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Buenos días!! el desayuno del miércoles :)

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Vicky

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Buenos días a todos: Medio nieva, porque no se puede decir que nieve.
Ya veo que Encarna va "para arriba", me alegro niña. En unos días estarás como una rosa.
Como es un poco tarde ya no tomo nada que no vaya a ser que luego no coma.
Montsemi es preciosa la fofucha. :plas:
¿Sabéis cómo le fue a Luna ayer?
Ángel que "guay" verlo desde los cristales, me alegro que vayas mejor.
:beso:a todas las enfermitas y buen día para todos.


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Días en que ha sido popular

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Días en que ha sido popular


Buenas tardes!!
Hoy me he dispersado y la tarde ha sido complicada con V muerto de sueño, así que aprovecho ahora que le tengo en la bañera y estoy con el portátil y os contesto porque esta mañana os he leído....
Ana disfruta de la fiesta y del puente! ya nos dirás el destino de la escapada :beso:

Encarna me alegro un montón!! a mi también me da alergia la casa aunque pase muchas horas en ella, darse un garbeo viene muy bien :lol: Que tal el resfriado?
Espero que sea llevadera esta primera semana y el hombro quede como nuevo! :beso:

Marisol que tal estás? has ido al médico por la tensión? que te lo miren... :beso:

Carmina yo también las he hecho y me las he comido, si que son ricas! yo mi cervecita la he suprimido no comprando, la coca cola también :lol: yo seguiré también el lema pero a ver si la semana siguiente empiezo con algo de ejercicio y me vuelvo a poner en serio que ya no lo puedo dejar más...:beso:

Virginia cuando vayas a la cueva, fotitos que debe ser muy chula... me alegro que te guste la caja :beso:

Santan te eché en falta ayer, me alegro que estés bien :beso:

Maria Dolores no dejes de enseñarnos la cerámica, me encanta encontrar cosas! :beso:

Cova ya te quitarás el kilo, no sufras mucho... aquí mañana se espera peor que hoy... :beso:

Celia te mando mucha paciencia, a ver si empezáis a notar pronto las sesiones con el psicólogo :beso:

Angel que vistas tienes! realmente estás en una atalaya :beso:

Ishtar que bonita la tarta con el lazo y todo :beso:


Marisa cuando haga un poco de mejor tiempo, saca más el coche... aunque yo también soy de disculpas para no hacer algo, ya verás como a poco que lo cojas, puede que no te guste pero le perderás el miedo :beso:


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Cecilia a ver si me cuentas cual es la máquina de pasta, yo me compré la automática pero no me hago con ella... :beso:

Zubizabal me parece que para la primavera todavía nos queda :( la caja no se pinta por dentro, así que de abrir y cerrar no se estropea, Montse sabe más que yo, pero yo le daría un barniz después de pintarla y a no ser que la rayes seguro que te dura la pintura... yo voy a probar con una porque son muy socorridas :beso:

Carmen, no ha nevado fuerte ningún rato? esta mañana aquí si, pero a las 3 ya no había nada... No se nada de luna, a ver si entra y nos cuenta... :beso:

Bueno, voy a hacer la cena, mañana os veo :beso:


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Buenas noches!!

Antes de preparar la cenita, me he sentado a leer que había de nuevo.

Muchos ánimos para Encarna...que mal lo estará pasando...yo es que soy tan cobarde para aguantar los dolores, que no me lo quiero ni imaginar.



Mi día, normalito, he llegado hace un ratito de trabajar y me ha ido bien:coqueta: que poco me queda para perder esta rachita....la promo se termina y seguro que con ella mi suerte...pero no quiero ser pesimista...:duda:


Ayer la clase de cocina que hicimos tuve que argumentarla yo...me gané la enhorabuena de la jefa...¡lástima que solo sean palmaditas en la espalda!! a mi me gustaría más que vinieses acompañadas de un sobre bien gordo :lol: $$$$
Bueno, al menos, eso te sube la autoestíma, pero con ella no comemos.


Me voy a ver si me ducho, pijamita y a la tele:) mientras me ceno el bocata, para mí es el mejor ratín del día.

:beso:

P.D: Me parto con las cábalas de Missis, para entrar al baño :lol:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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