Gangas???

[noeflordemar 0]

(Calorias/ 60) + (Grasas/9)

[marduran 1]

pues estaba segura que eran por cada 50 cal. Gracias chicas.

Ayer estuve comprando y encontré estas galletas que son 22 kcal cada una, y 0,6 gr de grasa, así que 5 galletas serían 2 puntos.

Me voy a tomar un cafe ahora mismo, y edito para poneros como están..... pues muy ricas, saben a galleta integral, pero de las buenas, no de las que saben a cartón piedra....jiji

[JENGIBRE 0]

Mardurán, creo que en la dieta de los puntos inicial eran cada 50kcal un punto, y la grasa 12 gramos por cada punto, era una en la que además restaba la fibra

en la flexi 18 se cambió a 60 kcal y a 9g de grasa por cada punto

[marduran 1]

Tengo mas gangaaasssss...............

Ayer compré el pan tostado Recondo Fitness que pone que es "el más ligero del mercado". Tiene 375 Kcal y solo 2 gr de grasa. Cada tostada 34 Kcal y 0,2 gr de grasa. Lo compré en Ahorramas.

También encontré un Pate bajo en grasa de Langosta. Dice que tiene por cada 100 gr. 68 kcal y 2 gr de grasa. El tarro entero pesa 110 gramos, por lo que nos podemos hacer un bocata que te puede dar algo baratito. No lo he probado todavía. Lo compré en Día

[liris82 0]

en el dia? uy uy uy voy a ir pero yaa ejeje

[marduran 1]

Pues ayer mis chicos decidieron cenar hamburguesas de mac d, y yo me hice un bocata con el pate, lechuga cebolla y un tranchette sante, y me supo a gloria.

[liris82 0]

que rico marduran, yo no he podido ir todavia

[mariajje 56]

tomo nota de ese paté que aquí hay un maxi dia y seguro que lo hay!!

[marduran 1]

Yo tengo que volver a llenar la despensa............. jejeje. No me hagais mucho caso, porque tengo memoria de pez, pero creo que en mi maxi día no lo cogí donde están los patés, sino que lo tenían donde ponen alimentos especiales o de oferta mezclados, con patatas, galletas, detergentes, y esas cosas.

[liris82 0]

Mikado de chocolate 8 barritas 1.5, merece la pena. con un cafecito mmmmm


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sveltesse ligh fondant cafe 1.5 puntos y esta riquisima