21-1-2013 al 27-1-2013

[eden 0]

que bien como se va animando la cosa
felicitaciones a todas por los menús tan ricos :D

[noeflordemar 0]

Siiii, hay cosas muy ricas que podemos comer y que no parece para nada que estes a dieta

[isabelomar 0]

Buenas noches paso a fichar, jejejejeje

Desayuno 4.5p
-dos kiwis
- 50 gr pan y lata anchoas 3.5p
- café con leche 1p

Media mañana , un cortado 0.5p

Comida 7.5p
- lentejas con salchicha 6p
- 25 gr pan 1p
-mandarina
- cortado 0.5p

Media tarde, pera y cortado 0.5p

Cena 4-5p
- pavo a la plancha 4p
- cortado 0.5p

total 17.5p ahorro 2.5p para el finde

[liris82 0]

isabel no se como consigues comer anchoas para desayunar me resulta extraño ejeje, yo seria incapaz

[isabelomar 0]

jejejejeje, a mi por la mañana me entra de todo

[Paula_2013 0]

...yo por la mañana lo que no me entra es lo dulce: ni mermelada ni manjar.
necesito mi pan, mi queso y me cafè, para desayunar, todos los dias de mi vida,jejejeje...

[eden 0]

jajajaja yo he pensado lo mismo ,y eso que a mi me vale todo

[liris82 0]

eden tu tambien habias pensado lo de las anchoas ejejje :lol:

[Sachiko 0]

pues con la sed q dan las anchoas te tirarías todo el día con una sed que pa qué no?. ahora q yo pa desayunar hoy me tomado jamón serrano no se que hablo:lol:

[liris82 0]

24/01/2013
desayuno 4.5 puntos
1 pan tostado con queso cottage linessa y mermelada de fresa 1.5 p
1 vaso de leche desnatada 1p
5 galletas cereales 2 puntos


comida 5 puntos
moje manchego. Tomate, atun al natural y cebolla 1 punto
ensalada divertida(de frutas) 1.5 puntos
2 rebanadas de pan tostado 1 punto
natillas de chocolate light 1.5 puntos
cafe-0

merienda 2 puntos
4 bizcochos sancho panza- 2 p


cena
sopa de arroz 3.5 puntos
cereales con leche 3 puntos