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Recetario Touche Advance + Dieta Propoints 2.0 + 360º

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:lol::lol: despues de leer algun@s forer@s preguntar por un recetario para olla programable, una hoja de excel para apuntar los pp, y nuestro forero Socu trabajando en ello y yo calladita porque sino no seria sorpresa:dientes: pues nada aqui lo teneis me hubiera gustado que fuese Socu el que hubiera puesto el hilo pero por motivos de internet no ha podido hacerlo y me ha pedido que lo haga yo, el recetario es para la touch avance pero se adapta a todas las ollas programables, esta un poco pobre pero poquito a poco iremos agrandandolos espero que disfruteis y vereis que chulo esta a mi me ha encantado, espero que a vosotr@s tambien

Por favor cualquier problema que tengais con la descarga dejar el comentario por aqui no por mensaje privado, ya que asi otras personas que tengan el mismo problema podrá solucionarlo, gracias


Recetario Touche Advance + Dieta Propoints 2.0 + 360º


dietabo.jpg


Seguro que os vais a quedar :o

Gracias Socuuuuuu :plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas:
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Llupama ahi no te puedo ayudar, seguro que si entra Socu te dice como descargarlo, yo le di puse las letras que pide y se me descargo sin problemas, prueba de nuevo y me dices.

Hezcri gracias por tu comentario guapi:beso:lo has visto ya? que te parece

Lenacalde no solo tiene el recetario, tiene muchas mas cosas del programa y con respecto a la thermomix :o sorpresaaaaaa8)


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Ohhhh que bien tibetana como se enrollan gracias a ambos!!!!:plas::plas::plas: Yo no tengo olla programable pero mi madre tiene aquí la thermomix que si es por ella se queda muerta de risa y yo soy la que le da mucho uso, a ver si sale algo para la thermo!!! :coqueta:


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Moonsking de la thermo ya esta en marcha, pero claro tendriamos que ir subiendo recetas entre todas las que tenemos la thermomix porque en mi caso no siempre la uso y podemos tarda un montón en tener un buen recetario, asi que haber si te animas:dientes:

Sindria has visto que guay, esta super currado y lo mejor todo en carpetitas super organizado

Namoji haces muy bien autoregalartela, es muy comoda si te decides a comprarla de la touch avance te puede informar simpatia


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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