Muchos puntos no??

[sandrafdcg 19]

He bajado una aplicación Israel iPhone y me da 29 propoints diarios.. Es mucho no?
Mido 1,6
36 años
Peso 70
Actividad normal
Sabéis cuanto me corresponde?

[sandrafdcg 19]

Ahora me salen 24... No tengo ni idea la verdad

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Ahora me salen 24... No tengo ni idea la verdad

[Pravias 0]

A ver que vas a hacer pp o ww?, porque estas en el subforo ww

[sandrafdcg 19]

Yo quiero ww pero arriba en el post para novatos ( q no lo soy pero como si lo fuera con tanto cambio) dice q quienes empiezan lo hacen con propoints.... Me he liado con eso
Y con el +18...
Voy a mirar de nuevo los post fijos a ver si me aclaro

[liris82 0]

TEST INICIAL PARA LA DIETA, PARA SABER LOS PUNTOS QUE DEBES DE COMER

1- ¿Eres...Mujer? = 7 ;
Hombre? = 15

2- ¿Qué edad tienes?
18-20 = 5
21-35 = 4
36-50 = 3
51-65 = 2
más de 65 = 1

3- ¿ Cuanto pesas ?
Toma tu peso y apunta la decena, por ejemplo con un peso de 84 Kg, la puntuación será 8 , con un peso de 103 Kg será 10

4- ¿Cuanto mides ?
Menos de 1,60 m = 1
1,60 o más = 2

5- ¿Qué tipo de actividad realizas cada día ? Principalmente de pie, a ratos sentada = 2, a no ser que estes en cama y no te puedas mover serian 2 puntos
Principalmente andando, a ratos de pie = 4
con esfuerzo físico = 6
Sedentaria para personas que estan en cama: 0
6- ¿Quieres ?
Perder peso = 0
empezar el mantenimiento del peso = 4


sandra a mi me sale que tus puntos correspondientes son 21

[sandrafdcg 19]

Si, muchas gracias liris. He encontrado una aplicación para iPhone genial la lista de los puntos incluye a saciedad eso es flexy+18 si no recuerdo mal ...