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clarish28

He perdido 5 kilos en una semana ,me quedan 3!!!!

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Yasmina

Nada chica si tu dices que te va bien pues adelante me alegro pero yo creo que son muchos huevos a la semana es lo que me hacia falta a mi con lo que me a costado poner el colesterol a raya ...;) y mira que bien encima tienes en casa a un endocrino pues mejor que mejor ya somo mayorcitas para saber lo hay que comer y si encima te haces análitica y si te da bien pues mejor que mejor ...:)


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Uro

hjo, gracias por la aclaración. Ahora os voy a aclarar yo algo. Este es un foro de dietas. Lo que yo entiendo como foro es un lugar de encuentro donde la gente comparte y da su opinión. Y también voy a explicaros que en este foro de dietas varias hay muchas personas que siguen dietas de adelgazamiento y otras muchas que sólo pretenden comer sano y equilibrado; dieta no significa necesariamente adelgazamiento.

Y fíjate que lo de los huevos sí que lo voy a hacer, más que nada, como dije, porque no sabía qué iba a cenar hoy y llevo un tiempito que cenando menos duermo mejor, simplemente. Lo que no es muy coherente es que yo por cenar dos huevos duros habiendo comido con normalidad el resto del día sea una loca y que esté bien para ti comiendo 1/3 de calorías menos que yo :duda:Clarish28, si yo fuera tú me espantaría tener que enviar 150 correos y los que se avecinan. ¿No es más lógico que publiques aquí la dieta y santas pascuas? No te preocupes porque la gente se vaya a sentir obligada a hacerla al verla publicada en un foro. Tampoco hay forma humana de que te pidan responsabilidad legal.

Yo supongo que esto de los endocrinos será como en cualquier profesión que los habrá buenos, malos y regulares. Espero que sea mejor marido que endocrino. Y...¡enhorabuena por los 5 kgr. de agua y músculo que has perdido! :fiesta::plas:


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crisclaus

¿pero alguna se ha creído lo de que su marido es endocrino? :lol::lol::lol:
seguro que lo es pero en sus sueños :anda-ya:
vamos por partes, primero que esa dieta es una patata y no hay por donde cogerla, y en segundo lugar que la mujer de un endocrino no se mete en los foros de dietas, jajajajaja
Estoy de acuerdo con dehl4 y con vilma


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Kirby

¿pero alguna se ha creído lo de que su marido es endocrino? :lol::lol::lol:
seguro que lo es pero en sus sueños :anda-ya:
vamos por partes, primero que esa dieta es una patata y no hay por donde cogerla, y en segundo lugar que la mujer de un endocrino no se mete en los foros de dietas, jajajajaja
Estoy de acuerdo con dehl4 y con vilma



:lol::lol::lol::lol: ja jaj ja

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VILMAPICAPIEDRA


VilmaPicapiedra, si me he registrado hoy, es porque ayer empece la dieta y buscaba un poquito de apoyo para no decaer, pero veo que no es el sitio adecuado, pues no se trata a la gente con respeto. Os deseo a todas que hagáis la dieta que hagáis os vaya muy bien y que podais manteneros.


Falta de respeto?? No las veo por ningún lado!!!
Por otro lado decirte que Aquí hay muchas foreras que llevamos mucho tiempo y siento decirte que cuando hay una polémica y de repente se registra alguien ese día para participar a favor de alguien, cuanto menos el asunto da un poco de tufillo a troll...... :down:

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VILMAPICAPIEDRA




VAmos a ver esta dieta me la a echo a mi,exclusivamente,ni para dársela a nadie y menos recomendarla e sido yo la que quiero ayudar a la gente que no pierde y sólo la mando por privado a gente interesada y bajo su responsabilidad.


Madre mía!!! Me lo pones peor cada vez!!! Tienes un marido presuntamente endocrino que te hace una dieta extrema ¿? Qué te la hace exclusivamente sólo a ti y dices que no hay que darla y menos recomendarla, porque??? Sí es buena y hecha por un endocrino no veo explicación salvo que sea una dieta nociva, y encima vas tu y en contra de lo que dices la pasas y recomiendas, pero poniendo el matiz de BAJO SU RESPONSABILIDAD!!!!!

Me parece irresponsable todo esto, y no hay por donde cogerlo...... Yo nunca recomendaría nada junto con la expresión BAJO TU RESPONSABILIDAD, porque con esa expresión denotas que lo que recomiendas puede resultar peligroso y lo peligroso no se recomienda. Que cada cual haga con su cuerpo lo que quiere pero en mi conciencia quedara que no lo hizo porque yo recomendé una cosa que sabía o intuía que no era muy saludable y todo ello apoyado con la frase me lo hizo mi presunto marido endocrino.

De verdad que entiendo que hay gente que tiene verdaderos problemas para perder peso, pero hay que tener un poco de conciencia y cordura a la hora de recomendar según que cosas!!!

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Ardid

Sigo interesada en saber qué pasó con los 12 kilos de la otra vez :meapunto:- - - Actualizado - - -

A ver Uro, en primer lugar, aclararte que no me gusta el Sarcasmo. Si no te gusta la dieta no tienes obligación de hacerla, ni nadie por supuesto, para ello hay mil millones de dietas en la red y no te cuento en las consultas de los medicos, y por cierto ya que tu no estas haciendo esta dieta, no seas tan loca de cenar solo dos huevos duros, esos ya me toca comermelos a mi.
En todas las dietas se pasa hambre y por supuesto las hay mas y menos extrictas, esta es una de ellas, pero excepto por el desayuno que es bastante limitado, el resto del día si comes lo que te dice ahí no deberías pasarlo mal, otra cosa es que no te gusta lo que puedes comer.
VilmaPicapiedra, si me he registrado hoy, es porque ayer empece la dieta y buscaba un poquito de apoyo para no decaer, pero veo que no es el sitio adecuado, pues no se trata a la gente con respeto. Os deseo a todas que hagáis la dieta que hagáis os vaya muy bien y que podais manteneros.


Falso!!! :o En todas las dietas se pasan ganas de cosas que no puedes comer... pero en las buenas, hambre no se pasa :anda-ya:

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mojegom

Creo que en ningún momento Clarish28 intenta ocultar cual es la dieta. En su mensaje dijo claramente "he bajado 5 Kilos en una semana con una dieta que estoy haciendo de 13 días.... hay 20 variantes distintas de la misma.

Esta es la que estoy siguiendo yo. Suerte y fuerza a la que decida hacerla, porque se pasa mucha hambre.
Yo no puedo pasar sin la leche, así que al café le pongo un chorrito de leche semidesnatada y sacarina.

(D. Desayuno, C. Comida, C. Cena)
1er DIA
D . Cafe sin azucar
C. 2 huevos cocidos, espinacas hervidas
C. Filete a la parrilla o bistek asado; ensalada de lechuga, acelgas y apio

2do DIA
D. Cafe sin azucar y un bisquet (pan) integral
C. Bistek grande, ensalada verde y una fruta
C. Jamón de pavo y ensalada verde

3er DIA
D. Cafe sin azucar y un bisquet integral
C. 2 huevos cocidos, ensalada de ejotes
C. Jamón y ensalada verde

4to DIA
D. Cafe sin azucar y un bisquet integral
C. 1 huevo cocido, zanahoria cocida o cruda
C. Ensalada de frutas y 1 vasito yogurt natural

5to DIA
D. Cafe sin azucar y un bisquet integral
C. Pescado asado, jitomate crudo
C. Bistek a la plancha y ensalada verde

6to DIA
D. Cafe sin azucar y un bisquet integral
C. Pollo a la parrilla
C. 2 huevos cocidos

7to DIA
D. Cafe sin azucar y un bisquet integral
C. Bistek a la parrilla, una fruta
C. Lo que desee cenar




Uhmmm, ¿un bisquet? ¿un jitomate? ¿ensalada de ejotes?

Mucha palabrita del otro lado del charco. Endocrino latinoamericano parece. ¿Su título está homologado en España, osea , es primero médico y luego especializado?

El personal se cree que nos chupamos el dedo.

Además, para perder 1 kg diario debes de pesar por lo menos 170 ¿no? A mi me sobran 8 , pero peso 70 kg y mido 1´70 mt, y ni dejando de comer pierdo 1 kg al dia.

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niagara

Me parece una animalada animar a la gente a realizar este tipo de "dieta" destructiva. Y digo bien, destructiva, porque por mucho que se pierda con ella en realidad lo que se está haciendo es destruir el organismo a todos los niveles, incluido el psicológico. Porque después de llevarla a cabo y volver a los hábitos normales el efecto rebote va a ser tremendo. Y la verdad, no creo que ningún endocrino la recomiendo de modo alguno.


