Buenos días!! el desayuno del viernes :)

[Vicky 30.989]

Buenos días y ya es viernes! que ganas tenía
La nieve por aquí ha sido un espejismo, visto y no visto...
Poco os cuento hoy, la dieta la sigo bastante bien (alguna vez se me olvida alguna de las 5 comidas o ayer eché quesitos en el puré, por lo demás )
No he hecho una semana, así que sigo concienciada, a ver si se nota algo el martes porque se me antoja más que nunca unas galletas de chocolate o un bizcocho, ainssssss lo normal

Ayer hablé con behbeh sobre la kedada, dijimos de hacerla a finales de abril pero sin cerrar fecha de momento a la búsqueda de un chollo... no se si os acordais que está con la pata chula, así que de momento no ha podido ver ningún hotel... Espera la semana que viene ir al fisio y en breve, estar al pie del cañon... le mando un beso desde aquí

Tengo el finde liado pero lo cojo con ganas, a ver como se da la cosa...

Hoy un gran desayuno por eso de quitarnos la espina de las dietas Bizcocho de mascarpone de sena:
Gotas de chocolate con crema de marisalas:
Dulce de piña de roski:

Arroz con leche de CharoJ:

Pastel de queso ibicenco de kuoridani:
Galletas estampadas de Aloa:

Y crumble de manzana de adita:


Para el aperitivo, yemas con morcilla y crujiente de womangirl:

Café, té, zumo, fruta y cervecita/vino para el aperitivo:


Bueno niñ@s con tanta comida y bebida, hoy no damos para más...
Un beso y feliz viernes!!

[mendia 1.074]

Buenos diasss!!! por fin viernes yo tambien tenia ganas ...
Vicky que madrugadora estas hoy ,¿ te habrás caído de la cama?
Que bien que estes concienciada con la dieta, después de la primera semana se empiezan a ver los resultados , animo que tu puedes :plas:
aquí en la ciudad la nieve tambien ha desaparecido pero tenemos todos los montes de alrededor nevaditos así que si queremos nieve este fin de semana la tenemos cerca

Ya veo que tenéis la quedada en mente y aunque yo no podré ir me encanta cuando luego veo lo bien que lo pasáis
Hoy a darle un poquito mas a la casa para ver si me aguanta la ciclogenesis explosiva que me preparan los niños el fin de semana en casa

Que bien nos has puesto hasta el aperitivo !! di que sí , que lo virtual no engorda ... de momento un cafe y dulce ....

Que tengáis un bonito día

[Azores 3]

Buenos días niñas :)

Vaya semanita que llevo, hasta hoy no he podido entrar y eso es lo que me espera en los próximos meses. Y además con prisas me tengo que ir para esta a las 9 en el curro y mucho curro.

Así que como entro poco, me llevo de to, para compensar

Viky, que dieta es la que estás siguiendo? Es que yo me tengo que poner también en serio

Feliz viernes para todas y espero poder entrar mañana¡¡

:beso:

[Gijonesa 1.423]

buenos dias guapisima y buenos a todas...

que perezaaaaaaa...... y que sueñoooooo....
en fin, a ponerse las pilas que el día será largo
el lunes vuelvo a la dieta si o si, esto no pué ser, que me conozco. no hago mas que comer tonterias y engordicias
la nieve ? en el puerto ha caido de lo lindo y este finde no puedo subir, estoy que me muerdo los puños...grrrrr....

me voy a la tarea, que me lio aquí sentada. buen dia a toooooodas

:beso::beso:

[montsemi 16]

Buenos días!!!!! Por aquí aún es de noche y así no hay quién despierte

Uffffffff, vaya desayunos que nos pones, a mi por la mañana no me entra más que el café así que yo sigo con lo mío, el café y los biscotes, a media mañana vuelvo a por un picoteo

Estoy espesa, no sé qué contaros, así que os dejo muchos :beso: para tod@s y que disfrutéis del día

[alumna 14.315]

