Propoints 2.0 + 360º

[Moonskin 0]

Simpatiaa no te agobies! yo también he estado con el peso un pelín estancado e incluso a veces he subido y tal y he estado hinchada, y no se por qué y además como que he ido poco al baño... en fin todo junto ha hecho que parece que no bajo mucho. Pero bueno, paciencia, si lo sigues haciendo bien seguirás teniendo resultados, eso es así. Yo estoy haciendo todos los días elíptica, con una rutina de intervalos y además ejercicios de abdominales y flexiones, y parecerá coña pero noto un poco los resultados así que a seguir! con constancia todo va saliendo!

[Simpa 28.507]

Simpatiaa no te agobies! yo también he estado con el peso un pelín estancado e incluso a veces he subido y tal y he estado hinchada' date=' y no se por qué y además como que he ido poco al baño... en fin todo junto ha hecho que parece que no bajo mucho. Pero bueno, paciencia, si lo sigues haciendo bien seguirás teniendo resultados, eso es así. Yo estoy haciendo todos los días elíptica, con una rutina de intervalos y además ejercicios de abdominales y flexiones, y parecerá coña pero noto un poco los resultados así que a seguir! con constancia todo va saliendo! [/quote']

Gracias guapa,de coña nada yo te entiendo perfectamente,yo hago gimnasia a diario,alterno la cinta de andar,ejercicios con mancuernas,step,aerobic y zumba que bailando también quemamos lo hago todo en casa porque ya que no puedo ir al gym pues me lo monto aquí bueno a ver la semana que viene......por cierto ¿Ha sido ya tu cumpleaños? Como dijistes que era a finales de mes.....

[Moonskin 0]

Simpatiaa mi cumple es este martes! A ver si aparte de la elíptica me cae alguna ropita por ahí jeje que desde que baje de la 46 a la 44 estoy más feliz jajaja, lo difícil que era antes encontrar ropa y ahora en casi todos sitios puedo raspar algo, y bueno, obviamente espero bajar al menos 2 tallas en total... a ver si a final de este año esto es así!!

Lo dicho, este martes me hago un año más vieja, 1 cuartito de siglo que cumplo no voy a tener una tarta tan bonita como la tuya (ojalá jeje) pero bueno un cachito de tarta caerá y el sábado lo celebramos con un asaderito... ayyyyyy las chuletas que caras son jajaja

[Moonskin 0]

Buenos días chicas! que apagadito está esto! Bueno, que paso por aquí porque es lunes y me he llevado una super alegría, no sé cómo pero me acabo de pesar y tengo 74,7 kg, más de un kilito! Tendré que aprovechar porque en cuanto me queden 15 días pa la regla la cosa ralentizará bastante:grrr:. además me espera la semana de mi cumple, quedarme en casa de mi novio -el tragón- un par de días, y un asaderito el sabado así que veremos como termino la semana jajaja.

Ánimo!

[toteriss 0]

Buenas chicas a todass muy bien por tu bajada moskin. Es verda que esta esto mu apagado
Bueno hoy dia de peso y vuelvo a bajar al 69.7 por una parte bien y por la otra mal porque no bajo de ay asi k la semana k viene toca subir .. bueno chicas un besito

[Simpa 28.507]

Buenos días chicas! que apagadito está esto! Bueno, que paso por aquí porque es lunes y me he llevado una super alegría, no sé cómo pero me acabo de pesar y tengo 74,7 kg, más de un kilito! Tendré que aprovechar porque en cuanto me queden 15 días pa la regla la cosa ralentizará bastante:grrr:. además me espera la semana de mi cumple, quedarme en casa de mi novio -el tragón- un par de días, y un asaderito el sabado así que veremos como termino la semana jajaja.

Ánimo!

Buenas chicas a todass muy bien por tu bajada moskin. Es verda que esta esto mu apagado
Bueno hoy dia de peso y vuelvo a bajar al 69.7 por una parte bien y por la otra mal porque no bajo de ay asi k la semana k viene toca subir .. bueno chicas un besito

Chicasss enhorabuena por vuestras bajadas,yo si que estoy apañá,me he quedao estancá en los 60,800 y no bajo,he buscao información por la web sobre ello y he leido un escrito muy interesante que explica porqué a veces nos puede pasar esto,yo ya no me como la cabeza,sé que lo estoy haciendo bien,hago ejercicio a diario y ya más no puedo hacer así que a ver si tengo suerte y de aquí al verano consigo mi peso ideal,aunque mi dia de peso no es hasta el jueves,pero ya estoy mentalizá si es cierto que me noto el vientre hinchao ultimamamente,y he perdio un montón de pecho esto es lo que tiene quedarse mas estilizá que las tetas se van tengo que medirme a ver en que talla me ha quedao antes tenia una 95 y ahora tendré una 90 :nodigona:todo no se puede tener os pongo lo que he leido por si os sirve de ayuda a vosotras,aunque yo si como hidratos no lo tengo en orden como ahí dice ni mucho menos aumento los carbohidratos en la cena como dice ahí,pero voy a modificarlo a ver si me funciona http://www.relaxslim.com/libro_metaboforte_chap3_sec11.php

[lombricilla 0]

Ánimo a todas, yo esta semana también me he estancado y, encima he subido medio kilo, menos mal que he vuelto a bajarlo!. Así que supongo que no podemos bajar la guardia-
Encima con estos días festivos es más dificil llevar el ritmo; por lo menos a mí me pasa, tengo visita en casa de la familia, asturianos nada menos y mis hijos que me piden torrijas.
En fin, ya os contaré como quedo, pero tampoco hay que rallarse, que es peor.

[Simpa 28.507]

Hayyyy moonskinnnn ayer me lié y se me pasó felicitarte,Feliz cumpleaños aunque sea con retraso,espero que alguien te haya regalado algo y que lo pasaras muy bien,:fiesta:

[Moonskin 0]

Gracias simpatiaa!!! sí que me regalaron!! demasiadas cosas eh!! y ropitas que me quedan mucho mejor que cuando tenia 11 kilos más encima jejeje ahora me queda pasar el resto de la semana con mi novio que me tienta a consumir mas puntos extras de los que ya tengo jaja y encima dos asaderos seguidos... ay ay ay No me riñan el lunes!! jaja

[Simpa 28.507]

Gracias simpatiaa!!! sí que me regalaron!! demasiadas cosas eh!! y ropitas que me quedan mucho mejor que cuando tenia 11 kilos más encima jejeje ahora me queda pasar el resto de la semana con mi novio que me tienta a consumir mas puntos extras de los que ya tengo jaja y encima dos asaderos seguidos... ay ay ay No me riñan el lunes!! jaja

Tú disfruta que nadie te riñe