:
Enlace al post
Compartir en otros sitios

Pues verás Janu, la encargada de la clase, o sea la seño, es Simpatiaa, la mejor seño del mundo mundial :coqueta:

Ella nos pone una recetita, y las demás la hacemos cada una con el modelo de olla que tenga. Imprescindible poner foto.... que siempre hay por ahí alguna despistá que asegura haberlos hecho :duda:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Janu, mi querida Marinatillas ya te ha contestado.8) Para aprender a dar uso a la olla va genial hacer los deberes, además vas cocinando cosas que no sueles hacer y aprendes un montón. A ver si te animas:D.

simpa, ya nos iràs contando, quien sabe, a lo mejor me acabais convenciendo aunque lo veo díficil!!!


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
×
×
  • Create New...