Tocando la zambomba yo me lo paso bomba. 2ª semana del reto.

[tibetana 8]

Sindria es lo que tiene las cenas o pure o tomates o gazpacho osea mas tomate:lol:. 3 kilos me parecen muchos kilos, algo ha tenido que pasar si la estas haciendo bien o aunque no la hagas tambien es muy raro.

Liris niñaaaaaaaa no vale pegarse atracones que ahi que comer a saciedad no a reventar:lol:

Madia al menos tienes esos 400grs de extra :lol:

Moosking gracias guapa, la verdad que estoy contenta para no estar haciendo nada en 3 semanas y me siga manteniendo 65 parriba 65 pabajo, pero por suerte no me salgo. Al final no voy hacer los 4 dias porque empeze muy bien pero termine regular asi que el martes hare un choque de piña o algo asi porque tengo que estar en la bascula de la reunión por debajo de 66 para que me hagan socia de oro y aunque en mi bascula estoy por debajo siempre ahi una diferencia de unos 500grs de una bascula a otra. Suerte con el peso;)

[Moonskin 0]

Buenos días chicas! Enhorabuena a todas las que siguen bajando.

A Sindria mucho ánimo, que yo creo que has subido por el rollo de la regla, que a mí me pasó algo parecido, verás para la siguiente semana que te estabilizas!

Por mi parte, decir que mi peso hoy es de 82,7 kg, cosa que ya es un logro porque aunque no bajé mucho, no he subido así que estupendo, por mi genial! Vamos a ver como pinta la semana que viene porque hoy me voy a beber hasta el agua de los floreros y el domingo tocará comer con la familia y probar el rosconcillo... pero bueno veo que esto da resultados y cuando pasen las fiestas y se terminen las comilonas iré bajando más regularmente ... espero jejeje:duda:


Un beso para todas mucho ánimo y una feliz entrada de año !!

[Sindria 0]

Hola zambombitas!!!!

Os deseo un muy feliz año y que se cumplan todos o gran parte de vuestros deseos :fiesta::beso:

Y dicho esto, paso al tema dieta

Moonskin, si no me equivoco, has bajado 400 grs y eso está muy bien :plas::plas:Como tú dices, con no subir peso ya podemos darnos por contentas, y tú encima has perdido, así que genial!!!!

Madia, al menos vas bajando algo de lo que subes, así que no está tan mal... en cuanto pasen las fiestas coges el ritmo otra vez y pa'lante!!!!

Liris, pues eso no es nada, está muy bien!!!! Te digo lo mismo que a Madia; enseguida pasan las fiestas y a quitarte esos kilillos de una vez.

Tibetana, pues lo he estado haciendo bien, pero es que el cuerpo me ha demostrado que hace cosas raras de vez en cuando, porque hoy ya sólo estoy a 400 grs del peso de la semana pasada Y eso con cena de Nochevieja, que no me pasé mucho, pero algún extra sí que cojí

En fin...

Bueno, niñas, pasad muy buen día, celebradlo como se merece y empezamos nuevo año dietil, que espero sigamos perdiendo kilos en buena compañía.

:beso:

[tibetana 8]

Feliz año chicas!!!:fiesta:

Moosking 3kilos 600grs en menos de un mes esta genial y con algun pecadillo:lol:

Sindria es lo que hablabamos en la reunión que no entendiamos que a veces portandonos regulin bajabamos mas que otras semanas que se habia echo al 100% el cuerpo que es muy complicado . Yo hoy voy hacer un choque pero como empiezo semana lo voy a puntuar, que como no empieze puntuando ya no puntuo en toda la semana que me conozco:lol:

[Moonskin 0]

Gracias a todas! Sindria, tal y como comí esta semana pasada está bastante bien que haya bajado! así que yo genial! mi novio está super orgulloso de mí porque dice que me ve super centrada en hacer todo el plan bien, pesando la comida y anotando lo que como etc. ...!

Tibetana, ya me di cuenta, por ahora llevo eso perdido que viene a ser bastante porque todavía no he cumplido el mes entero con la dieta así que estupendo :lol:. De todos modos esta semana no sé como terminará porque tengo algunos compromisos y el día de reyes va a ser un poco comilón, trataré de no pasarme en cantidades, pero no voy a quedarme mirando como todos comen que no estoy a dieta, estoy en el plan entulinea . Pase lo que pase trataré de no amargarme mucho, la siguiente semana ya empiezo más en serio voy a tener que estar más en casa porque tendré que estudiar bastante todo el mes así que me controlaré bien las comidas.

Por cierto, comenzando con esto, empecé a intentar comer menos cantidades, porque estaba mal acostumbrada a comer hasta que el estomago estaba lleno como una pelota y me estoy dando cuenta, comparando lo que estoy comiendo en las cenas de navidad con lo que comía en años pasados, que he aprendido a comer menos, y que ya no llego a ese punto de "no me cabe ni un alfiler en el estómago". Así que otro minipunto para mí, que eso lo considero todo un logro .

Chicas termino deseandoles que este nuevo año les traiga muchas alegrías y menos kilos!

[Sindria 0]

Hola guapis!!

Definitivamente, el cuerpo a veces se vuelve loco; hoy ha tocado pesarme y he perdido un kilo, así que ya estoy en 110'4 :fiesta:

Creo que voy a aplicarme mi propio consejo y no voy a volver a pesarme hasta el jueves que viene

Moonskin, enhorabuena por ir controlando esas cosillas. Es lo bueno que tiene este método, que aprendes a comer menos, y sobre todo, te hace ver donde están tus fallos. :plas:

Tibetana, pues yo tampoco lo entiendo...igual es que al meterle alguna caloría de más al cuerpo este no se pone en modo ahorro... pero bueno, lo importante es que al final el día de peso se vean resultados

Bueno, chicas, a por otra semana con éxito!!!! :fiesta::beso::beso:

[Narico 36]

Sindria, enhorabuena por ese kilito!!!!!!:plas::plas:todo un logro en estas fechas!!!!!

[Sindria 0]

Gracias guapísima!!!!


:beso::beso:

[Narico 36]

Os dejo este cuadro de WW que he visto en FB:up:

[tibetana 8]

Sindria que estupenda bajada :plas:, el cuerpo no ahi quien lo entienda pero bueno lo mejor es que vas bajando.

Moonsking tu no te comas la cabeza con el peso, lo importante es seguir que ya veras como llegas

Narico gracias por el cuadrito