5 Semana reto Semana Santa!!!!

[Alieshara 0]

[Moonskin 0]

Buenos días! Hoy es mi día de peso, y tengo 77,3 kg 1 kg menos! yuju!

[torli 0]

A ver como se nos da la semana Yo me peso mañana, espero haber bajado, aunque sea poco

Moonskin, vas como una flecha

Buenos días! Hoy es mi día de peso' date=' y tengo 77,3 kg 1 kg menos! yuju! [/quote']

[Moonskin 0]

JEjeje, es que tus kilos son más difíciles de quitarse porque estarás seguramente más cerca de tu peso ideal, mi peso ideal supuestamente esta en 64 kg apróximadamente así que puff aún queda . Bueno, más vale poco a poco y que no vuelvan los kilos a que se marchen en una semana y vuelvan por duplicado

[tibetana 8]

Mi peso 64.8 haber si consigo el reto mi tercera semana 65.6 la segunda ya no me acuerdo:lol:

Moonskin aunque te sobre mas a veces tiene o no que ver, porque he visto de todo, pienso que todo depende de como se haga el programa y a ti siempre te lo he dicho te esta funcionando super bien, tal vez porque lo estes haciendo igual de bien

[Moonskin 0]

jejeje ya veo que algo bien voy Tibetana jeje es que este mes en general había sido más flojillo, había bajado poquito pero bajé de pronto un kilo y me deja contenta jaja. Yo creo que me funciona bien porque yo estaba comiendo bastante mal, mi novio es un demonillo le gusta más comer que hablar y claro... no es de comer verduritas y similares jaja lo único que come verde es lo que preparamos el wok, y tiene que llevar algo de carne dentro que sino... y claro, llevando ese ritmo de vida: que si hoy unos perritos, hoy hacemos pizza hoy pollito empanado.... y a pesar de que no vivimos juntos cenamos juntos muchas veces, pues multiplica los puntos que debía usar jajaja. Ahora llevo otro ritmo de vida, tomo mis piezas de fruta y verdura, el 1,5 litro de agua y sigo comiendo alguna vez lo que se le antoja a mi novio pero lo puntúo lo mejor que puedo y juego con los extras que para eso están a parte! como muchísima menos cantidad, me he acostumbrado a comer un poquito menos y me lleno más fácilmente así que si como algo de mucho puntos al menos sé que como menos cantidad y eso se nota a la hora de puntuar.

Por cierto mi cumpleaños cae en marzo y ya he pedido una bicicleta elíptica! para hacer ejercicio del de verdad y desde casa! mi tarea pendiente es hacer más ejercicio, lo admito, quizá haciendo una rutina de al menos 3 veces en semana de bicicleta estática (Que esta ya la tengo en casa) baje mejor aún pero entre una cosa y otra...... no hago eso casi nunca. Por cierto, a alguna le pasa que después de hacer ejercicio se le baja muchísimo la tensión?, cuando digo muchísimo me refiero a que casi me caigo redonda al piso, y fue media hora nada más de bicicleta con una rutina de intervalos (10 segundos pedaleo rápido- 1 min lento) la verdad es uqe a partir de ahí me asusté un poco , digo " a ver si me voy a ir pal piso un día de estos jaja"

[spax 0]

Buenas tardes chicas, otra semana más y esta ha sido mejor -0,600 gr menos, y eso que estoy con la roja. Me he fijado que me cuando bajo menos es la semana anterior a que me baje. Pero me alegro bastante. La gente me ha dicho que se me nota un poquito lo perdido, y la verdad que sienta muy bien que te lo digan.
Esperemos que este semana sea igual o mejor.
Buena semana a todas.

[torli 0]

No había puesto mi peso. Sigo en 58,8, llevo tres semanas sin bajar Lo miraré por el lado positivo, tampoco he subido

[PICHUCHA 0]

hola esta semana 85,5, ...he cogido algo pero ya toy remediando....

[Sindria 0]

Alieshara, esta semana 113,100. He perdido 700 gramillos.

Gracias!!! :beso: