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Pollo al curry con guisantes - Deberes del 21 al 28 de Enero (Ollas programables)

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yo tambien estoy estupenda:lol::lol::lol: ayer me preguntaron que si estaba a dieta ,perdonaaaaaaa????????? acaso me hace faltaaaaaa,jajjajajj
bueno igual un poco si :coqueta:pero de momento paso.
hoy es fiesta en zaragoza es San valero nuestro patron y como bien se dice San valero rosconero asi que de postre roscon .

me paso por aqui poco ,me a dado por coser aplicaciones en camisetas y no saco la cabeza de la labor:) asi que casi no me paso por aqui pero alguna cosica os dire que no me olvideis:lol:
ademas me hecho unas risas con vosotras jejjej


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SIMPA: No te falta razón, también tengo experiencia en dietas y se que lo que dices es verdad. Yo suelo expresarlo así: "tras la privación, atracón". Si las privaciones son muy estrictas y duran mucho tiempo, es muy alto el riesgo de saltarte todo a la torera.

A mí no me hubiera importado entrar en una dieta poco a poco, aunque el adelgazamiento fuera lento. En realidad confío más en estos métodos que en pasar del blanco al negro, pero mi hija deseaba quitarse un par de kilos o tres rápido. Ha estado todo el mes de enero de examenes, alimentándose a capricho y ha engordado de modo rápido, la ropa, especialmente los vaqueros, no le entran así que nos hemos decidido por algo "de choque".

Esta dieta que hemos empezado la hice hace tiempo y adelgacé mucho y muy bien. El problema, el verdadero problema, pero no de esta dieta si no de todas, es saber mantenerse en el peso. Tardes más o tardes menos, casi todo el mundo que adelgaza, termina ganando el peso perdido.

Ese es el verdadero desafío. Todas, mientras estamos haciendo la dieta, decimos que estamos muy bien y que ya no vamos a cometer los errores de comer demasiadas cosas que engordan. Mientras estamos haciendo dieta, nos lo creemos, pero lo cierto es que hacer dieta, sea la que sea, produce un desgaste y cuando ya hemos perdido el peso... tardaremos más o tardaremos menos, pero acabamos comiendo lo que no debemos.

En resumen: el desafío no es la dieta elegida para perder peso... el gran triunfo es saber mantenerse y ahí es cuando fallamos y si no, tiempo al tiempo.

No está bien ser negativa o catastrófica. Prefiero confiar en que seremos capaces de alimentarnos bien sin abusos, es solo que la experiencia, hasta ahora, no ha sido para estar muy orgullosa :down:- - - Actualizado - - -

Til y yo pasamos de dietas porque estamos estupendas :lol:;):dientes:


Yo soy una gorda estupenda:dientes:

- - - Actualizado - - -

yo tambien estoy estupenda:lol::lol::lol: ayer me preguntaron que si estaba a dieta ,perdonaaaaaaa????????? acaso me hace faltaaaaaa,jajjajajj
bueno igual un poco si :coqueta:pero de momento paso.
hoy es fiesta en zaragoza es San valero nuestro patron y como bien se dice San valero rosconero asi que de postre roscon .

me paso por aqui poco ,me a dado por coser aplicaciones en camisetas y no saco la cabeza de la labor:) asi que casi no me paso por aqui pero alguna cosica os dire que no me olvideis:lol:
ademas me hecho unas risas con vosotras jejjej


Muy bien hecho, aunque te dediques a otras cosas que te atraen más en estos momentos, no dejes de entrar de vez en cuando:beso:
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yo tambien estoy estupenda:lol::lol::lol: ayer me preguntaron que si estaba a dieta ,perdonaaaaaaa????????? acaso me hace faltaaaaaa,jajjajajj
bueno igual un poco si :coqueta:pero de momento paso.
hoy es fiesta en zaragoza es San valero nuestro patron y como bien se dice San valero rosconero asi que de postre roscon .

me paso por aqui poco ,me a dado por coser aplicaciones en camisetas y no saco la cabeza de la labor:) asi que casi no me paso por aqui pero alguna cosica os dire que no me olvideis:lol:
ademas me hecho unas risas con vosotras jejjej


Me alegro de que nos sigas aunque sea de incognito :nodigona::lol::lol:

SIMPA: No te falta razón, también tengo experiencia en dietas y se que lo que dices es verdad. Yo suelo expresarlo así: "tras la privación, atracón". Si las privaciones son muy estrictas y duran mucho tiempo, es muy alto el riesgo de saltarte todo a la torera.

A mí no me hubiera importado entrar en una dieta poco a poco, aunque el adelgazamiento fuera lento. En realidad confío más en estos métodos que en pasar del blanco al negro, pero mi hija deseaba quitarse un par de kilos o tres rápido. Ha estado todo el mes de enero de examenes, alimentándose a capricho y ha engordado de modo rápido, la ropa, especialmente los vaqueros, no le entran así que nos hemos decidido por algo "de choque".

Esta dieta que hemos empezado la hice hace tiempo y adelgacé mucho y muy bien. El problema, el verdadero problema, pero no de esta dieta si no de todas, es saber mantenerse en el peso. Tardes más o tardes menos, casi todo el mundo que adelgaza, termina ganando el peso perdido.

