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Buenos días!! el desayuno del martes :)

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Buenos dias
Aki k esperando se me organice el tiempo, nieva o no nieva??, pork no me parece serio el si pero no !!
Ahora el cielo azul, y yo sali de casa orbayando fuerte..:nodigona:

K le ha pasado a nuestra princesa???!!!!!!!!!!!!:o

Encarna, mujer las rebajas y la pelukeria desestresan mucho..seguro k pillas ritmo:beso:

Te+fruta y a correr..:beso:


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Buenos dias a tod@s.....llevo dias sin poder entrar.....y parece que no desayuno si no entro:lol:un poco de todo:meapunto:
(como sigue V?)...
.yo ya cogi fuerzas para cuidarme un poco.....
Vicky quiza la dieta te tenga cansada y por eso no duermes bien...cuidate.....a las enfermitas un abrazo.....
la fruta muy chula....mi hija lleva tiempo buscando imagenes de esas, para ponerle a la niña,a ver si asi come fruta.... pero ni por esas,....
un abrazo a todas


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Buenos dias Vicky y forer@s,

gracias a tod@s, hoy mi hija se queja un poco más que ayer, pero hasta mañana, me dijeron que no le quitase la venda, para ver la herida. Aquí hace un día de sol precioso, y frente a casa, hay una plaza enorme donde estan montando el circo, por lo que está tan
feliz de ver cómo están subiendo la carpa, y de no ir al cole.
Encarna, ya pasó lo de la bomba, y si me dices que te ha dejado dormir, perfecto.
Voy a mirarme la dieta de Montsemi, que si no tiene efecto rebote,es muy interesante.
la semana pasada fue un sin parar, y el domingo por la noche pensé, qué bien ésta semana toca tranquila, así que nunca más voy a dar nada por hecho.
Feliz martes :beso:


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Buenos días!! Esperando la nieve en Madrid...jejeje aqui como nieva poco nos gusta verla de vez en cuando. Cuando venía a la oficina me han caido unos copos pero nada que cuaje.
La dieta se hace cuesta arriba hoy dos semanas que empecé, y dos semanitas a base de verduras, ayer por la noche estaba que me moria ya se me acaban las ideas...:cry:pero tengo que ser fuerte en dos semanitas se acaba la primera fase y ya vamos camino de -9Kg!!
Esta a diferencia de la de monstemi es de efecto rápido si se hace bien y completa no tiene efecto rebote, pero te limita muchísimo los alimentos permitidos, la he cogido por la confianza que me inspiró el endocrino y porque he hecho ya demasiadas dietas...esta vez lo conseguiré!
Encarna guapi, mi madre se lo puso hace poco y es un rollo, pero bueno hoy dejas de ser la mujer bomba jejeje.
Alumna espero que tu princesa esté mejor, vaya susto! La sangre es muy aparatosa siempre.
A las demás abrigaros que hoy el frío promete por toda España. Besotes y feliz martes!:beso:


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Buenos dias
Aki k esperando se me organice el tiempo, nieva o no nieva??, pork no me parece serio el si pero no !!
Ahora el cielo azul, y yo sali de casa orbayando fuerte..:nodigona:

K le ha pasado a nuestra princesa???!!!!!!!!!!!!:o

Encarna, mujer las rebajas y la pelukeria desestresan mucho..seguro k pillas ritmo:beso:

Te+fruta y a correr..:beso:



Ayer se tiró la taza del desayuno, y se cortó con la cerámica , un corte muy aparatoso, pero gracias a Dios un susto :beso:
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Buenos dias:) sol por aqui
Hoy es festivo local, San Vicente, el otro festivo local tambien es S Vicente, (muy originales).
Virginia vaya susto, ahora es normal que le moleste, a ver si se le cura prontito.
Encarna me alegro de que hayas llevado bien lo del holter, a mi me lo pusieron hace 12 años y la verdad es que da cosa verte tan llena de cables:lol:.
A las de la dieta que os vaya fenomenal.
Ayer me pase la tarde en el medico con la mayor con un brote de asma, le pusieron una mascarilla de ventolin y ya esta mejor.
Hoy nos vamos a ver restaurantes para la comunión, he llamado primero por si acaso no habia sitio, pero al menos hay 4 en los que hay disponibilidad.
El desayuno estupendo, hoy prefiero el yogur, gracias:guapa:
Feliz dia a tod@s:beso::beso:


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Buenos dias chicas!!!!voy a daros primero los buenos dias y a coger algo de desayuno........luego leo todo con calma.

Acabo de llegar del pediatra con mi nieta,dice que son mocos que tiene muchisimos.Menuda nochecita que nos ha dado !!!la pobre!!.Les dije a los padres que se quedasen a dormir aquí para hacernos cargo el abuelo y yo de la niña por la noche.....es que ellos estan zombis ,llevan un montón de noches sin dormir y así no pueden ir a trabajar.A la nena le han dado antibiotico.

Menudo desayuno rico nos has puesto Vicky,no sé por que pan decidirme si por el de platano o el de Roski................creo que voy a probar los dos:babas:Un besito y feliz dia:beso:


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Buenos días ,aquí lloviendo y un frio que pela,de nieve ni gota,seguro que en la montaña palentina está cayendo bien,porque mis hijos suben los fines de semana y se hay nieve.Para mí saladito y café.Estoy muy contenta,porque hace unos minutos ha llamado el cartero y me ha traido un robot de cocina que me ha tocado en un sorteo de lavavajillas somat,hace unos días me lo anunciaron pero yo dije hasta que no le ve en casa no me lo creo,es el soup and co de moulinex,vale sobre 200€ así que no está mal el regalito,os dejo foto y ya os contaré cuándo le estrene,aunque le probaré y luego le guardaré porque ya no me cogen más cacharritos en la cocina,pero si un día se me rompe la mycook ya tengo sustituto aunque este parece más simple.Pero a caballo regalao........Que tengais un buén día.[ATTACH=CONFIG]6944[/ATTACH]

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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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