Dudas almuerzo

[insquirrel 0]

Hola chicas!!!! bueno hoy empezé ya muy ilusionada, ya que nada mas levantarme, veo que no empiezo la dieta con 75 kilos sino con 72!!!!! yujuuuu (el otro dia di un peso orientativo, ya que le tengo medio panico a la bascula:(). Me hize el desayuno habitual y 9 puntos!!!!! muy bien, por cierto me estoy haciendo una plantilla, basandome en algunas que he visto por ahi, en cuanto la tenga subo el archivo por si alguna le gusta y lo quiere utilizar.

Bueno la duda que tengo para hoy es que queria hacer guisantes para que comiera todo el mundo y evidentemente tengo que usar bastante cantidad, lo de contar cantidades a lo bestia mas o menos me queda claro pero cuando me ponga yo un plato, ¿como cuento los puntos??? tengo medio lio, a ver si alguna me contesta antes de ponerme manos a la obra, sino los dejare para otro dia, un saludo!!!

[paquipm 0]

Hola yo soy principiante como tu, y si me equivoco a ver si contentan las chicas más veteranas, supongo que tienes que sumar todos los puntos de todo lo que lleve la receta y luego dividir entre las raciones que te salgan. Yo por lo menos lo hago asi. Animo