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pues entonces me desentiendo del pan

simpatiaaque tal las sartenes? que yo estoy harta de las mías también y si van bien las busco


Holaaaa,pues en principio solo hice 2 tortillas y me fué bien,las hice sin aceite y aunque ahora no se pegan no sé yo si con el tiempo si tendré que ponerle un poquitín de aceite,pero vamos que si se le pone un poquito con un papel de cocina no creo que sume muchos puntos,eso si de primeras al calentarse huele raro e incluso la tortilla cojió un poquito de sabor,me imagino que con los usos se le quitará,de lo contrario dhel me lo hubiera dicho,a ver si nos lee y nos contesta,yo como he leido tantos comentarios sobre las de cerámica que después se pegan pues por eso he dicho de probar estas a ver que tal,tienen 15 años de garantia y dicen que son ecodieteticas por no ponerle aceite ni mantequilla,también pone que no se rayan no sé yo.....:duda:pero más o menos una sartén que sea buenecilla te cuesta eso más o menos,así que por probar.......:nodigona::lol:
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Hola a todas. Soy nueva por aquí:nodigona: y he decido empezar a contar puntos.
Ya he leito todo, he tomado apuntes y creo que lo tengo bastante claro. Aunque alguna duda saldrá por ahi.
He preguntado en el hilo de los ppp que me tocan que es lo único que me falta. Ya se que el extra semanal son 49, pero lo diarios no se si 29 o alguno mas.....
no se si me lo diriais aqui? mido 1,57 peso 88,8 y tengo 52 años
Andaré por aquí leyendos.
:leer:


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Hola chicas!!

Que tal estais? Yo un poquito perdida porque tenia ganas de hacer un kit kad, pero bueno ya ire entrando de vez en cuando.

Moonskin me alegro muchisimo guapa, te digo lo que siempre vas estupendamente :plas:Mayju ya lo tienes en el otro post

Simpatia :lol: lo que me he reido con las sartenes, yo fijate que tengo las mas baratas que habia en carrefour ya me he cansado del estropajo por el culo que se ensucian mucho, asi cuando tienen el culo feo otra nueva, ahora si me compro de las buenas buenas tengo que rascar para que el culito de la sarten brille:dientes:

Ogliane muy chulo el listado que pusistes, gracias guapa por compartirlo, me confirma lo que he estado haciendo mal, asi que cuando vuelva a pp se mejor lo que debo y lo que no debo hacer:)


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Hola chicas!!

Que tal estais? Yo un poquito perdida porque tenia ganas de hacer un kit kad, pero bueno ya ire entrando de vez en cuando.

Moonskin me alegro muchisimo guapa, te digo lo que siempre vas estupendamente :plas:Mayju ya lo tienes en el otro post

Simpatia :lol: lo que me he reido con las sartenes, yo fijate que tengo las mas baratas que habia en carrefour ya me he cansado del estropajo por el culo que se ensucian mucho, asi cuando tienen el culo feo otra nueva, ahora si me compro de las buenas buenas tengo que rascar para que el culito de la sarten brille:dientes:

Ogliane muy chulo el listado que pusistes, gracias guapa por compartirlo, me confirma lo que he estado haciendo mal, asi que cuando vuelva a pp se mejor lo que debo y lo que no debo hacer:)



