Menús del lunes 14

[Ardid 1.581]

Mi menú de hoy:

Desayuno (07:45):

- Kiwi
- Media tostada integral con hummus (tenía abierto, del pack de mercadona, el hummus con pimientos del piquillo, pero ni mi estómago a prueba de bombas a las 7 de la mañana, ha querido intentarlo, jeje, y he abierto el tradicional)

MM1 (10:00):

- Café con leche y galleta apta (bueno, semi, que tiene el doble de grasa que una maría...)

MM2 (12:30):

- Pera
- Minibocatín de pan rancio con queso. Es de una "plancha" de pan que hice el sábado para bocadillos de Iñaki, pero por un olvido que luego no tuvo mucha solución, ayer tuve que volver a amasar. Esa sí me salió esponjosita, de cine, para los bocatas de la merienda del peque

Os dejo una fotillo regular, que mi cámara no saca buenas fotos con luz artificial:

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Comida (15:00):

- Cocido vegano con muchas verduras y cuscús
- Mandarina

MT (17:30):

- Café con leche

Cena (21:30):

- Crema de calabaza
- Hervido de verduras al vapor

Que tengáis un buen día

[Uro 23]

Buenos días:

D: Bollo suizo integral y dos ciruelas pasas.

MM1: Café con leche desnatada y yogur con piña y salvado de trigo.

MM2: Si me apetece me tomo otro yogur con salvado (lo tengo en el frigo del despacho, es decir, en la ventana)

C: - Cocido vegano también. En realidad es que voy a pasar de comerme el chorizo que queda (el cocido es de segunda mano) y sólo voy a comerme los garbanzos y la verdura.
- Chuletas de pierna de cordero.
- Naranja

M: no sé.

C: Trozo de quiché de puerros, york y queso que sobró de la cena de anoche

[Anaderkins 0]

Buenos días!!!!

Desayuno (07:30 h)
Leche desnatada
Pan integeral con semillas + pavo
Naranja
Yogur + avena

MM1 (12:00 h):
Café con leche desnatada
Manzana

Comida (15:30 h):
Berenjenas rellenas de carne picada

Merienda (18:00 h):
Mandarina

Cena (21:00 h):
Crema de calabacín + pavo

Que paséis buen día!!!