Pan de centeno

[tibetana 8]

Miko que me gusta leerte , cuantos extras se deberian de coger como maximo los días saciantes. Porque yo siempre me he puesto de tope 7 u 8

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Yo compro uno en lild es de lata de color rojo ingredientes: Centeno integral triturado (64 por ciento)' date=' agua, sal y levadura. Son los únicos ingredientes. Podría considerarlo puro? Gracias[/quote']

Yo si lo consideraria no te dice nada de harina de trigo, ni otro tipo de harina

[Miko 15.101]

Yo compro uno en lild es de lata de color rojo ingredientes: Centeno integral triturado (64 por ciento)' date=' agua, sal y levadura. Son los únicos ingredientes. [b']Podría considerarlo puro? Gracias

Hola paquimp,

que es de centeno integral no hay duda (entiendo a que te refieres a integral).
De si es a saciedad o no, no sé si estará incluído en la guía de la compra, pero así a primera vista, creo que tiene muchas posibilidades de serlo! Si no está en la nueva guía de hace nada y quieres estar 100% segura, hay que consultarle a WW, pero vamos, que parece serlo!

[paquipm 0]

Hola Miko yo estoy estoy inscrita on line porque no tengo reuniones cerca, pero no se como consultar si este pan serviria para considerarlo saciante, en la página aparece un teléfono pero claro supongo que no será para este tipo de consultas. Gracias

[tibetana 8]

En la guia de la compra lo que viene a saciedad es de la casa integral espigas barra integral, payés integral, pan integral lino bio y de la casa natursoy pan de centeno y girasol mini

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Hola Miko yo estoy estoy inscrita on line porque no tengo reuniones cerca' date=' pero no se como consultar si este pan serviria para considerarlo saciante, en la página aparece un teléfono pero claro supongo que no será para este tipo de consultas. Gracias[/quote']

metelo en el listado donde apuntas lo que comes igual ahi al poner pan centeno lidl te puede salir, pero si es paquipm no se como antes no habia leido que era la lata del lidl que lo dijo mi monitora en la reunión

[Miko 15.101]

Miko que me gusta leerte , cuantos extras se deberian de coger como maximo los días saciantes. Porque yo siempre me he puesto de tope 7 u 8

Gracias por tus bonitas palabras!
Yo creo que es un poco decisión de cada una, porque oye, si voy a gastarme 15 Extras, mejor cuento PP ese día! pero tampoco es no hacerlos por el azúcar o algo así!

Para mí es muy importante que las chicas que no van a reuniones entiendan los conceptos y por las palabras de Seitanilla, he deducido que no tenía muy claro que son los DAS. Y como muchas no habéis vivido el paso de Flexi a PP, o de PP1 a PP2, no viene mal alguna aclaración para entender las cosas un poquito mejor.

[Miko 15.101]

Hola Miko yo estoy estoy inscrita on line porque no tengo reuniones cerca' date=' pero no se como consultar si este pan serviria para considerarlo saciante, en la página aparece un teléfono pero claro supongo que no será para este tipo de consultas. Gracias[/quote']

Entonces mucho mejor!! Es muy fácil. Busca el "contáctanos" y les mandas un mail con los datos completos, vamos, los valores nutricionales y te contestan en un par de días.

En la saciedad cuenta mucho la sal, la fibra, es mejor si es masa madre que levadura....., pero tiene muy buena pinta de serlo. Luego claro, que te guste! porque yo por ej. en mi vida había comido pan que no fuera de trigo y ahora, sean a saciedad o no, me encantan los panes con semillas, miro mucho la fibra, ..... cosas que para mí antes eran impensables!

[tibetana 8]

Miko ademas de verdad, yo intente la flexi y no hubo maneras, creo que el programa a ido cambiando para bien, pienso que cuando tu comenzastes hasta ahora a cambiado todo mucho aunque la filosofia ww siempre esta ahi en todas y fijate no habia caido yo en ese detalle que has comentado, que bajaron los pp del capital para subirselos a los extras. Si es lo que te digo cada día aprendo algo de ti, gracias guapi por todo lo que aportas

[Miko 15.101]

Miko ademas de verdad' date= yo intente la flexi y no hubo maneras, creo que el programa a ido cambiando para bien, pienso que cuando tu comenzastes hasta ahora a cambiado todo mucho aunque la filosofia ww siempre esta ahi en todas y fijate no habia caido yo en ese detalle que has comentado, que bajaron los pp del capital para subirselos a los extras. Si es lo que te digo cada día aprendo algo de ti, gracias guapi por todo lo que aportas

[paquipm 0]

En la guia de la compra lo que viene a saciedad es de la casa integral espigas barra integral' date= payés integral, pan integral lino bio y de la casa natursoy pan de centeno y girasol mini

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metelo en el listado donde apuntas lo que comes igual ahi al poner pan centeno lidl te puede salir, pero si es paquipm no se como antes no habia leido que era la lata del lidl que lo dijo mi monitora en la reunión

Tibetana si que lo había leido lo de la lata pero comentabas que era azul esta es roja (aunque creo recordar que también habia azúl auqnue no le tengo claro la buscaré) por eso la duda . Gracias

[Narico 36]

Yo quiero que los Reyes o PaPa Noel me traigan una Miko para mi casa.....:lol::lol::lol::lol::lol: