hola - nueva

[rinella 0]

Hola a todos, soy nueva en el foro y estoy en dieta (propoint) da dos semanas : Up:
Usted sabe la diferencia entre el peso de la comida cocinada y cruda????
Lo pregunto porque en casa no suelen cocinar y me resulta difícil pesar la comida cruda(especialmente la carne y el pescado)
gracias:)

[orianna91 0]

Verás, para pùntuar una receta -cuando se cocina en casa- se pesan todos los ingredientes en crudo, se puntúa cada uno, se suma todo y el total se divide entre las raciones que salen de esa receta. Pero tu dices que en tu casa no suelen cocinar..no sé si te refieres a que coméis fuera o que compráis comida hecha. En ambos casos resulta imposible calcular con exactitud, no sólo la carne o el pescado, sino el resto de ingredientes que puedan llevar, especialmente el aceite, que es lo que más pp tiene. Tendrías que puntuarla según la guía de restaurantes (se vende en las reuniones y en la tienda on-line de la página oficial de Entulínea) donde puedes encontrar todo tipo de platos, puntuados al alza, por aquello de que la comida de restaurante suele llevar más grasas que la hecha en casa.

[rinella 0]

Gracias Orianna