Gran pesada de enero

[namoji 0]

Yo tb me apunto

115,1 me pesare mañana viernes y espero haya bajado algo:porfavor:



como va esto? Os pesáis una vez al mes, todas las semanas?


gracias

[melileal 0]

hasta aqui todas apuntas!! bienvenidas las niñas nuevas, animo a todas, esto esta chupao... entre todas podemos!!
:beso:- - - Actualizado - - -

hola namoji, en este tema nos apuntamos el peso solo una vez al mes, asi no se nos hace muy pesado... elige tu dia y para el mes siguiente lo tienes en cuenta... a parte de tu control semanal que es fundamental sobretodo al principio... bienvenida!!!

[melileal 0]

hola dorami, por si te sirve de más motivación, entre aquí por primera vez en enero del año pasado... pues dije adiós a mi 8!! para octubre habia perdido 17 kilos, con constancia y mucha motivación que encontre aquí... luego llegaron las vacaciones en noviembre y gane un par de kilillos, perdi uno y llego la navidad... pero bueno, de nuevo enero y a coger fuerzas (aunque confieso que estoy un poco de capa caida, pero entro aqui, y se me pasa to) asi que ya sabes, constancia, alimentos y menus saludables, ejercicio físico y sobretodo EL BOLI, apúntalo todo todo, ya verás como también surge mucho efecto. un beso wapa!!!!

[Moonskin 0]

Hola chicas! Por si se puede anotar el mío también la última pesada 81.3 Kg que fue el 14 de enero. Si ya es muy tarde, me apuntaré en febrero a ver!

[Moonskin 0]

Por cierto Melileal! que sepas que te acabas de convertir en mi ejemplo a seguir jajaja. Porque más o menos empezaste con un peso similar al mío y estas en 60 y pico kg!!!!! yo por ahora tengo el minireto de salir del 8, luego otro mini reto de llegar al 75 y luego al 70, es que lo de estar en los 60 ni me lo planteo !!! porque yo creo que nunca he tenido ese peso jejeje. Lo dicho, mi ejemplo a seguir!

[Chindasvinta 0]

Feliz año Nuevo!!! Hola chicas, aquí estoy otra vez con retraso y es que estamos a día 10. Espero que hayais pasado unas muy felices fiestas. Las mias normalitas, comidas con familia y más comidas... He ganado un kilo, y no ha sido ni en la loteria de navidad ni en la del niño, ha sido en mi body, ni mas ni menos... aunque me esperaba haber cogido más, la verdad que el día 17 pare de contar y solté el boli,
Pero para eso estamos aquí de vueltas, año nuevo, reto nuevo, kilos fuera!!!
Empezamos retomando nuestras libretas y apuntando todo lo que nos llevemos a la boca.
Tenemos muuuuuchos dias por delante para que llegue la operación bikini. Animo chicas, que todas podemos!!!
Despues de tantas grasas, dulces, tenemos que contrarestar y premiar a nuestros cuerpos alimentandolos saludablemente. Ya sabeis que las compis veteranas aportaron el tema de las recetas pp. Usadlo y elegid vuestros menus. Estamos aqui para ir ayudandonos unas a otras en lo que podamos aportando cada una su granito de arena. Y ya sabeis que muchos granitos forman montañas.
Ea dicho lo dicho, manos a la obra. Pongo la tabla y me vais comentando vuestros pesos de enero.
Espero que en este nuevo año se os cumplan todos vuestros deseos y podais cumplir vuestros propositos.
Un gran besazo a cada una


