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anaros a mí también me desapareció sin tocar nada y la tuve que volver a poner... enhoabuena por esos 4 kilos que está genial!! por cierto...tu también eres de mi "quinta" verdad?? andabas por aquí a dieta por el 2010....

pirin yo tb me porté genial y perdí creo que 300-400gr y da rabia, seguro que la semana va mejor..

Yo paso a fichar, estoy contenta porque he dejado el 73 atrás y ya estoy en 72.900, 700 gramillos menos :up:


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Hola Mariajje

Yo empecé la dieta por primera vez en enero del 2007, que fue la vez que mas bajé, casi 9 kilos, y despues he estado entrando y saliendo de vez en cuando, si cogia algun kilillo pues me ayudaba mucho estar por el foro, asi que seguro que en algun momento habremos coincidido seguro :).

Pues respecto a la regleta, soy incapaz de volver a ponerla :( asi que buscaré otra :herida:.


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Chicas necesito ayuda con la regleta. Estoy intentando hacerla con Lilyslim, pero marca la figurita, la regleta y la frase, pero no se donde tengo que poner el peso. Como viene en ingles no me entero bien de lo que me pone :(.


Vale, encontre el fallo, ahora le doy a copiar pero no me deja la firma grabada :evil:, pero que le pasa a estoooo hoy!!!, me rindo :(.


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:cry: Ayyy!! Me voy a volver loca. Ahora me sale la regleta, bien, pero por que le sale mi regleta a Marijjeeee :evil:, no entiendo nadaaa.

Marijje , perdona hija, es que no se porque sale mi regleta en tu post.

Porfa, si alguien sabe como ayudarme :porfavor:a solucionar esto.
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Habrá sido un fallo del ordenador anaros, a mi me sale la tuya en tu post y la de mariajje en el suyo. La de LilySlim es:
- Weight loss
- Full sizer ticker
- Elegir el fondo y darle a next
- Elegir el muñequito y darle a next
- Ahora salen 3 opciones seleccionar weight
- Poner weight en kg
- Marcar la opción de Make transparent
- Darle a next
- En el apartado de Forum seleccionar BB Code. copiar la url y ponerla en la firma ;)


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paso a fichar, despues de una semana muy bien portadita.
la pesa marcò hoy 63.3k, osea -900g...estoy que brinco de gusto!!!!!
con respecto al ticket, el mìo se ha borrado y no consigo ponerlo y justo ahora que se tenìa que correr un montòn,jajajajajaja...bueno, espero que se arregle, que igual me anima ver còmo me alejo de mi peso inicial.
un beso, guapas...:beso:


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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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