Jump to content
Conéctate para seguir esto  
clarish28

He perdido 5 kilos en una semana ,me quedan 3!!!!

Puntuar este tema:

Recommended Posts

lolium

Clarish28, francamente no entiendo que pretendas ayudar a la gente a adelgazar ofreciéndoles la dieta que sigues y no la cuelgues públicamente. No entiendo tanto misterio... por lo que sólo me da a pensar dos opciones:

- Que sea la dieta de 13 días, esa que ronda por internet

- Que sea otra dieta diferente y que sea algún tipo de publicidad encubierta

Por lo demás, que cada uno haga con su cuerpo lo que quiera :)


Compartir este post


Enlace al post
Compartir en otros sitios
Kirby

Perdona yo solo he dicho lo que pierdo yo con esta dieta' date='no obligo a nadie hacerla ya como verás ni la he puesto.A mi me va súper bien y mis analíticas perfectas.Carińo mi marido es endocrino.[/quote']
y tu marido endocrino no te dice nada?

Compartir este post


Enlace al post
Compartir en otros sitios
hjo

Creo que en ningún momento Clarish28 intenta ocultar cual es la dieta. En su mensaje dijo claramente "he bajado 5 Kilos en una semana con una dieta que estoy haciendo de 13 días.... hay 20 variantes distintas de la misma.

Esta es la que estoy siguiendo yo. Suerte y fuerza a la que decida hacerla, porque se pasa mucha hambre.
Yo no puedo pasar sin la leche, así que al café le pongo un chorrito de leche semidesnatada y sacarina.

(D. Desayuno, C. Comida, C. Cena)
1er DIA
D . Cafe sin azucar
C. 2 huevos cocidos, espinacas hervidas
C. Filete a la parrilla o bistek asado; ensalada de lechuga, acelgas y apio

2do DIA
D. Cafe sin azucar y un bisquet (pan) integral
C. Bistek grande, ensalada verde y una fruta
C. Jamón de pavo y ensalada verde

3er DIA
D. Cafe sin azucar y un bisquet integral
C. 2 huevos cocidos, ensalada de ejotes
C. Jamón y ensalada verde

4to DIA
D. Cafe sin azucar y un bisquet integral
C. 1 huevo cocido, zanahoria cocida o cruda
C. Ensalada de frutas y 1 vasito yogurt natural

5to DIA
D. Cafe sin azucar y un bisquet integral
C. Pescado asado, jitomate crudo
C. Bistek a la plancha y ensalada verde

6to DIA
D. Cafe sin azucar y un bisquet integral
C. Pollo a la parrilla
C. 2 huevos cocidos

7to DIA
D. Cafe sin azucar y un bisquet integral
C. Bistek a la parrilla, una fruta
C. Lo que desee cenar


Compartir este post


Enlace al post
Compartir en otros sitios
Uro

¡Qué huevos! Yo esta noche que no sabía qué cenar pues dos huevos duros a ver si pierdo 1 kgr. para mañana, que yo soy capaz.


Compartir este post


Enlace al post
Compartir en otros sitios
clarish28

URo te tengo que decir que a día de hoy tengo unos 150 Correos para que mande lo de la dieta,yo no obligo a nadie hacerla es más ,yo digo lo que se pierde con esta dieta y lo que he perdido con esta dieta ,ah no recuperas nada a no ser que te infles a dulces.

- - - Actualizado - - -

Creo que en ningún momento Clarish28 intenta ocultar cual es la dieta. En su mensaje dijo claramente "he bajado 5 Kilos en una semana con una dieta que estoy haciendo de 13 días.... hay 20 variantes distintas de la misma.

Esta es la que estoy siguiendo yo. Suerte y fuerza a la que decida hacerla, porque se pasa mucha hambre.
Yo no puedo pasar sin la leche, así que al café le pongo un chorrito de leche semidesnatada y sacarina.