Buenos días, Vicky y forer@s,

Qué rico desayuno por fin viernes, sábado, domingo y lunes!!!! que tengo unas ganas que llegue, que mi hija cuanto más está conmigo, más quiere estar, y eso no es bueno, necesita cortar el cordón umbilical, hace años que lo decía el psicologo,y seguimos así.
Ayer fuimos al circo,y ains.... lo que costó, cuando las emociones la desbordan, le cuesta dominarlo, y ains... empezó que no quería ir, pero lo conseguimos y cómo disfrutamos, fuimos todos mi hijo, mis padres, mi hermana, de reojo miraba a mi padre, y se reía como un niño, y me emocioné porque ayer él también tuvo un día duro, así que como dice un anuncio, la vida debería de medirse en momentos,
ayer tuvimos un momento feliz, y mi princesa, dijo: mamá te quiero, estoy feliz, aquí todos juntos. Luego intentaré subir sus fotos, con Luisito el payasito, y con Sandro que tanto le gusta.
Feliz día a todas disfrutad los momentos

[lucia88 0]

buenos dias!!! viernessss :plas:

que tempranito te has levantado hoy!! que madrugadora estas..
yo ayer me acosté mas temprano que nunca, antes de las 12 estaba en la cama. pero es que estaba cansada, me escozian los ojos asi que me fui pa la cama.

que bien que sigas la dieta, una vez que empiezas ya es mas facil, aunque te dan ganas de comer cositas ricas..pero dices: con lo que ya he hecho no voy a fastidiarla..y asi sin darte cuenta pues conseguimos objetivos..eso sí, el dia libre se agradece, por lo menos yo, que lo pillo con unas ganas asi que mucho animo guapaaa!! que tu puedes..

el bizcocho de avena cuando tenga una ratito te lo mando, al ser en una dieta de volumen no quiere decir que puedes comer lo que quieres. coges un volumen limpio de grasas, y no lleva azucar, lleva fructosa y tambien proteina (las que venden para deportistas)..pero ya te la mandaré..no la pongo aqui porque no se si sera de interes, no creo

nosotros el finde tambien organizado, el sabado por la noche en casa de amigos, el domingo a comer en casa de mi abuela, y por la noche en casa de amigos. asi que todo planeado y fuera de casa

weno me voy al gimnasio que quiero acabar prontito y limpiar..
que paseis un buen dia

[encarnasao 23.663]

buenos diasss:)
cuanto habeis madrugado hoy:o

eso de la dieta que es? bueno mejor no me lo expliqueis:anda-ya:

hombre ya sabemos algo de la kedada:) cuando podais decis mas o menos la fecha, es que como al final no hemos ido estos dias de vacaciones dijimos de hacerlo alrededor de semana santa, pero si la kedada es para abrir la dejamo para entonces.

segun se rumorea en la empresa de mi marido van a quitar muchos dias de vacaciones:duda:y contentos que solo sea eso y no vuelvan a bajar el sueldo.

virginia como me alegros de esos momentos felices:up:

niña las cajas de cualquier tipo, sobre todo de bombones y pasteles, para tener yo algo en lo que regalar dulces:lol: tengo guardadas 4 de roscones y algunas de las de brazos de gitano:nodigona:

bueno un cafetico porfa, y pasad un buen dia:beso::beso:

[Missis 10.703]

Buenos dias:)

Frescos y parece que sale ya la luzzz... que estoy pendiente de hacer algunas fotos (cosas del grupo jejeje)
Me espera una mañana un poco tranquila... pero llevo un par de dias:grrr: enfadada con mi hijo y a ratos:bate: enfin ohhhmmmmmmmmmmmmmmmm
Estoy con el regimen... vamos a decir que pachin pachan.... lo que hago es intentar no cenar o tomar solo fruta y ya os dije que al mediodía comer moderadamente pero de lo que tengo:dientes: yo sigo... digo yooo que al menos mento menos calorias al cuerpo:lol:

Tengo un fin de semana movido pero de actividades fuera de casa... a ver que tal:duda:

Sobre la kedada:nodigona: me pasa lo del año pasado incluso yo diria que peor:sinunduro: no se vosotras... pero a mi me dá un coraje ver todo lo de alrededor... la gente sin trabajo y demás... que me pongo austera solo de pensarlo.

Estoy espesa como dice Montse:D
Que paseis un gran día:beso:

[selene_vk 395]

Paso volando que viene ya el gestor a la oficina que tenemos auditoria!!! Un completito!! Ánimo con la dieta Vicky! Yo sigo ahi contenta con los resultados ya más de 9 kg, esta semana ha ido más lentita porque empecé hacer deporte y bajas volumen pero menos peso, pero sigo ahi!!
Que ganas de quedada!! Este año quiero ir los tres días, espero que no coincida con la semana del puente de mayo que me voy a ver a la familia política a Cádiz...
Besotesn y buen finde!!