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    • RosaNegra24
      Buenos días.   Hoy un poco de aire fresquete, que se agradece, aunque no creo que dure mucho.   Ayer por la tarde, en mitad del paseo con D, se levantó de pronto un airazo de la nada súper fuerte, y como estamos rodeados de campo de cultivo y todo está seco, se montó una polvareda que nos hizo apretar el paso para llegar a casa pronto.   Estaban los caminos y calles llenas de pajillas y plantas secas. Se formó gorda en un segundo.   Por lo menos no llovió, que el año pasado nos pilló una así pero con lluvia, y nos tuvimos que colar en el punto limpio, chorreando como si nos hubiéramos tirado a una piscina vestidos, y encima con los ojos colorados de toda la tierra que cayó.   Hoy día tranquilito, me seguiré subiendo arriba a hacer fotos y subir cosillas al Wallapop, que voy lenta, pero sin parar.   Pasad un buen día.   @Vicky La bolsa de empleo sigue ahí... imagino que ahora están liados comprobando todos los puntos de la parte de "concurso" para ver quién pilla plaza, y después tendrán que sacar la bolsa. Van lentos, y supongo que ahora en verano, más lentos aún, que tendrán pocas ganas de trabajar y hay menos gente.   @covaro ¿Calcetines para hacer peling de pies? Ains, como no me intereso mucho por las cremas y todas esas cosillas, no me entero de nada. Tendré que mirar en Primaprix, que la leche, hace un par de semanas estuve allí, si lo llego a saber antes.   @Vicky Por lo que he leído por ahí, para guardar las mascarillas lo mejor es papel para que absorva la humedad, porque el plástico lo que hace es conservarlo. Me imagino que para guardarla un ratejo si te vas a algún bar o algo, no va a pasar nada, para el resto... yo que la tengo siempre o colgada en la escalera, o del tirador de la puerta para que no se me olvide.   @mcelia Espero que las pruebas se le den bien y que el lunes se le dé aún mejor.
    • mcelia
      Buenos díasalgo brumoso y buena temperatura Echarás de menos a V, luego te desquitas, que te miren la quemadura. La mascarilla mejor guardada en papel según los farmacéuticos. Aquí hay piscina, pero está cerrada por la covid. A mi tampoco me va mucho la playa así que no les insisto para ir. Ayer quedamos con compañeros de trabajo de mi marido para comer y luego dimos un paseo por la tarde con una de ellas por el centro de Málaga, el miércoles con encarna y atina, esta tarde con otros por otra zona de Málaga. El domingo iremos a Sevilla y nos quedaremos unos días. Mi madre nos avisó el miércoles que el lunes la operan para ponerle la prótesis de rodilla en la otra pierna, hoy le hacen la prueba del covid. Espero que estéis todas bien, feliz día
    • covaro
      Buenos dias, hoy toca nublao, Lorenzo que esta en todo y nos cuida la piel dandonos descanso y tiempo para arreglar los cortijos sin remordimientos Jefa, deberias mirarte esa quemadura, si no vas al medico, por lo menos a la farmacia, algo bueno te recomendaran. Araceli, yo tambien estoy vaga, en general, despues de tanta marcha-confinada, frene en seco y ademas es k me da igual, tener cosas a medias, ja,ja,ja. Bueno menos es nada y por lo menos entre semana no os tragareis atascos de salida, seamos positivos Neska ya se k decirte k desspacito no esta en tu diccionario, ja,ja pero acuerdate que atrasaron un año las olimpiadas...llegas de sobra Rosanegra como vamos??   Yo llevo un sobre de papel en el bolso para la mascarilla que polcierto esta bastante chuchurriioo, tengo que cambiarlo. En casa llego y la cuelgo..tengo 3 en danza, y cada dia pongo una, aunk ultimamente tampoco paso mucho tiempo en la calle, solo el paseo perruno de la tarde, el resto son salidas cortas, asi k esta semana no se si cambiare alguna... Voy a organizar el cortijo, planchar, vaciar lavavajillas, organizar menus de finde..ventilar al pelos...sin extras eso si, ja,ja Cajon de bss y achuchones llenisimo, toquecito de codo y muchoo cuidadin  
    • Araceli
      Vivky Para guardar la mascarilla entre papel de cocina para que absorva la humedad  o eso es lo que me han dicho
    • Araceli
      Buenas noches estoy vaga Cova al final no nos vamos, de momento porque mi hija dice que quiere ir  asi que a lo mejor vamos entre semana y estamos dos o tres dias. Ella tiene dos gatas y llevarlas al pueblo no creo que sea bueno  se escapan y a ella le da un patatús asi que iriamos un dia y volveríamos al siguiente. Encarna se nota que esta bien , no entra al desayuno. Charo como va todo, espero que el fin de semana todo esté dentro de la normalidad. Carmina en el pirineo fresquita Vicky descansa estas dos semanas y vete de pingo aprovechate. Celia de vacaciones en la Playa descansando muy bien Neska cuidate, no hagas esfuerzos  en el gimnasio que puedan retrasar  ls recuperacion. Hoy ha hecho valor con mucho viento, ahora entra un fresquito por la ventana y se descansará bien seguro. Buenas noches a todas y descansad bien 😘😘😘😘😘😘🛌🛌
    • Guaxa
    • Guaxa
      cachas-----tachas
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