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Narico chapó por ti :plas::plas: siendo vegana y contestarle a simpatia por las albondigas


Bueno, no puedo ser hipócrita, he comido carne hasta casi los 42 años, no puedo juzgar a nadie por eso, y nunca se sabe lo que pasará mañana...:):up:
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Bueno' date=' no puedo ser hipócrita, he comido carne hasta casi los 42 años, no puedo juzgar a nadie por eso, y [b']nunca se sabe lo que pasará mañana...:):up:

Ya pero yo creo que como vegetariana igual no hubiera contestado y fijate si me gusta echar una manilla en lo que puedo, y guapi ojala no te falten las fuerzas y tus conviciones para volver como lo hice yo :beso:Simpatia pues claro guapi que te tiene que ver estupenda, igual que tu te tienes que ver :D y bueno a lo mejor no es lo mismo tomarte 1 zumo con 3 naranjas que 3 plátanos, yo ultimamente tambien gasto mas fruta pero es porque me hago pures de frutas esta tarde he merendado uno con manzana, platano y naranja muy rico
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Ya pero yo creo que como vegetariana igual no hubiera contestado y fijate si me gusta echar una manilla en lo que puedo, y guapi ojala no te falten las fuerzas y tus conviciones para volver como lo hice yo :beso:Simpatia pues claro guapi que te tiene que ver estupenda, igual que tu te tienes que ver :D y bueno a lo mejor no es lo mismo tomarte 1 zumo con 3 naranjas que 3 plátanos, yo ultimamente tambien gasto mas fruta pero es porque me hago pures de frutas esta tarde he merendado uno con manzana, platano y naranja muy rico


Eso si como plátanos me como 1 o 2 al dia no más de lo que más abuso es de las manzanas y naranjas que mirandolo por esa parte no son tantas porque en vez de zumo me las he comido tal cual,que gracia si me las tomará en puré me recordaria a las papillas de frutas que les hacia a mis niñas :D ojalá que en esos tiempos hubiera tenido la thermomix :lol:
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Tibetana esa es una manera de comer muy variado y ensima perder jajajaj

buenas chicas felicidades a todas x las bajadas ya sean poco o mucho ya sabeis que las cosas de palacio vienen muy despacio :) y a las que no habeis bajado no os preocupeis la siguiente semana vendra con reconpensaa :D

Bueno hoy es mi dia de peso y tachann 1 kilo 600g menoss :plas: que alegria ya veo el 69 solo me queda 10 kilitoss :):) y eso que es mi priner dia de regla y ya sabeis... pero bueni a seguir poquito a poco un besito para todas muaaakk


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Buenos días chicas! Hoy es lunes, día de peso y la báscula me marca 77,3 kg :D y yo tan contenta, pensando que esta semana como me había sentido tan hinchada no iba a bajar nadita y mira! jaja así da gusto de verdad :) bien por mí que me queda menos!!! y ya casi 10 kg menos! :D:plas:


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Buenos días!!

Esta semana 300gr menos :) he estado de lunes a viernes sin pesar ni puntuar, dos días fuera comiendo frituras y todo lo que me apetecido, sabado y domingo haciendo bien las cosas y me peso y regalito, que mas puedo pedir :lol:


Anda y luego te quejas,pero si ya lo llevas requetebién :lol: felicidades :beso:
Tibetana esa es una manera de comer muy variado y ensima perder jajajaj

buenas chicas felicidades a todas x las bajadas ya sean poco o mucho ya sabeis que las cosas de palacio vienen muy despacio :) y a las que no habeis bajado no os preocupeis la siguiente semana vendra con reconpensaa :D

Bueno hoy es mi dia de peso y tachann 1 kilo 600g menoss :plas: que alegria ya veo el 69 solo me queda 10 kilitoss :):) y eso que es mi priner dia de regla y ya sabeis... pero bueni a seguir poquito a poco un besito para todas muaaakk


Buenos días chicas! Hoy es lunes' date=' día de peso y la báscula me marca 77,3 kg :D y yo tan contenta, pensando que esta semana como me había sentido tan hinchada no iba a bajar nadita y mira! jaja así da gusto de verdad :) bien por mí que me queda menos!!! y ya casi 10 kg menos! :D:plas:[/quote']

Chicas felicidades por vuestras bajadas también,yo hoy mismito aunque hace tela de frio empiezo nuevamente con mi gimnasia en casa a ver el jueves como me vá :nodigona:

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    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
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