Deberes del 07 al 14 de Enero (Ollas programables)

[Simpa 28.507]

 

Buenoo chicas ya estamos de vuelta con los deberes,espero que hayais disfrutado de las vacaciones y os hayan traido los reyes muchas cositas,a mi ninguna porque soy muy mala bueno para la que se lo haya perdido porque lo comenté en otro post debido a estas comilonas festivas alguna que otra hemos subido algunos kilillos y como me he puesto con la dieta en tu linea.....pues todos los deberes que ponga serán de recetas que nos sirvan para ella,con los valores propoints y todo,la culpa la tiene tibetana que me ha dado envidia con sus buenos resultados,mira que yo no queria pero al final he caido en la trampa yo me negaba a contar puntos y a pesar pero una vez que empiezas te engancha y no puedes parar como este foro por lo menos,tibetana,julycar y selene se alegrarán porque también se quieren cuidar que yo lo sé bueno algunas recetas serán mias pero muchas de ellas serán de la web y de algunos blogs que he visto eso sí el merito de adaptarla a la olla es todo mio bueno vamos al lio........


Sopa de zanahorias con fideos y jamón




Para 2 personas (4,5 pp por persona)
 

 

• 250 gr zanahorias
• 50 gr fideos (5pp)
• 2 ct. de aceite (2pp)
• 50 gr jamón serrano en tacos sin grasa (2pp)
• 25 gr apio
• 50 gr cebolla
• 1 hoja de laurel
• sal y pimienta
• 3 medidores de agua

Preparación:

Pelamos las zanahorias y se cortan a rodajas,se añade a la cubeta el aceite y se sofrie junto al apio que habremos quitado las hebras y picado junto a la cebolla,añadimos la zanahoria,el laurel y ponemos el agua,seleccionamos el menu verduras (5 minutos) Cuando termine abrimos lo sacamos y lo batimos,volvemos a poner en la cubeta con el jamón picadito y los fideos menu pasta (5 minutos) y ya está para mi estaba muy buena por tan solo 5 puntos yo me sacié me salió ni muy clarilla ni muy espesa en su punto,esta la repito seguro

[CAT4 3]

Que es eso de los propoints? Yo también he subido de peso......

La sopita tiene una pinta me la tomaba yo esta noche para cenar.

[Janu 1]

mmmm pero que pinta tiene!! a ver si voy mañana a comprar o algo, q no tengo de ná y me animo un dia de estos

[til 3]

De acuerdo profe:up:.
Mañana voy a la compra y hago la sopita. Sólo una duda:nodigona:. La zanahoria se pone en dos tandas, o al principio y se sofrie con el apio y la cebolla, o se echa después... Vamos, que no me he enterao..., si es que yo he puesto kilos y he perdido neuronas:fiesta:, tanto Cava no puede ser bueno.

[Simpa 28.507]

Que es eso de los propoints? Yo también he subido de peso......

La sopita tiene una pinta me la tomaba yo esta noche para cenar.

Mira te dejo el enlace para que te informes,animate y apuntate http://www.mundorecetas.com/VB/showthread.php/283401-Propoints-2-0-360%C2%BA

mmmm pero que pinta tiene!! a ver si voy mañana a comprar o algo' date=' q no tengo de ná y me animo un dia de estos [/quote']

Claro que si,ya no tienes excusa con tu ollita nueva

De acuerdo profe:up:.
Mañana voy a la compra y hago la sopita. Sólo una duda:nodigona:. La zanahoria se pone en dos tandas, o al principio y se sofrie con el apio y la cebolla, o se echa después... Vamos, que no me he enterao..., si es que yo he puesto kilos y he perdido neuronas:fiesta:, tanto Cava no puede ser bueno.

Primero se sofrie la cebolla y el apio,después se le añade la zanahoria y se rehoga otro poquitín los kilos y las neuronas estamos todas igual

[cbc 51]

hummmm:osi dices que esta bueno me lo creo pero.....:nodigona:vale que si que aunque no lleve carne ni nada lo hago aunque no se si tendra mucho exito en mi casa:lol: bueno de segundo les pongo un buen filete y todos contentos
y ahora en serio me encanta la sopa de todo asi que esta la preparare seguro:coqueta:

[Simpa 28.507]

hummmm:osi dices que esta bueno me lo creo pero.....:nodigona:vale que si que aunque no lleve carne ni nada lo hago aunque no se si tendra mucho exito en mi casa:lol: bueno de segundo les pongo un buen filete y todos contentos
y ahora en serio me encanta la sopa de todo asi que esta la preparare seguro:coqueta:

Yo me la hice solo para mi,en la cena con la mitad de ingredientes claro

[Maqui 39.734]

¡Aquí estamos las alumnas más fieles de toa la escuela!
Así que sopita de zanahoria ¿eh?, pues nos pondremos a ello, con buena letrita:)



:oSita... ¿ha visto qué buena disposición?
:anda-ya:No se vaya Vd. a equivocar, que esto ha sío solo pa empezar el año, las que somos reboleras no podemos ser buenas, es... como si nos diera alergia:herida:

[dehl4 0]

Que bien! A ver si me animo yo también con los deberes, que entre las Navidades y que el 24 me regalaron la thermomix no paro de comer:nodigona:Tiene muy buena pinta la sopa, la hago seguro.

Esta dieta está muy bien, bajas peso y comes de todo Solo un apunte con la puntuación... cd es cucharada y cada una de ellas de aceite son 3pp, las que son a 1pp son la ct (cucharitas de la de postre)

[Maqui 39.734]

Que bien! A ver si me animo yo también con los deberes, que entre las Navidades y que el 24 me regalaron la thermomix no paro de comer:nodigona:Tiene muy buena pinta la sopa, la hago seguro.

Esta dieta está muy bien, bajas peso y comes de todo Solo un apunte con la puntuación... cd es cucharada y cada una de ellas de aceite son 3pp, las que son a 1pp son la ct (cucharitas de la de postre)

¡¡¡Vaya regalazo!!!!:plas::plas: