Propoints 2.0 + 360º

[hezcri 0]

moonskin yo cuando hacia pronokal y solo comia verdura no iva al baño si no me ponia un supositorio robi ,la verdura en contra de lo que pensamos no hace ir al baño todo lo contrario ,procura comer fibra ,pan integral o cereales .

[hezcri 0]

ongliane no te parece poco peso 55-56 midiendo 1,57? te lo digo porque yo cuando baje mido 1,53 y llegue a pesar 51 kilos y me dolian los huesos solo con tocarlos ,claro que me ponen en las tablas que mi peso ideal son 46-47 imagina si peso eso estoy en una tumba ya con 55 estoy muuuuyyy delgada ,pienso que tu con 59 o 60 estarias muy bien ,no te parezca mal .

[ogliane 0]

No me parece mal, se que con ese peso estoy bien por que ya estuve muchos años en el y sin ningún problema, lo que pasa que a mi los kilos se me acumulan en la parte de abajo y arriba soy muy estrecha asi que tengo k bajar bastante para que se me note en las caderas jeje. Hombre con 57 tampoco me quejaba ya jeje pero ya de ponerse...

Moonskin come para desayunar kiwis y también dicen que va muy bien las semillas de lino, también tengo una amiga que dice que a ella le van muy bien las infusiones del mercadona

[Miko 15.101]

Hola a todas! a ver si encuentro yo también esa mantequilla! que rico! con lo que me encanta a mí la mantequillita !!


Chicas, les quería comentar a ver si alguna había tenido el mismo problema que yo, y es que llevo al menos dos días sin ir decentemente al baño y es extraño porque estoy comiendo mas fruta y verdura que nunca... también estoy comiendo menos pero tampoco es como para que haya dejado de ir al baño jaja. Alguna ha tenido este problema, yo es la primera vez que lo tengo y me gustaría saber si alguna toma algo para suplir falta de fibra o así..

Hola Moonskin,

la verdad es que es un poco raro. Si hubiera sido al principio, podríamos pensar que era porque tu metabolismo se estaba acostumbrando a tu nuevo estilo de comer pero así de pronto......

Lo mejor es que nos pongas alguno de tus menús para ver si se puede deducir algo de éllos. Por lo demás, como ya te han dicho las chicas, kiwis, pan o cereales integrales, más aceite, beber más.........

[hezcri 0]

ogliana si ya estubistes en ese peso y estabas bien pues estupendo ,a mi tambien se me acumula en el trasero ,cuando pesaba tan poco el trasero aun estaba mas abundante que lo demas ,aunque siempre me dicen que aunque estoy gorda estoy bien repartida ,proporcionada :lol:lo que me encantaria bajar es los pechos y el trasero ,siempre e dicho que de tener dinero me quitaria pechos y culo ,moonskin mi madre que tambien es muy extreñida (lo somos todos asta mi hija desde que nacio ) come un bollo que compra en el supermercado el arbol no se si por ahi lo hay es de su panaderia se llama bollo de fibra verde y genial ,tambien le hicieron hace 2 años una colondoscopia ,y como antes tomaba unas pastillas de herboristeria de loe vera le dijeron que no tomase ningun laxante ni pastilla ,tenia los intestinos verde ,que comiese fruta y fibra y nada de pastillas ni otras cosas .

- - - Actualizado - - -

se me olvidaba ,si teneis gusanillo por una chuche en mercadona hay unos ositos de nube recubiertos de chocolate ,vienen en una bolsa azul ,3 ositos 2pp ,buenisimos

[hezcri 0]

http://nuevomojete.blogspot.com.es/2012/09/riesgo-de-adiccion.html ,estos son

[Moonskin 0]

Gracias por las respuestas a todas! Una duda que me surgio, cuando en la guía pone "pan blanco de barra" se refiere al tipico pan común verdad? no tiene ser únicamente pan tipo baguette verdad?

[dehl4 0]

Chicas, no veo el post de los deberes, se ha perdido???

[tibetana 8]

Gracias por las respuestas a todas! Una duda que me surgio' date=' cuando en la guía pone "pan blanco de barra" se refiere al tipico pan común verdad? no tiene ser únicamente pan tipo baguette verdad?[/quote']

Si moonsking el tipico pan alargado. En la reunión aconsejaron lo ultimo que tomes en la noche 1 kiwi y lo primero que tomes cuando te levantes 1 kiwi. A lo mejor puede ser porque uses menos aceite o hayas bebido menos agua

Chicas' date= no veo el post de los deberes, se ha perdido???

http://www.mundorecetas.com/VB/showthread.php/254826-Normas-de-los-deberes-semanales-y-recetas no se ha perdido lo ha guardado Miko en el post que ha echo, alli tienes todo lo que estaba antes fijo

Hezcri gracias por los ositos. Como sigues, estas un poco mejor?

[Madia_Leva 1]

¿Estás tomando alguna medicación?. A algunas personas el ibuprofeno les estriñe.