(D. Desayuno, C. Comida, C. Cena)
1er DIA
D . Cafe sin azucar
C. 2 huevos cocidos, espinacas hervidas
C. Filete a la parrilla o bistek asado; ensalada de lechuga, acelgas y apio

2do DIA
D. Cafe sin azucar y un bisquet (pan) integral
C. Bistek grande, ensalada verde y una fruta
C. Jamón de pavo y ensalada verde

3er DIA
D. Cafe sin azucar y un bisquet integral
C. 2 huevos cocidos, ensalada de ejotes
C. Jamón y ensalada verde

4to DIA
D. Cafe sin azucar y un bisquet integral
C. 1 huevo cocido, zanahoria cocida o cruda
C. Ensalada de frutas y 1 vasito yogurt natural

5to DIA
D. Cafe sin azucar y un bisquet integral
C. Pescado asado, jitomate crudo
C. Bistek a la plancha y ensalada verde

6to DIA
D. Cafe sin azucar y un bisquet integral
C. Pollo a la parrilla
C. 2 huevos cocidos

7to DIA
D. Cafe sin azucar y un bisquet integral
C. Bistek a la parrilla, una fruta
C. Lo que desee cenar

Efectivamente ,yo no oculto nada sólo he dicho lo que he perdido:up:

- - - Actualizado - - -

y tu marido endocrino no te dice nada?

Es el que me hizo la dieta

Compartir este post


Enlace al post
Compartir en otros sitios
VILMAPICAPIEDRA

Hjo el que te hayas registrado hoy lo dice todo.:duda:

La dieta q acabáis de poner puede hacerte bajar un kilo por día o matarte de hambre también por no hablar del efecto rebote......

Cada cual q haga con su cuerpo lo que quiera pero sí es tan efectiva y no recuperas peso madre tu marido endocrino?? Se debe estar forrando!!!

Dudo bastante que un endocrino anime a nadie a perder de forma tan brusca y radical peso, normalmente se hacen unas dietas equilibradas para perder peso a medio plazo y sobre todo lo que te inculca es un sistema saludable de vida.

En fin lo mío es una opinión que sigo manteniendo, me parece increíble animar a gente a que hagan estas dietas y que encima nos vendan la moto de que es aprobada por un marido endocrino......:down:


Compartir este post


Enlace al post
Compartir en otros sitios
clarish28

Clarish28, francamente no entiendo que pretendas ayudar a la gente a adelgazar ofreciéndoles la dieta que sigues y no la cuelgues públicamente. No entiendo tanto misterio... por lo que sólo me da a pensar dos opciones:

- Que sea la dieta de 13 días, esa que ronda por internet

- Que sea otra dieta diferente y que sea algún tipo de publicidad encubierta

Por lo demás, que cada uno haga con su cuerpo lo que quiera :)

La dieta como tengo puesto la mando por privado a la gente que este interesada ,no la pongo en público ,ya que es una dieta estricta y yo no obligo a nadie a que la haga ,quien la quiera hacer es bajo su responsabilidad.

- - - Actualizado - - -

Hjo el que te hayas registrado hoy lo dice todo.:duda:

La dieta q acabáis de poner puede hacerte bajar un kilo por día o matarte de hambre también por no hablar del efecto rebote......

Cada cual q haga con su cuerpo lo que quiera pero sí es tan efectiva y no recuperas peso madre tu marido endocrino?? Se debe estar forrando!!!

Dudo bastante que un endocrino anime a nadie a perder de forma tan brusca y radical peso, normalmente se hacen unas dietas equilibradas para perder peso a medio plazo y sobre todo lo que te inculca es un sistema saludable de vida.

En fin lo mío es una opinión que sigo manteniendo, me parece increíble animar a gente a que hagan estas dietas y que encima nos vendan la moto de que es aprobada por un marido endocrino......:down:

VAmos a ver esta dieta me la a echo a mi,exclusivamente,ni para dársela a nadie y menos recomendarla e sido yo la que quiero ayudar a la gente que no pierde y sólo la mando por privado a gente interesada y bajo su responsabilidad.

Compartir este post


Enlace al post
Compartir en otros sitios
hjo

A ver Uro, en primer lugar, aclararte que no me gusta el Sarcasmo. Si no te gusta la dieta no tienes obligación de hacerla, ni nadie por supuesto, para ello hay mil millones de dietas en la red y no te cuento en las consultas de los medicos, y por cierto ya que tu no estas haciendo esta dieta, no seas tan loca de cenar solo dos huevos duros, esos ya me toca comermelos a mi.
En todas las dietas se pasa hambre y por supuesto las hay mas y menos extrictas, esta es una de ellas, pero excepto por el desayuno que es bastante limitado, el resto del día si comes lo que te dice ahí no deberías pasarlo mal, otra cosa es que no te gusta lo que puedes comer.
VilmaPicapiedra, si me he registrado hoy, es porque ayer empece la dieta y buscaba un poquito de apoyo para no decaer, pero veo que no es el sitio adecuado, pues no se trata a la gente con respeto. Os deseo a todas que hagáis la dieta que hagáis os vaya muy bien y que podais manteneros.


