Menú viernes 15 de Febrero

[nguillen72 173]

volvemos a intentar lo imposible, y mas con los altibajos emocionales pero la cuestión es intentarlo no??? jajajaja

DESAYUNO (07'00):
* Zumo de naranja
* Mandarina
* mini rebanadas de pan integral casero con ajo y aceite (me tiraron ayer el tomate de untar) con jamón dulce que dejare ya de comprar porque nadie come embutido en esta casa ya
* café solo
* 5 pistachos

MM1 (osea ahora): cafelito

MM2 (12'00):
* mandarina
* nueces
* café

COMIDA (14'30)
* zanahoria
* lentejas con patata (no lleva carne)
* un par de nueces

MT (sera complicado pero lo intentare):
* mandarina
* pistachos

CENA:
no lo se, es sorpresa de mi madre

[Ardid 1.581]

Guapetona, ¿no estás bien?

Desayuno (07:30):

-

Un kiwi enorme
- Media tostada integral con queso light y jamón york

MM1 (10:00):

- Café con leche y dos galletas aptas

MM2 (12:00):

- Manzana
- Tostada integral con algo

Comida (15:00):

- Pavo estofado con patata hervida y muuuuuuuuuuuuuchas verduritas

MT (17:30):

- Café con leche en carrefour, que toca compra

Cena (21:00):

- Hoy es viernes pizzero, y toca pizza de verduras con queso de cabra. Con un riojita, claro

Que tengáis un buen día y un buen fin de semana

[Anaderkins 0]

Buenos días!!!

Desayuno (05:50 h):
Leche desnatada
Naranja
1 pan wasa + quesito light+pavo
Queso batido + avena

MM1 (08:00 h):
Café con leche desnatada
MM2 (12:00 h):
Fresas con yogur desnatado

Comida (16:00 h):
Coliflor con atún y piña

Merienda (18:30 h):
Zumo natural de algo o coca cola light (hoy me invitan a merendar!)

Cena (22:00 h):
Puré de calabacín y brócoli si me da tiempo a hacerlo. Sino, tortilla francesa con un tomate trinchado

Nuri, mucho ánimo si no estás muy bien! que de todo se sale!!!! un besazoooooooo

[nguillen72 173]

tranquilas, se junta el que me queda semana y media de curro, que hay una oferta que parece que tira adelante pero no acaba de salir, y darse cuenta a mis 37 años que no todo es tan bonito y que me tengo que dedicar a cuidarme a mi por una vez y quizás no dar tanto, pero tranquilas que se me pasara con el vinito de esta noche (no es rioja Ardid es del pueblo jajajajajaj)

[Ardid 1.581]

Un besito

[nguillen72 173]

gracias jajajajajaja ajjajajaja!!!!

[Anaderkins 0]

Ains, si es que pasamos por momentos un poco malos...pero ánimo que tu vales mucho y si no es ese trabajo, será otro!!!!!!

y lo de dar mucho creo que va con el hecho de ser mujer (aunque no generalizo eh?) pero en general somos muy "generosas" con todo (nuestro tiempo, energia...) guárdate un poco de todo para ti misma!!!!!!

[nguillen72 173]

gracias wapas