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Mis primeras galletas

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He hecho mis primeras galletas y estoy super contenta. Aprovechando un post del foro de Thermomix en el que ponen cien mil recetas de galletas, me las he copiado y he hecho las primeras que eran "medio light", y al hechar las cuentas de los puntos me parecen bastante light................... pero las hay mucho mas, que os las iré poniendo poco a poco, cuando me coma las que he hecho.

La galletas eran de pasas y copos de avena, pero como al mas grande de casa no le gustan, pues las cambié por virutillas de chocolate

Galletas de virutas de chocolate y copos de avena 17 puntos repartidos en 70 galletas que me han salido. 4 galletas 1 punto.

* 50gr de mantequilla 4 puntos
* 1 cucharadita de sacarina
* 1 huevo batido 2 puntos
* 50gr de harina 3 puntos
* 1/2 cucharadita de sal
* 1 sobre de levadura en polvo
* 175gr de copos de avena 8 puntos
* chocolate puro raspado con un cuchillo (no lo puntuo porque las demás puntuaciones estan al alza, y eché poquísimo)
* 1 cucharadita de semillas de sésamo ***

Precalentar el horno a 180 º. Poner un papel de hornear en la bandeja del horno (ni se mancha, lo he guardado para volver a utilizarlo). En un cuenco grande, batir la mantequilla y la sacarina hasta obtener un punto de crema. Incorporar el huevo poco a poco y batiendo bien. Tamizar sobre la crema la harina, la sal y la levadura. Remover bien. Añadir las virutas de chocolate puro, los copos de avena, y las semillas de sésamo y mezclarlo todo muy bien. Lo metí en la nevera un rato porque me iba a la calle con los niños y cuando subí lo horneé.

Colocar la pasta sobre una superficie seca y amasar con el rodillo (queda un poco mazacote, por lo que la próxima vez le echaré un poco menos de copos de avena) y cortar con el corta pastas para hacer muñequitos y colocarlos en la bandeja sin separar mucho, porque no crecen. Hornear a 180ºC durante 12min. (yo las puse 15' y me han quedado un poco duras). Sacar del horno y colocarlas encima de una rejilla para que le de el aire (esto lo dicen en todas las recetas de las galletas).

Yo hice 2 bandejas, porque en una no me cupieron. Riquíiiiisimas. Mirarme la puntuación que soy un poco torpe.

Ya me deja poner las fotos


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que bien a ver si nos pones la foto.
a mi una vez se me ocurrio la genial idea de hacer unas galletas que vi por internet que eran super light y fue una chapuza total ejeje, me salieron malisimas.
me dare otra oportunidad y probare a hacer las tuyas marduran ejeje


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Ya he podido poner las fotos.............. por fin, Si liris, yo ayer me lleve unas 10 para el trabajo para con el cafe de después de comer,,,,,,,,,,,,,,,,,,, y como salí de trabajar a las 10 de la noche, cayeron todas. Hoy no me he traído, que me las como.


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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