Menús del lunes 17

[Ardid 1.581]

Mi menú de hoy:

Desayuno (07:45):

- Kiwi y mandarina
- Media tostada integral con hummus

MM1 (11:00):

- Café con leche con bizcocho de naranja

Comida (14:00):

- Guiso de patatas, zanahorias, tomate seco, setas y piñones
- Uva

MT (17:30):

- Manzana

Cena (20:30):

- Crema de tomate
- Hervido de verduras al vapor

Que tengáis un buen día

[Anaderkins 0]

Buenos días!!!!!!

Desayuno (07:15 h):
Leche desnatada
Naranja
Pan integral + queso light y pavo

MM1 (09:30):
Café con leche desnatada
MM2 (12:00 h):
Manzana y mandarina

Comida (15:30h):
Crema de calabacín
Sardillas + asadillo de pimientos y ventresca
Yogur desnatado

Merienda (18:30 h):
Mandarina

Cena (21:00 h):
Caldo de verduras
Tortilla francesa

Buen día!!!!!!!!!!!!!

[ruthi 2]

Estoy contenta porque he baajdo un poquito y para cenar tengo menos hambre... o mas fuerza de voluntad (segun como se mire)
Desayuno: Cafe con sacarina y tostada
Media mañana: Cafe con leche
Comida: arroz integral con tomate. Salteado de guisantes, zanahoria y cebolla caramelizada. Un te con sacarina
Merienda: Cafe con leche y 1 galleta
Cena: Sopa de pollo. Te y 1 galleta