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Teneis razón, Ninivita, liris... Si me están leyendo aquellas que hayan bajado menos o incluso hayan cogido algunos gramillos, me estará cayendo un buen rapapolvo... Me lo merezco por egoista... Ya estoy más tranquila... (será de tanto "respirar hondo"; al final he conseguido levitar... de tanto aire que he inspirado, que parezco un globo).

Bueno, que lo siento chicas... soy una quejica... Y esssstoy "sssuper-mega-ultra" contenta de la muerte, tiro-riro, gori-gori... chimpún.
:babas:
En serio, que me esperaba algún gramillo menos, la verdad... Pero no está nada mal. Ya vendrán tiempos mejores... Además, de 1/2 kilo en 1/2 kilo a la semana, son unos 2 kilos al mes... que no me puedo quejar... ¡vamos!: os dejo que me tiréis de las orejas por mi correo anterior; ¿o lo borro?; ¡no, ahí se queda para los siglos de los siglos... amén!.
:porfavor:


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Lo mejor es perderlos poco a poco,dicho por medicos que no es bueno perder mas de medio kilo a la semana.A demas poco a poco para que las carnes no se caigan,si se pierde muy rapido se te descuelgan toas las chichas.Yo me doy por contenta aunque solo pierda 100 gr.Hombre siempre quieres perder mas,pero asi evitamo el efecto yo yo.Animo a todas para el verano divinas de la muerte


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Pero Ninivita, si a mí ya me cuelga tó... Las tetas... (perdón si alguien se siente ofendida por susodicho nombre) que parecen dos pimientos fritos... La tripa... que casi no me veo la punta de los dedos de los pies... El culo, que voy arrastrándolo y dejando huella por donde voy... Y ya para rematar, se me están descolgando los carrillos... que eso también es de la edad, no nos vamos a engañar... y me parezco a un bull-dog... Total, que soy "¡¡¡La increible mujer... colgante"!!! (si me voy a Cuenca, seguro que me incluyen en el Patrimonio Nacional, junto a sus casas)... :D


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Pues apañadas vamos, eden... No se si comprarme una faja de esas de compresión para "apretarlo" todo y que no se salga nada... (nada más de lo que ya se haya salido y no tenga remedio...) o dejarlo todo en "caída libre" y rezar para que no se de un ostión. :duda:(A lo mejor, si vamos de dos en dos, hasta nos hacen descuento en las fajas...):up:.

Asumamos la caida "natural" de mis carrillos y mis carnes; "la arruga es bella" :guapa: ... y ... ¡¡¡cachis en la hora en la que Newton descubrió la ley de la gravedad...!!!


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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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