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Pollo al curry con guisantes - Deberes del 21 al 28 de Enero (Ollas programables)

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yo tambien estoy estupenda:lol::lol::lol: ayer me preguntaron que si estaba a dieta ,perdonaaaaaaa????????? acaso me hace faltaaaaaa,jajjajajj
bueno igual un poco si :coqueta:pero de momento paso.
hoy es fiesta en zaragoza es San valero nuestro patron y como bien se dice San valero rosconero asi que de postre roscon .

me paso por aqui poco ,me a dado por coser aplicaciones en camisetas y no saco la cabeza de la labor:) asi que casi no me paso por aqui pero alguna cosica os dire que no me olvideis:lol:
ademas me hecho unas risas con vosotras jejjej


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SIMPA: No te falta razón, también tengo experiencia en dietas y se que lo que dices es verdad. Yo suelo expresarlo así: "tras la privación, atracón". Si las privaciones son muy estrictas y duran mucho tiempo, es muy alto el riesgo de saltarte todo a la torera.

A mí no me hubiera importado entrar en una dieta poco a poco, aunque el adelgazamiento fuera lento. En realidad confío más en estos métodos que en pasar del blanco al negro, pero mi hija deseaba quitarse un par de kilos o tres rápido. Ha estado todo el mes de enero de examenes, alimentándose a capricho y ha engordado de modo rápido, la ropa, especialmente los vaqueros, no le entran así que nos hemos decidido por algo "de choque".

Esta dieta que hemos empezado la hice hace tiempo y adelgacé mucho y muy bien. El problema, el verdadero problema, pero no de esta dieta si no de todas, es saber mantenerse en el peso. Tardes más o tardes menos, casi todo el mundo que adelgaza, termina ganando el peso perdido.

Ese es el verdadero desafío. Todas, mientras estamos haciendo la dieta, decimos que estamos muy bien y que ya no vamos a cometer los errores de comer demasiadas cosas que engordan. Mientras estamos haciendo dieta, nos lo creemos, pero lo cierto es que hacer dieta, sea la que sea, produce un desgaste y cuando ya hemos perdido el peso... tardaremos más o tardaremos menos, pero acabamos comiendo lo que no debemos.

En resumen: el desafío no es la dieta elegida para perder peso... el gran triunfo es saber mantenerse y ahí es cuando fallamos y si no, tiempo al tiempo.

No está bien ser negativa o catastrófica. Prefiero confiar en que seremos capaces de alimentarnos bien sin abusos, es solo que la experiencia, hasta ahora, no ha sido para estar muy orgullosa :down:- - - Actualizado - - -

Til y yo pasamos de dietas porque estamos estupendas :lol:;):dientes:


Yo soy una gorda estupenda:dientes:

- - - Actualizado - - -

yo tambien estoy estupenda:lol::lol::lol: ayer me preguntaron que si estaba a dieta ,perdonaaaaaaa????????? acaso me hace faltaaaaaa,jajjajajj
bueno igual un poco si :coqueta:pero de momento paso.
hoy es fiesta en zaragoza es San valero nuestro patron y como bien se dice San valero rosconero asi que de postre roscon .

me paso por aqui poco ,me a dado por coser aplicaciones en camisetas y no saco la cabeza de la labor:) asi que casi no me paso por aqui pero alguna cosica os dire que no me olvideis:lol:
ademas me hecho unas risas con vosotras jejjej


Muy bien hecho, aunque te dediques a otras cosas que te atraen más en estos momentos, no dejes de entrar de vez en cuando:beso:
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yo tambien estoy estupenda:lol::lol::lol: ayer me preguntaron que si estaba a dieta ,perdonaaaaaaa????????? acaso me hace faltaaaaaa,jajjajajj
bueno igual un poco si :coqueta:pero de momento paso.
hoy es fiesta en zaragoza es San valero nuestro patron y como bien se dice San valero rosconero asi que de postre roscon .

me paso por aqui poco ,me a dado por coser aplicaciones en camisetas y no saco la cabeza de la labor:) asi que casi no me paso por aqui pero alguna cosica os dire que no me olvideis:lol:
ademas me hecho unas risas con vosotras jejjej


Me alegro de que nos sigas aunque sea de incognito :nodigona::lol::lol:

SIMPA: No te falta razón, también tengo experiencia en dietas y se que lo que dices es verdad. Yo suelo expresarlo así: "tras la privación, atracón". Si las privaciones son muy estrictas y duran mucho tiempo, es muy alto el riesgo de saltarte todo a la torera.

A mí no me hubiera importado entrar en una dieta poco a poco, aunque el adelgazamiento fuera lento. En realidad confío más en estos métodos que en pasar del blanco al negro, pero mi hija deseaba quitarse un par de kilos o tres rápido. Ha estado todo el mes de enero de examenes, alimentándose a capricho y ha engordado de modo rápido, la ropa, especialmente los vaqueros, no le entran así que nos hemos decidido por algo "de choque".

Esta dieta que hemos empezado la hice hace tiempo y adelgacé mucho y muy bien. El problema, el verdadero problema, pero no de esta dieta si no de todas, es saber mantenerse en el peso. Tardes más o tardes menos, casi todo el mundo que adelgaza, termina ganando el peso perdido.

