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Gangas???

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Los flanes para mi gusto el de vainilla esta muy bueno, me ha gustado mas que el de chocolate, pero la verdad que estan bien los dos y economicos que tambien es importante. baratitos de puntos y de dinerito ejeje que mas se puede pedir :lol:


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Respecto a las conchas repasar mis puntos que a veces me lio. Son pequeñas pero yo me como una bolsita para merendar que viene 1 y con el yogur y la manzana m quedo bien.


Yo las he buscado en mi Maxi Día pero no las encontré :cry:

De todas formas me surge una duda, Mergen, dices que en cada bolsita vienen dos, pero en la información nutricional dicen valores por unidad 36grs (y entre paréntesis pone 4 unidades). Qué quieren decir, que en total vienen en el paquete 4 unidades? Cuánto pesa cada unidad? Y qué tamaño tienen más o menos? Es que en pp me salen a 5 cada unidad, y si no es muy grande, me parecen bastante caras... Cómo es que a ti te sale 2 puntos la bolsa, o sea, dos conchas?

Buenos días a todas, que ni había saludado, qué maleducada, jeje ;)
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ZSon de tipo galleta o sea duros por arriba y la base de chocoolate
Haber ganga lo que se dice ganga no son, pero están buenos, los 4 son 4p o sea 1pxunidad
mide cd uno 6cm. de diametro que yo creo que es muy buen tamaño y pa darte un capricho cn 2 llegan.

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Liris yo hacia siglos que no me comía un dracula, pero cuando fui al super a comprar helados pa la tropa, me puse a buscar alguno que no tuviera demasiados ptos, y vi estos, pense que iban a ser más pequeños por los ptos que me daban por unidad, pero que va, son de un tamaña genial, te quedas uay, y casi sin ptos, de todas formas me voy a comprar golosinas pa congelar, pq creo que eso no tendrá muchos pts ya que casi td es agua, y en veranito bajan genial.

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XD he vuelto a la infancia, primero los draculas y ahora golosinas congeladas:lol::lol:


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Estas galletas me parecen una Gran Ganga, de todas las que he mirado (y han sido muchas, creedme) son las que menos calorías tienen. Y además sanas, están hechas con harina integral, aceite de oliva y no llevan azúcar. A ver, el sabor no es para morirse, pero están bastante buenas. Salen 5 galletas 2 pp (en points no tengo ni idea) Os pongo los valores nutricionales. Cada galleta pesa 4 gramos.

Hidratos 68
Proteínas 10
Grasas 9,5
Fibra 6,6

post-162259-14375574386143_thumb.jpg


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Por lo que yo sé, la B-San tienen aprox. 360kcal y 10gr. de grasa a mi me salen 6 ptos 100gr.
cada galleta pesa 5gr o sea 5 galletas(25gr) 1,5p- aprox.

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Fibragullon.jpgYo tb. como estas y me salen 4 galletas (cd una pesa 6,1gr)
en 1,5 p. y la verdad están buenas


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Lyris, 382 kcal por 100grs. Y las compré en Carrefour por unos 2,5 euros (no recuerdo ahora mismo). Vienen 2 paquetes en la caja.

Airam, probaré esas la próxima vez. Es que es difícil encontrar galletas con menos de 400 kcal... Yo también compro unas de Gerblé que se llaman FibraActiva, pero esas tienen 415 kcal. Eso sí, están superbuenas, y como tienen mucha fibra, llenan mucho. Te comes 2 por 2pp y te quedas tan ancha. Ahora no tengo aquí foto, que estoy en el curro, pero ya os la pondré.


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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