Compartir este post


Enlace al post
Compartir en otros sitios
lolium

Lo siento clarish28 pero hay cosas que no me cuadran... una de ellas es que dices que tu marido endocrino te ha ideado esta dieta, exclusivamente, para ti cuando hay mil versiones de esta dieta por internet y desde hace años... y curiosamente ¿es la versión exacta de hjo?:nodigona:

Por supuesto que cada uno haga lo que quiera que ya somos mayorcitos, ya te digo que no serías la única que ha colgado esta dieta en este foro, por eso no entendía tanto misterio con esta dieta :)


Compartir este post


Enlace al post
Compartir en otros sitios
dehl4

La dieta como tengo puesto la mando por privado a la gente que este interesada ,no la pongo en público ,ya que es una dieta estricta y yo no obligo a nadie a que la haga ,quien la quiera hacer es bajo su responsabilidad.

- - - Actualizado - - -


VAmos a ver esta dieta me la a echo a mi,exclusivamente,ni para dársela a nadie y menos recomendarla e sido yo la que quiero ayudar a la gente que no pierde y sólo la mando por privado a gente interesada y bajo su responsabilidad.


Esta dieta lleva años circulando, o sea que eso de que sea personalizada permitemé que lo dude. Coincido con las compañeras que te tachan de irresponsable por poner esto en un foro que lee muchísima gente desesperada por perder kilos y que seguramente ya la tendrán imprimida, que pena... van a pasar hambre y lo que ván a conseguir es un peso que en breve ván a recuperar, además recordar que esta dieta está en la lista de las peligrosas y no es buena para la salud.

Ah! Dices que lo haces por ayudar... pues casi dejaló, así no ayudas a nadie.

