Deberes semanales 5/3 al 11/3

[eden 0]

MTGE estas navidades lo hice de salmón y lo que hice fue ponerlo a la plancha y después quitar las espinas y desmigarlo ,con el salmón a la plancha queda buenísimo

bien emoticon ,deseando verlo

[Emoticon 0]

Bueno... lo prometido es deuda y aquí estoy
Os dejo una fotuca del pastel que he preparado. Eden, tengo que decirte que estaba... mmmm Buenísimo!!! Creo que lo comeré mucho a partir de ahora

Ánimo chicas!! Esto hay q probarlo Pastel de Atún

[liris82 0]

tiene muy buena pinta

[mariajje 56]

ala emoticon que buenooooooooo mira, me voy a poner a hacer uno yo ahora tenía idea de otra cosa pero me sale por muchos puntos, esta noche o mañana los subo

[Emoticon 0]

Gracias liris

Mariajje estoy deseando ver con que nos deleitas :beso:

[liris82 0]

pues yo no tengo ni idea esta semana por que en mi vida he echo un pastel salado. yo intentare inventar algo pero no prometo nada.

[eden 0]

ale que pinta mas buena ,pero pon la receta y los puntos si no te importa emoticon

yo lo he hecho para cenar ,pero le hago fotos mañana que me queda un montón por que solo lo cene yo
esta riquísimo .........mañana os lo enseño
liris de cualquier cosa que se te ocurra

[liris82 0]

Bueno pues ahi van mis deberes, lo importante es participar ejeje, que vosotras en este tema teneis mas nivel.

PASTEL DE ESPINACAS Y PECHUGA DE PAVO
Espinacas 200g - 0 puntos
pechuga de pavo 2 lonchas- 1p
2 huevos pequeños - 4 puntos
1/2 vaso de leche desnatada - 0.5
quesito - 0.5
1 cucharadita aceite - 1

Yo he cocido la espinaca un poquito y despues la he escurrido bien y la he cortado picaita.
primero se sofrie la espinaca con el aceite y se le añade la pechuga de pavo en trocitos, tambien añadimos el quesito para darle mas sabor. una vez sofrito apartamos, mientras batimos los huevos y le añadimos el medio vaso de leche.
lo mezclamos todo y lo ponemos en un molde para microhondas, yo lo he puesto unos 7 minutos, dependera de cada micro o horno. tambien se puede poner queso rallado por encima para gratinarlo, pero yo he preferido quitarle puntos.

Salen dos super porciones de 3.5 puntos cada una.





espero que os guste:up:

[Emoticon 0]

Perdona q no lo haya puesto eden, es q segui tu receta al pie de la letra aunq cambiando el pescado x 2 latas de atun natural. Aqui dejo la receta

Ingredientes:
- 265 g de atun natural (5,5 ptos)
- 300 g tomate natural triturado
- 200 g nata 4% mg (3,5 ptos)
- Sal y pimienta
- 3 huevos pequeños (6ptos)

Elaboracion:
Batimos todos los ingredientes hasta obtener una crema homogenea. Vertemos sobre un molde de silicona y horneamos durante una hora o hasta q el tenedor salga limpio.
Esperar a q enfrie antes de desmoldar.
Buen provecho

[marduran 1]

Emoticon, cual es esa nata del 4%??