Menús del martes 5

[Ardid 1.581]

Mi menú de hoy:

Desayuno (07:45):

- Una pera
- Media tostada de pan integral con queso y jamón serrano

MM1 (09:45):

- Café con leche y una madalena no integral pequeña

MM2 (12:00):

- Manzana y galleta apta

Comida (15:00):

- Pavo estofado con muchas verduras y un poco de arroz blanco

MT (17:30):

- Manzana pre-piscina

Cena (22:00):

- Pescadilla con guisantes frescos y judías al baúl


Que tengáis un buen día

[Anaderkins 0]

Buenos días!!!!!

Desayuno (05:50 h):
Leche desnatada
Naranja
Biscotes integrales, unos con tomate rallado y otros con quesito light +pavo

MM1 (07:30 h):
Café con leche desnatada
MM2 (10:45 h):
2 lonchas de pavo + quesito
MM3 (13:00 h):
Fresas con yogur desnatado

Comida (16:00 h):
Lenguado a la plancha + espárragos blancos

Merienda (18:00 h):
Manzana

Cena (21:30 h):
Ensalada de tomate, pepino, atún y queso de burgos 0%

Que tengáis un buen día!!!!!

[Enfermerita_lp 0]

Buenos dias!! Voy a poner los menus a ver si asi me animo y doy un empujon a la bascula..

Desayuno: naranja, cafe con leche tostada centeno integral con salchichon de pavo y quesito light.

Media mañana: unas fresas y unos pocos altramuces.

Almuerzo: pasta integral con ensalada

Merienda: yogur desnatado

Cena: crema de calabaZa con quesito light.

Que tengais buen dia!!