Ese es el verdadero desafío. Todas, mientras estamos haciendo la dieta, decimos que estamos muy bien y que ya no vamos a cometer los errores de comer demasiadas cosas que engordan. Mientras estamos haciendo dieta, nos lo creemos, pero lo cierto es que hacer dieta, sea la que sea, produce un desgaste y cuando ya hemos perdido el peso... tardaremos más o tardaremos menos, pero acabamos comiendo lo que no debemos.

En resumen: el desafío no es la dieta elegida para perder peso... el gran triunfo es saber mantenerse y ahí es cuando fallamos y si no, tiempo al tiempo.

No está bien ser negativa o catastrófica. Prefiero confiar en que seremos capaces de alimentarnos bien sin abusos, es solo que la experiencia, hasta ahora, no ha sido para estar muy orgullosa :down:- - - Actualizado - - -



Yo soy una gorda estupenda:dientes:

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Muy bien hecho, aunque te dediques a otras cosas que te atraen más en estos momentos, no dejes de entrar de vez en cuando:beso:





Hola,te doy toda la razón en lo que dices,a ver si tenemos un par de ovarios las dos y nos mantenemos para siempre :lol: yo me lo he propuesto pienso esto no puede ser engordar y adelgazar cada vez será peor porque me haré mas vieja y la elasticidad de la piel no será la misma,cualquiera se recoge después los pellejos colganderos que nos irán quedando :nodigona::lol: bueno mucho animo para ti y tu hija,ya verás como pronto nos das buenas noticias de los kilos perdidos,suerte :beso:
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Marinatis , la foto, dónde está????,:nodigona: no veo nadaaaa.


El niño está mejor, nos asustamos porque tenía fiebre muy alta, y el cuello rígido, y no paraba de llorar por dolor de cabeza..., al final tiene un gripazo y una contractura en el cuello que le esta dando mucho malestar, sigue muy fastidiado... y las noches son tremendas.

Vicky te dejo los ingredientes para 4 personas
3 Pechugas de pollo a dados
1 cebolla mediana o media grande
2 dientes de ajo
3 cucharadas grandes de tomate
100gr almendra picada
1 medida y media de caldo de pollo
2 cucharaditas de curry
3 cucharaditas de Garam Masala.
AOVE
Sal


Marinatis, milagro!!!! Ahora si veo la foto. Las noches sin sueño me estan afectando a la visión:(


Til muchas gracias!! iba a hacer el pollo hoy pero voy a casa de mi madre, así que comeré lo que haya hecho y lo dejo para el jueves, me va estupendo para la dieta :dientes:
Me alegro que el niño esté bien ya, si que cogió un buen gripazo y estaríais agotados con esas noches :herida:
A ver si recupero yo la rutina que entre las fiestas, el enano en casa también malo y demás, se me ha pasado enero y no me he enterado...
Ya te contaré a ver si me sale tan bien como a tí :plas::plas:
un beso
Til, es lo que tiene el no dormir, y más a nuestra a edad ;) A ver qué tal esta noche!!!! :beso:


Señooooo!!!!! Últimamente andas muy perdida!!!!!! dónde andas????? :duda:


Maqui :burla:

Vicky, hola guapetona!!!! :)

Hola preciosa!!
Tu pollo también me ha gustado :D y también me viene bien para la dieta, así que lo apunto también :dientes:
un beso

Yo soy una gorda estupenda:dientes:


Yo también Maqui :lol:
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Eeeeeeh, que yo también gordeo bastante, pero no me llevo bien con las dietas:grrr:. El día que inventen la pastillita milagro,yo me apunto. Y si fuera rica y sin aprensión a los quirófanos, me haciía yo unos arreglitos y me quedaba requetemona. De momento paseó mis redondeces con orgullo. :D


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Eeeeeeh' date=' que yo también gordeo bastante, pero no me llevo bien con las dietas:grrr:. El día que inventen la pastillita milagro,yo me apunto. Y si fuera rica y sin aprensión a los quirófanos, me haciía yo unos arreglitos y me quedaba requetemona. De momento paseó mis redondeces con orgullo. :D[/quote']
¿Te puedes creer que cuando estoy a dieta hay una parte que disfruto mucho? Lo digo en serio.
Por varias razones, una, que como mucho mejor y me siento mejor. Alimentarse en exceso, roba mucha energía, te sientes siempre como cansada y al revés, hacer dieta, te llena de energía (me refiero a dieta bien hecha, claro).

Y la otra parte por la que me gusta es porque cuando me pongo a dieta, soy muy cumplidora. No me la salto y entonces vas viendo como la báscula baja... poco a poco.. es como un reto y me gusta:up:

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¿Te puedes creer que cuando estoy a dieta hay una parte que disfruto mucho? Lo digo en serio.
Por varias razones, una, que como mucho mejor y me siento mejor. Alimentarse en exceso, roba mucha energía, te sientes siempre como cansada y al revés, hacer dieta, te llena de energía (me refiero a dieta bien hecha, claro).

Y la otra parte por la que me gusta es porque cuando me pongo a dieta, soy muy cumplidora. No me la salto y entonces vas viendo como la báscula baja... poco a poco.. es como un reto y me gusta:up:

Eso es ser positiva y ver el lado bueno de las cosas :plas::plas::plas:
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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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