Perooo si tu no rascas tibetana,ya sabes......no hay problema :lol:
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hola guapassss ,de sartenes yo acabe muy harta de gastar un paston en sartenes que se jorobaban en 2 dias sabeis donde compro yo las sartenes? y bueniiiiisimas de verdad haber si lo averiguais ,ahh tengo de ceramica pero se paga todo no me gustan nada ,una que me salio de oro llebo mas de 8 años con ella haciendo todo a la plancha y no me pega nada es la que daban en el banco bilbao ,que venia una plancha una pequeña y una de 26 de titanio ,bueniiiisimaaaa si las ponen aviso a mi suegra que valla por elas para mi :dientes: y las demas que compro baratas y buenisimas ,pensad donde las compro ...... ongliane se me olvidaba yo compro un pan de centeno buenisimo ,como el que hacia mi abuela en la plaza abastos fuera una panaderia que hay haciendo esquina que la calle que tambien se ponen puestos que da para la calle real ,pero tienes que encrgarla porque vuelan ,si quieres te paso el telefono ,de verdad no hay otro como ese ,y ya de paso en el puesto 14 exterior tiene mi primo y padrino la carniceria se llama carniceria arturo alli tiene las hamburguesas de ternera y pollo mejores que e probado ,las hace él y no se que especies le pones que estan de muerte ,y la carne en general es de fiar ,si vas le dices que eres amiga de cristina ,bueno yo muy bien ya os contare :beso:


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Simpa las sartenes no las puedo dejar en el fregadero dos semanas :lol: eso seria de guarrilla :lol:


Ahhhh si solo va cada dos semanas me callo :nodigona::lol:
hola guapassss ' date='de sartenes yo acabe muy harta de gastar un paston en sartenes que se jorobaban en 2 dias sabeis donde compro yo las sartenes? y bueniiiiisimas de verdad haber si lo averiguais ,ahh tengo de ceramica pero se paga todo no me gustan nada ,una que me salio de oro llebo mas de 8 años con ella haciendo todo a la plancha y no me pega nada es la que daban en el banco bilbao ,que venia una plancha una pequeña y una de 26 de titanio ,bueniiiisimaaaa si las ponen aviso a mi suegra que valla por elas para mi :dientes: y las demas que compro baratas y buenisimas ,pensad donde las compro ...... ongliane se me olvidaba yo compro un pan de centeno buenisimo ,como el que hacia mi abuela en la plaza abastos fuera una panaderia que hay haciendo esquina que la calle que tambien se ponen puestos que da para la calle real ,pero tienes que encrgarla porque vuelan ,si quieres te paso el telefono ,de verdad no hay otro como ese ,y ya de paso en el puesto 14 exterior tiene mi primo y padrino la carniceria se llama carniceria arturo alli tiene las hamburguesas de ternera y pollo mejores que e probado ,las hace él y no se que especies le pones que estan de muerte ,y la carne en general es de fiar ,si vas le dices que eres amiga de cristina ,bueno yo muy bien ya os contare :beso:[/quote']


También he oido hablar de esas de titanio,aunque cuestan caras si merecen la pena ya tenemos tu opinión y experiencia con ellas :guapa:

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Yo las sartenes las compro en Ikea, unas que valen 3 € o así. Tienen el tamaño ideal y salen buenísimas, no se pega nada, y dura un montón de tiempo el revestimiento antiadherente, mucho más que en otras de marca y caras que compraba antes. Y cuando se estropean...a la basura y otra, que a ese precio no da pereza.:D


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Hezcri es de centeno puro? pasame el telefono entonces, pero si solo abre de mañana lo tengo un poco chungo, bueno si abre pronto puedo ir jeje, probare la carncería de tu tío a ver que tal por que desde que me vine pa ponfe no se muy bis donde comprar la carne, a mi me gustaba comprarlo en la carnicería pero como no tengo ninguna cerca acabo comprandola en carrefour igual que el pescado

Por cierto yo ayer mal mal mal, me entro el ansia en el trabajo y probé todas las tartas que había en la cámara, eché un pizquito de cada una pero eran unas cuantas, y despee a las ocho cuando me vine pa casa otra vez, estaba deseando comer pan y nocilla pero acabé entrando en "razón" y haciendo la versión más light con colacao o% y una pizca de aceite. Que día más malo y súper largo que como libré no dormí bien y luego estuve todo el día descontrolada. Me pesé hoy por curiosiad y había ganado peso que mal, pero de eso no me fio hasta el sabado :(


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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