Pan de molde hacendado

[eli2013 0]

Buenos dias a todas!

Soy nueva en esta dieta y empezé ayer!! Tengo una duda con el pan de molde de hacendado ya que veo que cada uno pone unos pp diferentes.
A mi me sale por 100gr......1,5pp, puede ser?? Os pongo la foto para que veais los valores y podais ayudarme.

no me deja poner la foto, dice que es demasiado grande!!!

Bueno os pongo los valores:
valores por 100 gr.
-proteinas.....9.0
-grasas.........3.0
-fibra............3.0




muchas gracias

[dehl4 0]

Faltan los hidratos...

[eli2013 0]

es verdad, perdon!
hidratos............46

[gynger 6]

Si es el pan especial sanwich que viene en una bolsa roja, y que vale creo 99 cts son 2 rebanadas 4 pp

[eli2013 0]

Si es esa!! muchas gracias gynger!!

[tibetana 8]

Hola eli es que ahi veces dependiendo del pan de molde que 1 rebanada son 2pp y 2 rebanadas son 3pp te hablo de rebanadas pequeñas, y de las mas grande son 1 2pp y 2 4pp. Te comento por si te hace falta otro día preguntar por algun alimento es importante que pongas tambien el peso es decir por 100grs x proteinas, x hidratos, x grasas, x fibras la porción x grs, asi nos sera mucho mas facil poder ayudarte

[gynger 6]

Si es esa!! muchas gracias gynger!!

De nada!!!!!!!

[eli2013 0]

Muchas gracias Tibetana!! Claro es que esas rebanadas son grandecitas.. pero es que el paquete cunde!!

Ok intentaré poner todos los datos. Esta tarde he ido al mercadona y he comprado productos que poneis en las gangas.

A ver como me va, que estoy muy animada y estoy haciendo que mi marido tambien la haga conmigo aunque él come muuuuuucho mas que yo . pero no me quejo que yo también como muy bien. Estoy comiendo mas fruta y verdura que en toda mi vida