Pollo al curry con guisantes - Deberes del 21 al 28 de Enero (Ollas programables)

[Simpa 28.507]

Bueno pues aquí os pongo los deberes de esta semana espero que cierta alumna no me lo cambie por un pescao ahora Pollo al curry con guisantes (Para 4 personas 10,25pp por persona)


1 lata de guisantes de 250 grs (6pp)
700 grs de patatas (13pp)
Pechuga de pollo a saciedad (5pp)
2 ct de aceite (2pp)
1 cebolla
perejil
3 dientes de ajo
1 penca de apio
1 ct de curry
sal y pimienta




Preparación:

Picamos la cebolla,el ajo y el apio y lo sofreimos con las 2 ct de aceite,después le añadimos el pollo troceado y lo doramos un poco,añadimos el resto de ingredientes removemos y seleccionamos menu carne,ya sé que a la mayoria de los niños no les gustan los guisantes
que no os sirva de excusa que os conozco yo les puse a mis peques solo el pollo y las patatas

[cbc 51]

menuda dieta!700grs de patatas :nodigona:estare por aqui chafardeando pero de momento esta semana tampoco me animo no os abandono es solo un descanso

[Simpa 28.507]

menuda dieta!700grs de patatas :nodigona:estare por aqui chafardeando pero de momento esta semana tampoco me animo no os abandono es solo un descanso

Chafarderaaaa para que veas que dieta más buena se puede comer de todo pero sin pasarte de tus puntos diarios en mi caso 26 también tengo 49 extras para gastarlos en algún caprichillo o para comer más si no tienes suficiente con tus 26 pp diarios y a mí siempre me sobran puntos extras en esta dieta no cuentan ni los plátanos que suele ser una fruta de las que se dice que engorda,pues aquí no cuentan puntos con decirte que mi primera semana comí roscón de reyes 3 dias seguidos y adelgacé 2 kilos y medio podria haberme comido los 700 grs de patatas yo solita que de 7 pp no pasan,pero no me entran

[selene_vk 395]

Otra que no puedo hacer jejeje, sigo a base de verdurita solo...y aparte soy alérgica al curry. Joe vaya dieta comiendo patatitas y todo!! Besotes!

[Maqui 39.734]

:up:Estos deberes los verá mi Sita guapa, con buena letrita en mi cuaderno. Esta vez seguro que me pone mejor nota que sus enchufadas, MariTil y MariFlan:dientes:

[tibetana 8]

Que rico , no digo ná porque fijate el cazón pero lo pienso hacer Simpatia que bien hablas de propoints la unica peguilla que tengo que decirte es que no es una dieta sino un programa;) Flipo contigo lo rapido que le has pillado el rollo y solita que tiene mucho merito:plas:

[womangirl 6.138]

Yo también suelo hacer en tu linea,aunque a veces me tomo periodos de descanso y me gusta precisamente porque se puede comer de todo y te permite pequeños caprichos.

[til 3]

Niñaaaaaas esta semana va de pollo, a ver si puedo encontrarlo, no sé sé.
Pero si lo encuentro lo hago seguro.
Marinatillas vente para Barcelona y lo volvemos a hacer juntas... invitamos a Maqui, y así la ayudamos a recuperar?

[Marinatillas 5]

Yo el pollo lo tengo en la nevera, pero hoy hemos comido merluza con guisantes y patatas Pero, no pasa ná... lo hago sin acompañamiento

Seño, esta vez no cambio el ingrediente principal, pero además de mis deberes yo no he visto otros!!!!!

Til, vale me voy para Barcelona, que día te viene bien???? Venga, vale Maqui, te puedes venir con nosotras

[Marinatillas 5]

:nodigona:Ya que no ha preguntado la Marquesa, lo hago yo, esto no lleva agua, ni vino, ni ningún líquido????