Jump to content

Propoints 2.0 + 360º

Puntuar este tema:


Recommended Posts


Tibetana, yo es que ni en fotos veo esa gran diferencia, quizá me veo mejor cara, porque tengo la cara muy redondita y estando más gordilla pues la redondez era excesiva jajaja ahora es otra cosa :), por lo demás no noto gran cosa, pero vamos, que casi todo mi armario del año pasado me queda grande así que imaginaciones no son! jajaja

Por cierto Tibetana cómo estás tú? como ya no te veo tan a menudo, sigues en el redil o te me has escapado? jajaja


Enlace al post
Compartir en otros sitios
  • Respuestas 964
  • Creado
  • Última respuesta

Top Foreros En Este Tema

  • tibetana

    175

  • Simpa

    125

  • hezcri

    96

  • ogliane

    76

Top Foreros En Este Tema

Posted Images


Hola!!

Moonskin sigo manteniendome aunque ya no peso ni puntuo a diario, pero lo sigo haciendo un par de dias en la semana porque si no lo hago subo seguro, pero me gustaria volver al redil porque son solo 3 kilos los que me quedan para estar como quiero aunque seguro que luego querre estar en 60 :lol:. Pues guapi esos 12 kilos se tienen que notar en algun sitio seguro:lol:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Tibe, tu eres más bien alta? bajita o estatura media? es que a ver, según lo que he podido leer en internet para mis 160 cm (soy bajita jaja) mi peso ideal estaría entre 50 y tantos kg y como máximo 64 kg, así que quizá tú ya estés dentro de tu peso ideal. Y digo yo, qué relativo es eso del peso ideal porque sé de gente que está dentro de su peso y no se les aprecia demasiado delgados y otros que también lo están y para mi gusto se ven demasiado flaquit@s. Según entulinea cómo calculan la franja de peso ideal? es que yo no he ido a reuniones y eso lo he hecho como me ha dado la gana :lol: Yo en principio quiero llegar a 70 kg que es mi primer gran objetivo y luego ya sería ir a los 65 kg, pero lo veo leeeejos jajaja


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Hola, no entro mucho aunque me gustaría.
Toteriss, que no sea muy dura la prueba, ya he visto que por fin estás bajando de peso, me alegro mucho, eso anima un montón.
Moonskin, yo mido lo mismo que tú, es verdad eso de lo relativo que es el peso y la imagen que tenemos de nosotras mismas...yo con más de 60 kg ya siento que me sobra peso


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Buenas!!

Que tal chicas como lo llevais? Yo con ganas de volver al redil, aunque de momento sigo manteniendome que para mi tambien es importante ;)Moonskin yo mido 1,63 , viene en entulinea 1.62 y 1.64 en uno 52-66 y el otro 54-67, aunque mi monitora cogio como referencia 66 por eso quiero seguir bajando porque como suba a 67 ya tengo de nuevo sobrepeso aunque yo la verdad me veo bien. Llevas razón que es muy relativo porque otras veces pesando lo mismo me han estado ropa que ahora me quedan muy justa y antes me quedaban bien, pienso que puede ser que yo siempre he acompañado la dieta con el gimnasio y esta vez por problemas de espalda solo he caminado pero no todos los días y hacia dieta dieta que no se si tambien influye no comia dulces, ni natas, ni chocolates una tristeza :lol:Matilde yo tampoco entro mucho ultimamente pero bueno aunque sea de vez en cuando algo es algo ;)Toteriss cuando te haces la prueba?


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Gracias por las aportaciones! :D yo seguiré bajando a ver, poniendome mis pequeñas metas y cuando me encuentre cómoda me mantendré´en ese peso, aunque por ahora creo que no bajaré a menos de 60 kg. Pero bueno, no voy a adelantar acontecimientos que aun no he llegado ni a los 70 kg :coqueta:. Es que como una ve que esto funciona ya mira al futuro jeje.

Toteriss espero que la prueba salga bien y que no te sea muy molesta, mi madre se la hizo y no fue demasiado molesto según dijo asi que tranquila :)


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Moonskin lo mejor es continuar, continuar hasta donde quieras llegar, a mi lo que me paso que iba dejar la reunión y continuar por mi cuenta hasta 60 que es donde queria llegar y ya me propuso mi monitora hacer el mantenimiento porque ya estaba dentro de peso sano y asi lo hice, a partir de ahi he conseguido mantenerme porque como me veo "bien" pues como que me cuesta mas volver a entrar en la dinamica de pesar y puntuar a diario, asi que marca tu objetivo y llega es mi consejo


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Holaaa chicaas matilde sii por finn estoy bajando jaja aunque una semana suba y otra baje aun asiendolo bien pero es el problema que tengo..
Tibetana me la hacen el martes espero que no sea tanto..
Moskinn eso me dice la gente que no es tan molesta mi suerte esuq m van a sedar un poquito

Chicas pero que hambre que tengo jajaja hoy es abases de liquidos nada mas y manana a base de agua y los sobre de la preparacion de la prueba esto es lo que peor yevo no poder masticar jajaja


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Toteriss, ves tranquila a la prueba, te sedarán y no te enteras absolutamente de nada. Es como si echases una cabezadita y cuando te despiertan ya estás lista :beso:

Suerte con el diagnóstico (que no sea nada importante, quiero decir)

Moskinn eso me dice la gente que no es tan molesta mi suerte esuq m van a sedar un poquito

Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
×
×
  • Create New...