Compartir este post


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Conéctate para seguir esto  



  • Últimos Temas

    • neska
      Buenos días a todas, Estoy esperando malas 12 para entrar a rehabilitación. Ya he estado en la playa, me he bañado y todos eso. Hoy me duele más el brazo, me mandan hielo y trabajar con plastilina. Me da masajes y movimientos para recuperar. Dos días a la semana, media hora y bueno,. Hoy el segundo día. Te has quemado? Luego leeré lo anterior. @encarnasao que majas estáis @Atina y @mcelia no sabía que andabas por ahí, besukis a las tres Ayer hice cardio box y mae mía, que sudada, la camiseta chorreando totalmente, vamos , para concurso de camiseta mojada... Hoy hago doblete seguido, de 19,30 a 21,30, sala y Pilates. Bueno que muchos besukis a todas
    • Vicky
      Buenos días niñ@s! Viernes y yo pensando que era jueves Esta noche he dormido fenomenal y suficiente pero me he dejado llevar a primera hora y mirad que horas Ya había hecho planes para hoy "jueves" y mañana viernes pero tengo que cambiarlos que evidentemente sólo tengo un día La quemadura va bien ya está en un "mal" sitio así que se iba chocando siempre pero con el apaño que me hice va protegida pero no está cerrada, así que ya ni duele, ni nada Os cuento luego niñ@s que a medio día tengo que salir Cuidaros mucho!        
    • encarnasao
      Buenos días chicas He intentado entrar dos días pero al final no puedo escribir, desde la plátano veo con él sol. Ayer me llamo él mediano cuando escribía y al final no lo mande. Ayer tube otra minikedada, con Teresa, caballera que no sabia yo que vivía en marbella. Súper amable nos enseño él pueblo, la verdad es que es precioso, esta tarde también hemos kedado. La playa estupenda y él tiempo ideal. Os pongo la foto de la kedad del.otro día, para las que no entráis en wuasap, creo que sois pocas Niña no se como te has quemado, espero que no sea mucho, ponte alovera natural, se mejora mucho . Cuidados y pasarlo bien todas 
    • RosaNegra24
      Buenos días.   Hoy un poco de aire fresquete, que se agradece, aunque no creo que dure mucho.   Ayer por la tarde, en mitad del paseo con D, se levantó de pronto un airazo de la nada súper fuerte, y como estamos rodeados de campo de cultivo y todo está seco, se montó una polvareda que nos hizo apretar el paso para llegar a casa pronto.   Estaban los caminos y calles llenas de pajillas y plantas secas. Se formó gorda en un segundo.   Por lo menos no llovió, que el año pasado nos pilló una así pero con lluvia, y nos tuvimos que colar en el punto limpio, chorreando como si nos hubiéramos tirado a una piscina vestidos, y encima con los ojos colorados de toda la tierra que cayó.   Hoy día tranquilito, me seguiré subiendo arriba a hacer fotos y subir cosillas al Wallapop, que voy lenta, pero sin parar.   Pasad un buen día.   @Vicky La bolsa de empleo sigue ahí... imagino que ahora están liados comprobando todos los puntos de la parte de "concurso" para ver quién pilla plaza, y después tendrán que sacar la bolsa. Van lentos, y supongo que ahora en verano, más lentos aún, que tendrán pocas ganas de trabajar y hay menos gente.   @covaro ¿Calcetines para hacer peling de pies? Ains, como no me intereso mucho por las cremas y todas esas cosillas, no me entero de nada. Tendré que mirar en Primaprix, que la leche, hace un par de semanas estuve allí, si lo llego a saber antes.   @Vicky Por lo que he leído por ahí, para guardar las mascarillas lo mejor es papel para que absorva la humedad, porque el plástico lo que hace es conservarlo. Me imagino que para guardarla un ratejo si te vas a algún bar o algo, no va a pasar nada, para el resto... yo que la tengo siempre o colgada en la escalera, o del tirador de la puerta para que no se me olvide.   @mcelia Espero que las pruebas se le den bien y que el lunes se le dé aún mejor.
    • mcelia
      Buenos díasalgo brumoso y buena temperatura Echarás de menos a V, luego te desquitas, que te miren la quemadura. La mascarilla mejor guardada en papel según los farmacéuticos. Aquí hay piscina, pero está cerrada por la covid. A mi tampoco me va mucho la playa así que no les insisto para ir. Ayer quedamos con compañeros de trabajo de mi marido para comer y luego dimos un paseo por la tarde con una de ellas por el centro de Málaga, el miércoles con encarna y atina, esta tarde con otros por otra zona de Málaga. El domingo iremos a Sevilla y nos quedaremos unos días. Mi madre nos avisó el miércoles que el lunes la operan para ponerle la prótesis de rodilla en la otra pierna, hoy le hacen la prueba del covid. Espero que estéis todas bien, feliz día
    • covaro
      Buenos dias, hoy toca nublao, Lorenzo que esta en todo y nos cuida la piel dandonos descanso y tiempo para arreglar los cortijos sin remordimientos Jefa, deberias mirarte esa quemadura, si no vas al medico, por lo menos a la farmacia, algo bueno te recomendaran. Araceli, yo tambien estoy vaga, en general, despues de tanta marcha-confinada, frene en seco y ademas es k me da igual, tener cosas a medias, ja,ja,ja. Bueno menos es nada y por lo menos entre semana no os tragareis atascos de salida, seamos positivos Neska ya se k decirte k desspacito no esta en tu diccionario, ja,ja pero acuerdate que atrasaron un año las olimpiadas...llegas de sobra Rosanegra como vamos??   Yo llevo un sobre de papel en el bolso para la mascarilla que polcierto esta bastante chuchurriioo, tengo que cambiarlo. En casa llego y la cuelgo..tengo 3 en danza, y cada dia pongo una, aunk ultimamente tampoco paso mucho tiempo en la calle, solo el paseo perruno de la tarde, el resto son salidas cortas, asi k esta semana no se si cambiare alguna... Voy a organizar el cortijo, planchar, vaciar lavavajillas, organizar menus de finde..ventilar al pelos...sin extras eso si, ja,ja Cajon de bss y achuchones llenisimo, toquecito de codo y muchoo cuidadin  
    • Araceli
      Vivky Para guardar la mascarilla entre papel de cocina para que absorva la humedad  o eso es lo que me han dicho
    • Araceli
      Buenas noches estoy vaga Cova al final no nos vamos, de momento porque mi hija dice que quiere ir  asi que a lo mejor vamos entre semana y estamos dos o tres dias. Ella tiene dos gatas y llevarlas al pueblo no creo que sea bueno  se escapan y a ella le da un patatús asi que iriamos un dia y volveríamos al siguiente. Encarna se nota que esta bien , no entra al desayuno. Charo como va todo, espero que el fin de semana todo esté dentro de la normalidad. Carmina en el pirineo fresquita Vicky descansa estas dos semanas y vete de pingo aprovechate. Celia de vacaciones en la Playa descansando muy bien Neska cuidate, no hagas esfuerzos  en el gimnasio que puedan retrasar  ls recuperacion. Hoy ha hecho valor con mucho viento, ahora entra un fresquito por la ventana y se descansará bien seguro. Buenas noches a todas y descansad bien 😘😘😘😘😘😘🛌🛌
    • Guaxa
    • Guaxa
      cachas-----tachas
×
×
  • Create New...