[TABLE=width: 583]
[TR]
[TD]NOMBRE[/TD]
[TD]JULIO[/TD]
[TD]AGOSTO[/TD]
[TD]SEPTIEM[/TD]
[TD]OCTU[/TD]
[TD]NOVIEM[/TD]
[TD]DICIEM[/TD]
[TD]ENERO[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Carmeli[/TD]
[TD=align: right]76,9[/TD]
[TD=align: right]77,3[/TD]
[TD=align: right]74,0[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Reveca[/TD]
[TD=align: right]68,3[/TD]
[TD=align: right]68,5[/TD]
[TD=align: right]66,6[/TD]
[TD=align: right]66,8[/TD]
[TD][/TD]
[TD=align: right]68,0[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Narico[/TD]
[TD=align: right]71,5[/TD]
[TD=align: right]71,0[/TD]
[TD=align: right]73,1[/TD]
[TD=align: right]71,4[/TD]
[TD][/TD]
[TD=align: right]70,8[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Ammiam[/TD]
[TD=align: right]62,3[/TD]
[TD=align: right]60,6[/TD]
[TD=align: right]58,4[/TD]
[TD=align: right]58,0[/TD]
[TD=align: right]58,2[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Siracusa[/TD]
[TD=align: right]84,7[/TD]
[TD=align: right]85,6[/TD]
[TD][/TD]
[TD=align: right]86,1[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD=align: right]87,7[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Blancapaloma[/TD]
[TD=align: right]65,1[/TD]
[TD=align: right]64,4[/TD]
[TD=align: right]63,1[/TD]
[TD=align: right]62,0[/TD]
[TD=align: right]62,9[/TD]
[TD=align: right]62,8[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Tibetana[/TD]
[TD=align: right]69,4[/TD]
[TD=align: right]68,1[/TD]
[TD=align: right]65,7[/TD]
[TD=align: right]65,6[/TD]
[TD=align: right]64,3[/TD]
[TD=align: right]65,8[/TD]
[TD=align: right]65,6[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Mariainara[/TD]
[TD=align: right]73,9[/TD]
[TD=align: right]72,3[/TD]
[TD=align: right]71,7[/TD]
[TD][/TD]
[TD=align: right]70,0[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Carigordi[/TD]
[TD=align: right]78,3[/TD]
[TD=align: right]77,0[/TD]
[TD=align: right]78,0[/TD]
[TD=align: right]77,5[/TD]
[TD=align: right]76,5[/TD]
[TD=align: right]75,7[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Jengibre[/TD]
[TD=align: right]62,4[/TD]
[TD=align: right]62,6[/TD]
[TD=align: right]62,7[/TD]
[TD=align: right]63,8[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Melileal[/TD]
[TD=align: right]71,4[/TD]
[TD=align: right]69,7[/TD]
[TD=align: right]68,2[/TD]
[TD=align: right]67,7[/TD]
[TD=align: right]68,1[/TD]
[TD=align: right]68,5[/TD]
[TD=align: right]69,6[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Sindria[/TD]
[TD=align: right]122,6[/TD]
[TD=align: right]124,6[/TD]
[TD=align: right]123,3[/TD]
[TD=align: right]120,0[/TD]
[TD=align: right]117,5[/TD]
[TD=align: right]113,7[/TD]
[TD=align: right]111,0[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Beni[/TD]
[TD][/TD]
[TD=align: right]98,5[/TD]
[TD=align: right]94,6[/TD]
[TD=align: right]92,7[/TD]
[TD=align: right]89,0[/TD]
[TD=align: right]87,6[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Maricoche[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD=align: right]74,2[/TD]
[TD=align: right]73,2[/TD]
[TD=align: right]72,3[/TD]
[TD=align: right]74,2[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Odile[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD=align: right]94,1[/TD]
[TD=align: right]90,1[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD=align: right]88,2[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Carla[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD=align: right]86,7[/TD]
[TD=align: right]83,4[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Esponjita[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD=align: right]69,5[/TD]
[TD=align: right]68,2[/TD]
[TD=align: right]67,5[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Agujita[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Chindasvinta[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD=align: right]111,0[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Dorami[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD=align: right]84,9[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Torli[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD=align: right]60,9[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Rinella[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD=align: right]73,1[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]dehl[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD=align: right]70,4[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]namoji[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD=align: right]115,1[/TD]
[/TR]
[/TABLE]

Ayyyy corazon que me has puesto que pero 111 Kg!!! ya quisiera yoooooo... jajaajajaja!!! la semana pasada pesaba 135 K corazon!!!!

[spax 0]

Yo también me apunto, me peso el 16 de enero y pesaba 90.400.

Un saludo a todas y gracias por todo.

[Alieshara 0]

Hola..comencé este jueves 17 con ww mi peso es 71,5 .haber el próximo mes

[Dorami 0]

hola dorami' date=' por si te sirve de más motivación, entre aquí por primera vez en enero del año pasado... pues dije adiós a mi 8!! para octubre habia perdido 17 kilos, con constancia y mucha motivación que encontre aquí... luego llegaron las vacaciones en noviembre y gane un par de kilillos, perdi uno y llego la navidad... pero bueno, de nuevo enero y a coger fuerzas (aunque confieso que estoy un poco de capa caida, pero entro aqui, y se me pasa to) asi que ya sabes, constancia, alimentos y menus saludables, ejercicio físico y sobretodo EL BOLI, apúntalo todo todo, ya verás como también surge mucho efecto. un beso wapa!!!![/quote']

Muchísimas gracias melileal por tus ánimos y tus palabras! La verdad que WW ya lo hice hace casi un año (en marzo 2011 la empecé) y me fue realmente bien, bajé 15kg en tres meses peeeeeero por cosas de la vida, en diciembre volví a mis andares de mala alimentación hasta ahora que ha sido cuando he dicho basta. Esta vez quiero llegar a mi objetivo de verdad, la otra vez me quedé a 11kg pero de 2013 no pasa!!

[ammiam 3]

Hola!!!
Perdonad que he andado desaparecida, montando un negocio nuevo, vida de emprendedora...
Lo bueno es que he seguido bajando, despacito pero sin pausa. Estoy en 56,5kg , y en un ataque de locura voy a ver si llego a los 55 kg para empezar el mantenimiento, aunque ya he pasado de mi objetivo... ánimo a todas que se puede!!