Menús del viernes 11

[Ardid 1.581]

Mi menú de hoy:


Desayuno (07:45):

- 2 kiwis
- Media tostada integral con queso light y chorizo de pavo


MM1 (10:00):

- Café con leche con galleta apta


MM2 (12:30):

- Manzana y una galleta


Comida (15:00):

- Ensalada simple
- Pote gallego (alubias pintas con repollo y pimentón)


MT (17:30):

- Cafetito con leche al llegar a casa


Cena (22:00):

- Como es viernes... pizza y un rioja, a poder ser cuando el pingüino esté en el sobre:)


Que tengáis un buen día y un buen fin de semana

[Anaderkins 0]

Buenos días!!!!

Desayuno (05:50 h):
Leche desnatada
Pulguita de pan de centeno y nueces+ quesito light+ pavo
Naranja
Yogur desnatado con avena

MM1 (09:20 h):
Café con leche desnatada
MM2 (12:00 h):
Manzana

Comida (14:30 h):
Coliflor con atún y piña

Merienda (18:00 h):
Pavo

Cena (21:00 h):
He quedado con unas amigas para ir de cañas por ahí, pero probablemente me porte bien y sólo me tome una caña y lo demás coca cola light e intentaré picotear sano (sepia, ensalada, setas...)

Ánimo que ya es fin de semana!!!!! yuhuuu

[Uro 23]

Hola chicas.

D: Zumo de naranja del árbol a la mesa. Riquísimo. Sandwich de aguacate y salmón ahumado.

MM1: Café con leche desnatada.

MM2: Yogur 0% con trocitos de piña y salvado de avena.

C: Ensalada. Albóndigas de ternera 0% MG en salsa con guarnición de arroz basmati con zanahorias aromatizado estilo hindú.

M: Zumo de naranja.

C: O pizza o quiché. En cualquier caso llevará bastantes verduritas y jamón de york que estamos en operación desintoxicación. El vino no intoxica, ¿verdad?

Buen finde.

[Ardid 1.581]

A partir de la tercera copa, a mí me intoxica bastante

[Uro 23]

:lol: ¡Qué raro, a mí también! ¿Por qué será?