Ese es el verdadero desafío. Todas, mientras estamos haciendo la dieta, decimos que estamos muy bien y que ya no vamos a cometer los errores de comer demasiadas cosas que engordan. Mientras estamos haciendo dieta, nos lo creemos, pero lo cierto es que hacer dieta, sea la que sea, produce un desgaste y cuando ya hemos perdido el peso... tardaremos más o tardaremos menos, pero acabamos comiendo lo que no debemos.

En resumen: el desafío no es la dieta elegida para perder peso... el gran triunfo es saber mantenerse y ahí es cuando fallamos y si no, tiempo al tiempo.

No está bien ser negativa o catastrófica. Prefiero confiar en que seremos capaces de alimentarnos bien sin abusos, es solo que la experiencia, hasta ahora, no ha sido para estar muy orgullosa :down:- - - Actualizado - - -



Yo soy una gorda estupenda:dientes:

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Muy bien hecho, aunque te dediques a otras cosas que te atraen más en estos momentos, no dejes de entrar de vez en cuando:beso:





Hola,te doy toda la razón en lo que dices,a ver si tenemos un par de ovarios las dos y nos mantenemos para siempre :lol: yo me lo he propuesto pienso esto no puede ser engordar y adelgazar cada vez será peor porque me haré mas vieja y la elasticidad de la piel no será la misma,cualquiera se recoge después los pellejos colganderos que nos irán quedando :nodigona::lol: bueno mucho animo para ti y tu hija,ya verás como pronto nos das buenas noticias de los kilos perdidos,suerte :beso:
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Marinatis , la foto, dónde está????,:nodigona: no veo nadaaaa.


El niño está mejor, nos asustamos porque tenía fiebre muy alta, y el cuello rígido, y no paraba de llorar por dolor de cabeza..., al final tiene un gripazo y una contractura en el cuello que le esta dando mucho malestar, sigue muy fastidiado... y las noches son tremendas.

Vicky te dejo los ingredientes para 4 personas
3 Pechugas de pollo a dados
1 cebolla mediana o media grande
2 dientes de ajo
3 cucharadas grandes de tomate
100gr almendra picada
1 medida y media de caldo de pollo
2 cucharaditas de curry
3 cucharaditas de Garam Masala.
AOVE
Sal


Marinatis, milagro!!!! Ahora si veo la foto. Las noches sin sueño me estan afectando a la visión:(


Til muchas gracias!! iba a hacer el pollo hoy pero voy a casa de mi madre, así que comeré lo que haya hecho y lo dejo para el jueves, me va estupendo para la dieta :dientes:
Me alegro que el niño esté bien ya, si que cogió un buen gripazo y estaríais agotados con esas noches :herida:
A ver si recupero yo la rutina que entre las fiestas, el enano en casa también malo y demás, se me ha pasado enero y no me he enterado...
Ya te contaré a ver si me sale tan bien como a tí :plas::plas:
un beso
Til, es lo que tiene el no dormir, y más a nuestra a edad ;) A ver qué tal esta noche!!!! :beso:


Señooooo!!!!! Últimamente andas muy perdida!!!!!! dónde andas????? :duda:


Maqui :burla:

Vicky, hola guapetona!!!! :)

Hola preciosa!!
Tu pollo también me ha gustado :D y también me viene bien para la dieta, así que lo apunto también :dientes:
un beso

Yo soy una gorda estupenda:dientes:


Yo también Maqui :lol:
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Eeeeeeh, que yo también gordeo bastante, pero no me llevo bien con las dietas:grrr:. El día que inventen la pastillita milagro,yo me apunto. Y si fuera rica y sin aprensión a los quirófanos, me haciía yo unos arreglitos y me quedaba requetemona. De momento paseó mis redondeces con orgullo. :D


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Eeeeeeh' date=' que yo también gordeo bastante, pero no me llevo bien con las dietas:grrr:. El día que inventen la pastillita milagro,yo me apunto. Y si fuera rica y sin aprensión a los quirófanos, me haciía yo unos arreglitos y me quedaba requetemona. De momento paseó mis redondeces con orgullo. :D[/quote']
¿Te puedes creer que cuando estoy a dieta hay una parte que disfruto mucho? Lo digo en serio.
Por varias razones, una, que como mucho mejor y me siento mejor. Alimentarse en exceso, roba mucha energía, te sientes siempre como cansada y al revés, hacer dieta, te llena de energía (me refiero a dieta bien hecha, claro).

Y la otra parte por la que me gusta es porque cuando me pongo a dieta, soy muy cumplidora. No me la salto y entonces vas viendo como la báscula baja... poco a poco.. es como un reto y me gusta:up:

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¿Te puedes creer que cuando estoy a dieta hay una parte que disfruto mucho? Lo digo en serio.
Por varias razones, una, que como mucho mejor y me siento mejor. Alimentarse en exceso, roba mucha energía, te sientes siempre como cansada y al revés, hacer dieta, te llena de energía (me refiero a dieta bien hecha, claro).

Y la otra parte por la que me gusta es porque cuando me pongo a dieta, soy muy cumplidora. No me la salto y entonces vas viendo como la báscula baja... poco a poco.. es como un reto y me gusta:up:

Eso es ser positiva y ver el lado bueno de las cosas :plas::plas::plas:
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    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
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