soy nueva con la dieta disociada recetas

[lorejuli 0]

hola a todas he estado mirando las entradas que hay sobre esta dieta y todas son bastante antiguas animo a la gente que quiera hacerla ahora bueno o en enero ( que llegan las navidades )
espero que sea un sitio donde poder compartir recetas yo no se si os pasara a vosotras pero a mi eso de ver la misma hoja con el mismo menu en la puerta de mi nevera me deprime un monton y mas cuando me pone desayuno cafe o te con un quesito o con un poco de pavo o con una fruta y luego te pone a elegir
o en la comida proteina mas ensalada ( la que se pueda ) ..................no se si me entendeis espero que podamos poner recetas recetascomo por ejemplo
desayuno cafe con leche y sacarina
media mañana cafe con leche y sacarina ( lo pongo asi por que a mi por la mañana no me entra nada mas que cafe ) son los dos que me permito al dia con leche semi
comida macarrones con tomate y cebolla y una buena ensalada el pan si se quiere se puede comer
merienda una o dos piezas de fruta
cena un caldito de pollo sin fideos con una pechuguita de pollo a plancha


que os parece cositas sencillas que si vamos poniendo ahora para enero tendremos un buen menu para un par de semanas
espero que os animeis

[narvaez 1]

Hola Lorejuli, perdona que no te contestaramos antes, pero con esto de las fiestas estamos un poco "desconectadas" de todo jejejejeje. Lo primero es darte la bienvenida al foro y decirte que si miras en el indice hay un enlace que se llama ¿donde esta el foro de la disociada? aqui es donde nos estamos contando nuestra penas y alegrias, ya ves que es un foro que ultimamente esta un poco olvidado:( pero seguro que poquito a poco entre todas lo vamos animando. Si es cierto que es un poco antiguo pero muy completo...si quieres nos vemos allí
. Un beso y Feliz año

[lorejuli 0]

gracias pues para ya que voy